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关于“塔玛.琼斯基”检索到 共5种现货商品
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世界会抛弃你吗-和不安的自己聊聊未来的路
¥16.4(5.5折)定价:¥29.8如果，你总是担心门没锁好、一直被往事折磨、在陌生人面前无法放松、因为工作而失眠，担心自己万一怎样了该怎么办，甚至为根本不可能发生或与己无关的事情而忧心忡忡……那么，这本书就是为你而写的。 本书以心理学视角，讲述不安情绪产生的心理根源和克服的方法，同时，教会我们如何探
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让孩子远离焦虑-孩子摆脱不安.害怕与恐惧的心理课
¥33.8(7.2折)定价:¥46.9● 不安世界的安全感导师、美国“儿童焦虑问题研究中心”创始人、关注儿童心理研究30年的著名临床心理学家塔玛?琼斯基博士实践之作。 ● 涉及5大焦虑类型，6大焦虑管理步骤，大量翔实的儿童焦虑问题治疗案例。 ● 美国两大顶级心理学者联袂推荐 ● “儿童情绪管理系列”已出版图书包括《教出乐观的孩子》《暴脾气小孩》《培养高情商的孩子》《赖克林儿童情绪手册》。 ● 湛庐文化出品。...
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父母教练 弹性思考力(远离消极提升孩子挫折容忍的心理指导课)
¥17.6(3.2折)定价:¥55.0林丹华/北京师范大学心理学部教授、副部长许多年来，很多父母在享受着与孩子之间天伦之乐的同时，亦饱受很多烦恼和困惑，为什么我的孩子总看到一件事情中坏的、糟糕的一面？ 如何才能让孩子从失败中走出来？如何帮助孩子建立自信、积极乐观的心态？孩子的抗挫折能力如何提升？ 帮助孩子克服消极的思维和想法，养成积极乐观的心态，始终是世界各国、各种文化下的父母们一直苦苦追寻着的目标和方向，对父母们亦不啻是一场场严峻的考验。《弹性思考力 ：远离消极，提升孩
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内在成长:心智成熟的四个思维习惯
¥31.5(7折)定价:¥45.0"内在成长：心智成熟的四个思维习惯 看到“成年人的生活没有容易二字”深有同感？ 看到“成年人的崩溃都要讲究性价比”双手赞同？ 看到“成年人的世界只有互相尊重，没有自己开心”激情转发？ ······ 看到这些话题就深有共鸣的我们，已经焦虑不已了。 那么深陷焦虑情绪后，我们是否会对生活与自我产生不满，渴望进步却无门？ 本书关注的正是面对焦虑与困境之后怎样成长的问题。 在本书中，作者提出了四种思维方式，分别是深
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让孩子远离焦虑
¥62.9(7折)定价:¥89.9你的孩子特别黏人吗？你的孩子会为了一件小事哭上半个小时吗？你的孩子经常不想上学吗？ 你的孩子是喜欢小题大做的“表演大师”吗？著/名焦虑问题治疗专家塔玛·琼斯基针对儿童焦虑问题的实践之作，谈及5大焦虑类型、6大焦虑管理步骤，大量儿童焦虑问题真实案例。通过这本书，家长将会了解焦虑的各种表现、焦虑的作用原理以及逐步降低焦虑的方法。当家长了解、学会这些以后，他们就不会在面对孩子的焦虑表现时感觉束手无策了。同时，教会孩子如何应对恐惧和焦虑也是非
