扫一扫
关注中图网
官方微博
>
关于“(日)池谷敏郎”检索到 共3种现货商品
出版社：
- 云南科技出版社(1)
- 云南科技出版社(1)
- 广东科技出版社(1)
- 广东科技出版社(1)
- 科学技术文献出版社(1)
- 科学技术文献出版社(1)
- 广东科技出版社(1)
- 广东科技出版社(1)
- 科学技术文献出版社(1)
- 科学技术文献出版社(1)
- 云南科技出版社(1)
- 云南科技出版社(1)
-
-
抗老生活
¥31.4(5.7折)定价:¥55.0畅销书《抗炎生活》作者池谷敏郎年龄58岁，可血管年龄只有28岁，体脂率也只有10%。他结合多年从医经验和亲身经历，总结出养护血管的医学“返老还童”法，涵盖“止老饮食”“止老运动”“止老习惯”三个方面，所涉及的细节包括减糖、吃饭顺序、坐姿管理、饭后运动、口腔护理及化妆等，面面俱到，手把手教人如何抗老。不需要太辛苦，也不需要昂贵的化妆品和美容整形，只要每天孜孜不倦地践行健康的生活方式，衰老是可以阻止的...
-
职场人该这样保护心脏了
¥28.4(6.3折)定价:¥45.0近年来，心脑血管疾病逐渐年轻化，年轻职场人心源性猝死的新闻经常上热搜。 本书由专攻心血管疾病30年的名医池谷敏郎撰写，是紧贴当下年轻职场人生活节奏的心脏养护手册。全书从起居、饮食、运动、压力应对，介绍了一套“池谷式”心脏养护法。紧贴日常节奏，覆盖全天生活中最熟悉的场景——上班路上、办公时、午休、下班后……图文并茂，一看就懂且容易操作，读后就想试试看。 作者告诉我们，养出年轻的心脏也是养护生活，更是养出年轻健康的生活态度。阅读本书，获得
