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  • 瑜伽理疗

    陈支越  /  2021-01-01  /  人民体育出版社
    ¥30.3(5.5折)定价:¥55.0

    瑜伽习练更多是为了预防损伤,瑜伽理疗是在瑜伽理疗教练员的指导下,进行正确的练习,达到自我疗愈的过程。本书是瑜伽理疗领域的一本专著,写作结构以运动解剖学为基础知识,以人体主要的关节为主线,以膝关节、腰椎、髋关节和骨盆带、脊柱侧弯、颈椎和肩带等问题建立章节。通过瑜伽理疗的方法和手段解决亚健康问题。本书200多幅彩色实拍照片直观指导110多个瑜伽动作。文字通俗易懂,实用性强,是一本适合瑜伽教练和有基础的瑜伽习练者的图书...

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