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吃货的120道美体瘦身菜

王盛才,肖国民主编 / 2017-12-01 / 中国医药科技出版社

¥16.0(5.5折)定价:~~¥29.0~~

想拥有窈窕曲线，一定要“节食”吗？ “美体塑形”和“饕餮美食”是天敌吗？ ……这些问题的答案都是否定的！很多人认为，吃的多，脂肪摄入量就多，体重自然会增加。其实，并非如此。蔬菜就可以即解馋、饱腹又塑身防肥胖，多吃点也无妨。而且，只要选对食材和烹饪方法，蔬菜也能成为秀色可餐的饕餮美味。本书精选了蔬菜佳肴，让读者不用节食就可以针对不同部位选择菜谱，达到塑形美体的效果...

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这样吃才健康

王盛才主编 / 2017-07-01 / 中国医药科技出版社

¥30.2(6.7折)定价:~~¥45.0~~

“民以食为天，食以安为先”。饮食与人体健康有着非常密切的关联，许多人只求吃得味美，而忽略了如何吃得健康、吃得放心和吃得安全；不会吃的人甚至会吃出疾病。本书从中国传统饮食智慧、最适合中国人饮食结构的膳食指南、膳食的合理组成与调配、不同人群的饮食调理、饮食卫生与食品安全知识等方面，全面系统地介绍了一套吃出健康、合理调养、远离疾病的饮食观，适合广大读者日常饮食中参考...

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中医特效偏方验方2000首

王盛才主编 / 2017-10-01 / 化学工业出版社

¥24.7(6.2折)定价:~~¥39.8~~

本书精心挑选了用之有效、流传最为广泛的偏方验方2000首, 并对这些偏方验方按照疾病分类, 分为日常保健、常见急症、内科疾病、骨科疾病、妇科疾病、男科疾病、儿科疾病、皮肤科疾病和五官科疾病偏方验方等, 先对疾病进行简明概述, 然后配以针对疾病所选用的偏方、验方和其他疗法...

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