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关于“张先松”检索到   共8种现货商品
  • 健身·营养科学方案

    张先松  /  2010-06-01  /  中国地质大学出版社
    ¥26.1(6.7折)定价:¥39.0

    本书内容包括:健身与营养方案概述;减脂瘦身人群的健身与营养方案;强身健美人群的健身与营养方案;塑形增高人群的健身与营养方案等...

  • 健身原理与方法

    ¥15.1(3.8折)定价:¥39.8

    随着社会发展和人们生活水平的不断提高,健身已逐渐成为人们日常生活中的重要內容,全民健身活动已蔚然成风,成为一种新的文化现象和社会时尚。为了更好地贯彻实施《全民健身计划纲要》,推动我国体育事业的发展,加强社会体育指导方面专业人才的培养,一些体育院校陆续开设了社会体育、休闲体育、健身健美和休闲健身等新的专业或方向。传统的体育教育专业为了适应当前学校体育改革申对健康教育和终身体育的需要,也开始注重健身教育。目前全国许多体育院校都将《健身

  • 健康危机立体健身处方

    张先松  /  2011-08-01  /  中国地质大学出版社
    ¥15.1(5.8折)定价:¥26.0

    《健康危机立体健身处方》(作者张先松)以独特新颖的构思,立体和全方位的创新视角,全面诠释和介绍了倍受广大健康危机与疾病人群青睐的现代运动、营养、心理、保健等多维和个性化的健身处方,解析了现代健康与自我保健的新理念、制定健康膳食处方的安全措施及与健康长寿相关的饮食营养和微量元素等。《健康危机立体健身处方》重点介绍了不同疾病人群的运动干预处方与营养干预处方;促进长寿、延缓衰老的运动处方与营养处方;不同年龄、不同亚健康状态、不同疾病症状

  • 男性形体塑造攻略

    ¥17.6(6.3折)定价:¥28.0

    《男性形体塑造攻略》主要内容包括:男性形体塑造的科学基础与锻炼攻略,男性形体塑造的原理及有氧与无氧运动攻略,男性健身的饮食原则与营养制订攻略,男性不同锻炼项目与目的营养攻略,男性个性化运动处方的制订及选择攻略,男性形体美的标准及其评价攻略,男性体重控制的原理及减肥与增重攻略,男性身高太矮与不良体型的修塑攻略等。  《男性形体塑造攻略》既是男性形体塑造的指导性手册,又可作为全国高等学校体育专业和健康管理、形象设计、运动医学、运动康复

  • 体形体态矫正立体健身处方

    张先松  /  2011-08-01  /  中国地质大学出版社
    ¥16.4(6.3折)定价:¥26.0

    本书全面诠释和介绍了倍受体形体态矫正者期待的现代运动、营养、心理、保健等多维和个性化的健身处方。解析了残障人群健身锻炼的特殊性规律、锻炼对残障人群的特殊作用、影响残障人群参与健身锻炼的因素及动机;影响青少儿身高增长的原因、身高增长的基本原理、规律、增高的最佳时机、要素以及身高的标准与预测方法等。重点介绍了体形体态畸形、青少年儿童身高太矮的运动干预处方与营养干预处方;不同年龄、不同部位体形过胖或过瘦者的运动干预处方与营养干预处方;身体

  • 女性立体健身处方

    张先松编著  /  2011-08-01  /  中国地质大学出版社
    ¥17.3(7.2折)定价:¥24.0

    本书主要阐述了女性健身的身心特点、特殊规律,是一本女性运动、营养及心理处方指南。本书重点介绍了女性不同年龄段的健身运动处方与膳食营养处方;女性特殊时期的健身运动处方与膳食营养处方;女性健康危机和亚健康状态的运动干预处方与营养干预处方;发展女性素质、体能的运动干预处方与营养干预处方;女性发胖的原因和关键时期及减肥瘦身运动处方与营养干预处方;女性特殊时期的重点食物选择处方与进食异常的综合调控处方;女性减肥瘦身的特殊规律及健身运动处方;女

  • 新书--中国古典文学丛书:张先集编年校注(精装)

    ¥50.4(7折)定价:¥72.0

    张先(990-1078)字子野,乌程(今浙江湖州)人。以尝知安陆,故人称张安陆。张先“能诗及乐府,至老不衰”(《石林诗话》卷下)。其词与柳永齐名,擅长小令,亦作慢词。其词多为男欢女爱、相思离别,或反映封建士大夫的闲适生活,含蓄项正,意象繁富,内在凝练,于两宋婉约词史里影响巨大,在词由小令向慢词的过渡中是一个不能忽视的功臣。其初以《行香子》词有“心中事,眼中泪,意中人”之句,人称为“张三中”。后又自举平生所得意之三词:“云破月来花弄影”

  • 健身理论与方法指导

    ¥40.3(7.2折)定价:¥56.0

    本书依据2020年10月国务院《关于全面加强和改进新时代学校体育工作的意见》中提出的,要加强体育课程和教材体系建设。注重聚焦提升学生核心素养;高等教育阶段体育课程与创新人才培养相结合,培养具有崇高精神追求、高尚人格修养的高素质人才的指示精神,以2019年9月国务院办公厅颁布的《体育强国建设纲要》所提出的战略目标和战略任务中,明确提出的学校体育在体育强国建设中可以发挥重大作用,体育课程作为学校体育的核心引擎,对于落实体育强国精神有重要的

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