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心理自助36招(融媒体绘本版)
¥13.5(7.5折)定价:¥18.0本书结合新冠病毒疫情时期人们出现的心理反应和生活行为变化, 如震惊、焦虑、恐慌, 疫情持久战中的悲观、愤怒、麻木、困惑、心力交瘁感, 长期隔离生活的无聊感、无意义感、不安全感、对未来的失控感等, 以及有可能相伴而生的睡眠不足和各种生理上的不适等, 阐述如何恰当认识病毒传播特征和疫情现实, 做好健康管理和卫生防护...
