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关于“石玉岩著”检索到 共1种现货商品
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健身健美运动系统性训练理论与方法研究
¥44.0(5.5折)定价:¥80.0本书主要探讨健身健美运动的科学训练理论和系统性训练方法。书中阐述健身健美运动的基本知识，并从理论层面分析健身健美运动训练的学科理论基础和训练原理与方法，同时从实践层面分别对健身健美运动之形体与体能、健身操、健美操、瑜伽以及其他项目的系统训练方法展开研究。本书结构完整，逻辑清晰，内容丰富，理论与实践结合，对进一步普及健身健美运动、提高健身健美训练水平、推进全民健身发展以及促进全民健康具有重要意义...
