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  • 战胜拖延症

    战胜拖延症

    吕楠、李志丹  /  2018-05-01  /  中国华侨出版社
    ¥11.5(3.2折)定价:¥36.0

    为什么我们会拖延？我们对拖延症了解多少？我们能够克服拖延症的习惯吗？你是否正在拖延的泥沼里挣扎？先如今，拖延症和网瘾、社交恐惧症一样，已经成为蔓延在现代都市里的一种流行病。本书从心理学的角度出发，讲述了拖延症的产生、发展、肆虐的来龙去脉，也讲述了如何摆脱拖延症，变成雷厉风行的行动派...

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  • 戒了吧.拖延症

    戒了吧.拖延症

    吕楠、李志丹  /  2019-04-01  /  北京联合出版公司
    ¥17.1(4.3折)定价:¥39.8

    拖延和犹豫是失败的原因，行动和速度才是制胜的关键！进入互联网社会后，难以量化的工作特点和现代碎片化的生活方式，正在不断加剧拖延行为。每个人都或多或少被拖延所困扰，拖延的时候虽然内心饱受煎熬却又很难从中脱逃。本书正是为拖延症患者们准备的一剂“苦口良药”。在这本书里，从拖延症的行为模式到拖延的危害，再到拖延产生的深层次原因，我们为你解了这些谜底。而如何战胜拖延症，书中也给出了详细且全面的策略...

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  • 拖延心理学

    拖延心理学

    吕楠，李志丹编著  /  2017-08-01  /  中国华侨出版社
    ¥11.5(3.2折)定价:¥36.0

    本书从心理学的角度出发，讲述了拖延症产生、发展、肆虐的来龙去脉，也讲述了如何摆脱拖延症，变成雷厉风行的行动派，其主要内容包括：可怕的真相：拖延害你有多深；与拖延症较量，抵住拖延的种种诱惑等...

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