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关于“竹内京子”检索到 共2种现货商品
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肩关节功能康复运动训练
¥55.2(6.2折)定价:¥89.01.全方位展示肩部运动骨骼、肌肉、韧带，掌握参与肩部运动的主要身体结构 2.深度剖析肩部运动，观察困扰与疾病的运行原理，从根源上找寻避免疼痛的方法 3.教授6大异常肩关节的评估和自测方法 4.实践11种肩部主要困扰的功能康复运动训练，每天5分钟，收获挺拔体态 5.围绕放松、肌力强化、牵伸，从上提、下降、内收、伸展、上臂运动、姿势保持、呼吸训练7大模块详细展开肩部运动康复训练 ...
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骨盆解剖及功能训练图解
¥57.7(7.3折)定价:¥79.0本书为骨盆解剖学与康复运动调节方法完美结合的一本书，与骨盆有关的肌肉骨骼解剖知识以200幅3D图片展示，精美直观、易于理解吸收；以放松、强化、伸展、盆底运动四大类基本动作、500幅真人示范图依次讲解骨盆歪斜与松弛的自我调整方法，整合20种常见骨盆问题的运动训练组合，包括产后盆底康复、驼背、肩颈酸痛、X型腿、髋关节康复等，讲解细致，运动方案分解动作详细、实操性强，使读者能更好地学习调整骨盆错误姿势的方法，维护身体的灵活度与健康。
