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停止精神内耗:告别内心的焦虑
¥34.8(5.9折)定价:¥59.0精神内耗是指人在自我控制中需要消耗心理资源,当资源不足时,人就处于一种所谓内耗的状态,内耗的长期存在会让人感到疲惫,直接或间接地导致抑郁症、拖延症、焦虑症等心理疾病,让自己陷入不断自我内耗的折磨中。《停止精神内耗:告别内心的焦虑》主要针对时下拖延症完美主义、强迫症、自责症等心理疾病,结合实际案例,给出了一些化解方法,旨在让读者降低内心的负面声音、克服被精神内耗带来的压制,帮助深受内耗困扰的读者摆脱精神内耗,驱散笼罩在心灵的迷雾,重新收
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汽车技术生态创新
¥69.3(7折)定价:¥99.0本书是“赵福全研究院·汽车产业战略系列” 的第八册, 集中展现了2021—2022 年“赵福全研究院” 的四场高端对话, 记载了赵福全院长与余凯、周鸿祎、张春晖、曹斌四位汽车/ 互联网行业的企业家、技术专家就汽车技术生态创新开展的对话与探讨。本书从汽车软件创新、汽车操作系统创新、汽车芯片创新和汽车数字安全创新四个方面, 对汽车技术生态创新的内涵进行了系统阐述, 从战略选择、产品定位、企业管理和文化、人才工程四个方面, 对汽车技术生态创