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健康长寿靠自己
¥21.5(7.2折)定价:¥29.8书稿主要从宏观的理论角度阐述了老年人生理心理特征、常见问题及应对策略,旨在帮助老年人正确认识衰老,正确认识疾病,树立正确的健康理念。书稿共分为六部分:养生保健“三五之策”;衰老与缓衰老;健康无价,重在谋求;我的健康我做主;治未病,大智慧;正确认识“富贵病”。书稿既有理论基础,也有具体的方法指导。书稿内容系统丰富,语言通俗易懂,针对性强,可作为指导人们建立健活方式、养成健活习惯的参考书...
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心态平衡添年寿
¥14.6(4.9折)定价:¥29.8良好的心理状态是健康人生的保证。保持一颗年轻的心,宽容的心,快乐的心,是长寿的关键。特别是老年人,老龄化是一个社会问题,在人生旅途中,离退休对于老年同志来说是一个转折,这种转折将给一些老年朋友的心理状态、生活规律、社会交往、人际关系等带来很大的变化...