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我身体里的人造星星乡间的日常情感勒索神秘的黑猫
26周年庆第八波|88元任选10本
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    科学健身

    刘琦.赫忠慧著  /  2008-12-01  /  人民体育出版社
    ¥11.2(4.3折)定价:¥26.0
    88元任选10本

    科学健身属于体育运动科学范畴。本书以多学科的理论知识为基础，分别对科学健身与人体健康、科学健身与运动处方、科学健身的常用方法、不同身体部位的科学健身、不同年龄人群的科学健身、不同时期与阶段的科学健身、科学健身的医务监督、常见疾病的科学健身与康复等问题进行了论述，力求对健身锻炼现象作多侧面、多层面、多视角的科学透视，以便人们从整体上更好地认识和把握健身锻炼的本质，促进全民健身事业的发展...

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