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  • 混元太极拳功法学

    混元太极拳功法学

    释延龙著  /  2017-11-01  /  人民体育出版社
    ¥39.7(6.1折)定价:¥65.0
    每满100减50，文创免费送

    混元太极的习练对象是人自身精气神三者合一的整体，所以本系列书籍中的拳法、桩法，都是围绕精气神三方面为核心展开阐述的。《混元太极拳功法学》的第一部分（第一章）详细论述了混元太极的“调身、调息、调心”之心法。其在理法上各有侧重，在实践中相互为用。修炼者在习练混元太极各套路、桩法的过程中要做到调身、调息、调心三者合一，特别是注重调整心态，时刻保持心平气和；在日常生活中，也要保持一贯，行住坐卧，不离“这个”。 第二部分（第二章）阐述的混元太

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  • 健身养生学混元太极拳

    健身养生学混元太极拳

    释延龙  /  2013-01-01  /  人民体育出版社
    ¥15.4(3.2折)定价:¥48.0

    健身养生学这门学问，扎根于华夏民族数千年的文化传承，凝结了一代代仁人志士的智慧和心血。相对于世界其他国家，我国的健身养生文化无论在功法理论，还是在实践效果方面，由于有着古代哲学思想和中医传统理论的深厚积淀，显得尤为广博深远。它汇集了世世代代炎黄子孙防病、治病，强身健体、延

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  • 拳学混元太极拳

    拳学混元太极拳

    释延龙著  /  2015-01-01  /  人民体育出版社
    ¥22.5(4.9折)定价:¥46.0

    《混元太极拳拳学》是延龙入道内经系列丛书中的一本，内容主要有以下五部分：第一部分客观详细地论述了内外家拳的特点以及太极拳的起源与发展；第二部分详细分析了古今拳师所传的经典拳理、拳论及拳法；第三部分详细阐述了“明劲、暗劲、听劲、化劲”的习练心法以及“肢体力、脊柱力、丹田力、身法力、整体力、浑圆力”的具体应用；第四部分图文详解了四十六式混元太极拳的具体练法及要领；第五部分详细解密了太极拳易筋、易骨桩功的练法真谛...

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