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好奇心的力量:如何摆脱懒惰、焦虑和拖延的习惯
¥26.0(6.2折)定价:¥42.0成年人为什么需要好奇心?原生家庭教育不当、经历太多失败、爱人或父母离开,让成年人形成“选择性概括”“慢性悲伤”“消极预期”三种习惯,导致好奇心之火熄灭,使人陷入懒惰、拖延和焦虑的泥潭。 过去无法改变,但成年人可以选择为自己负责,重新唤醒好奇心。这本书将带给你1份清单,3个练习,7种具体方法,手把手教你激活好奇心,重启内心的活力,摆脱懒惰、焦虑和拖延的习惯。 好奇心唤醒后,可以帮助成年人消除慢性悲伤,减少选择性概括,降低消极