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情绪健身房:21天陪你应对抑郁和焦虑
¥53.7(6.8折)定价:¥79.0本书内容立足于中科院陈祉妍教授团队多年的临床实践和科学研究的成果,并基于国际上经过循证认证为强有效评级的心理干预和治疗技术——认知行为疗法(CBT),将抑郁和焦虑情绪问题的心理干预和调节方法分解为简单易懂的练习模块,按照循序渐进的流程科学分配在21天内“健身”打卡完成。你每天仅需要花费1个小时,通过21天不断地刻意练习20多种“情绪健身练习”:情绪觉察、清理负性思维、心理小测试、写下内心语言、停止术、分心术、列出喜欢的事、给自己一个惊
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变形监测信息系统开发及在建筑结构中的应用
¥70.3(7.9折)定价:¥89.0本书介绍了作者团队多年研究设计出的一套实用的变形信息技术监测系统,介绍了该系统所使用的理论基础及设备;阐述了该系统总体架构、软件设计及数据处理流程等技术;描述了如何利用多种建筑结构模型变形试验来验证其科学性及有效性,以及如何将该系统应用于高楼、桥梁及各种不规则结构的娱乐或体育设施的实际变形监测试验;为了提高该系统的适用范围,又将如何使用手机、无人机等作为变形信息采集设备应用于该系统进行了真实记录描述。 本书还介绍了该系统进行市场推广