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生活方式与健康
¥57.9(5.8折)定价:¥99.9本书从健康、生活方式的概念与转变、文明病与健康中国建设等核心概念出发,阐述饮食、睡眠、体育锻炼、网络行为、戒烟限酒等当代典型生活方式对于健康的影响、应该如何调整与改善使之到达促进健康、避免生活方式病的目的,同时阐述心理健康、其它不良生活方式、环境与健康等...
本书从健康、生活方式的概念与转变、文明病与健康中国建设等核心概念出发,阐述饮食、睡眠、体育锻炼、网络行为、戒烟限酒等当代典型生活方式对于健康的影响、应该如何调整与改善使之到达促进健康、避免生活方式病的目的,同时阐述心理健康、其它不良生活方式、环境与健康等...
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