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  • 健美形体训练法

    健美形体训练法

    高留红,张予南  /  2013-12-01  /  金盾出版社
    ¥9.5(3.4折)定价:¥28.0

    高留红、张予南编著的《健美形体训练法》根据不同人体的形体特点(艺术体操型形体、男子体操型形体、女子体操型形体、长跑型形体、短跑型形体)，就健美形体训练的标准、能得到多大程度的改善、练习过程中应遵循哪些原则、应选择哪些练习内容、运动负荷等作了详细讲解。书中配有大量的图例，便于读者更好地掌握每一个练习动作及技术要领，使形体训练收到更好的效果。 《健美形体训练法》适用对象为健美形体训练爱好者，亦可作为中小学生家长帮助孩子健美形体的用书

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  • 体操初级教程

    体操初级教程

    张予南  /  2016-02-20  /  北京体育大学出版社
    ¥34.5(6.9折)定价:¥50.0

    本书是在遵循《体育教育专业课程教学指导纲要》中，对体操课程教学基本要求的基础上，结合一线教师多年的教学实践和科研成果编写而成，是一本适合于体育院校体操普修课学生学习的教材。 在本书内容体系的构建上我们以“三个有助于”为指导思想。即：有助于体操教学课程目标的达成；有助于初学者对体操能有一个概貌性了解和认识；有助于学生完成体操课业。并以“针对性”、“实用性”、“有效性”为基本原则。 针对性——应针对体育教育专业学生的培养目标及

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