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  • 给职场人的心理调解术

    给职场人的心理调解术

    尾林誉史  /  2024-06-01  /  文汇出版社
    ¥35.3(5.9折)定价:¥59.9

    本书作者对当代职场人如何把握和梳理自己的心理现状提出了很多方法和建议。书中讲述了如何判断自己心理状态是否有问题的方法，以及当你确定自己处于心理状态有问题的情况下，该如何安排自己的工作以及生活。对于大家该如何应对在职场中所产生的心理问题以及心理恢复后该如何重新面对职场提出了解决方法...

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  • 浮世烦恼

    浮世烦恼

    尾林誉史  /  2022-06-01  /  中译出版社
    ¥28.9(4.9折)定价:¥59.0

    每个时代，都有无数的人会对自己的性格和生活方式产生怀疑和不安。新冠肺炎疫情肆虐全球，当医疗系统面对前所未有的挑战、病毒并未随时间而消散时，人们应该期待什么？该如何应对才能游刃有余、恰到好处地去面对工作和生活？ 尾林誉史是日本资深的精神科医生、职业健康医师，帮助过3万余人处理工作、生活中的心理和情绪问题，让他们保持好良好的心态。本书中，尾林医生结合他的实际工作，以问答的方式总结了50个大家共同的烦恼，给出了消除压力和烦恼的详细方法和独到

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