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管理记忆7步骤
¥44.5(5.7折)定价:¥78.0随着年龄增长,你的记性可能越来越差。 “我把车钥匙放哪儿了?” “我的约会是几点?” “她叫什么名字?” 出现这些现象正常吗?在什么情况下应该去看医生? 本书解答了许多记忆疑问,例如: √哪些遗忘不是正常现象? √担心自己的记忆力,正常吗? √轻度认知障碍、痴呆、阿尔茨海默病等脑部疾病的标志是什么? √医生该如何评估记忆力? √哪些疗法、饮食和锻炼能真正改善记忆力? √填字游戏、脑力训练游戏、记忆辅助工具和策略能帮助增强记忆力吗? √
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记忆脑科学:助力学习、工作、考试的高效记忆法
¥46.9(6.8折)定价:¥69.0很多人都认为自己对记忆有充足的了解:你用自己的眼睛和耳朵记忆,形成的记忆就像脑子里储存的一段视频,如果你想回忆某件事,把“视频”回放就可以了。如果记忆是一个如此简单的东西,为什么它经常出错?为什么遗忘如此普遍?明明你记得很清楚的事情,为什么又错了呢?为什么记住别人的名字这么难? 实际上,记忆并不想我们想的那么简单,也不像我们想的那么恒久而稳定。记忆不是一种单一的活动,而是一系列有意识和无意识活动的集合。而且,你记住一个电话号码、你