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高职生心理健康自助手册:基于认知行为疗法(CBT)框架
¥44.0(5.5折)定价:¥80.0本书在编写的过程中力求能够体现出以下特色。一是富有科学性，且知识全面，重视探索性、体验性和可操作性，内容与方法浅显易懂、简洁明了，使高职生能够很快上手地去理解与运用认知行为疗法，对自己的心理健康问题进行自检自测自助。二是实用性强。认知行为疗法的每步技术都有详细的步骤和操作训练，因此高职生可按照书中的内容和步骤完成对自我心理问题的操作过程。三是注重将心理学的理论知识与实践训练相互结合起来，于是本书当中提供了形式多样且通俗易懂的很多案例、
