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    户外理论基础

    方春妮卢俊佩  /  2020-12-01  /  人民体育出版社
    ¥58.5(7.8折)定价:¥75.0

    "户外运动已经成为人们享受生活的一种方式，是指以自然环境为活动区域，带有体验、探险性质的一项体育活动。户外运动可以更好地锻炼大学生的身体素质，培养学生的户外生存技能以及户外运动所需的心理素质，并有效地帮助学生融入未来的社会生活当中。 本书紧扣目前国内户外运动发展现状与热点，从实践的角度出发，介绍了户外运动的起源与发展、户外运动用品与装备、绳结技术、户外运动损伤与施救，以及拓展训练、野外生存、定向运动、攀岩运动、攀树运动、徒步登山、自

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