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关于“于玲娜”检索到 共4种现货商品
出版社：
- 人民邮电出版社(1)
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- 中国法制出版社(1)
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- 清华大学出版社(1)
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- 作家出版社(1)
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我抑郁了吗:抑郁者自救指南
¥21.0(4.9折)定价:¥42.8本书从专业的心理学视角切入，以生动的案例和专业的分析介绍了现代人（自己或周围的亲戚、朋友）可能产生的抑郁情绪的特点、成因的心理学分析及可行的解决方法，同时介绍了一系列关于抑郁的心理学理念，探讨了一系列相关问题，以改变一些人对抑郁固有的成见和增加对抑郁心态及抑郁症的了解：例如，抑郁症可以治好吗？怎样应对情绪波动？怎样处理身体中的滞重感和无力感？身边的人得了抑郁症可以怎样帮助他们？抑郁症患者家属如何自我调节？通过这些话题，引发读者的思考，
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社交礼仪
¥29.6(7.6折)定价:¥39.0社交礼仪能够改善社交软环境，促进社交持续发展，是社交的无声招牌。本书知识解析实用规范，实训活动丰富具体，主要包括礼仪入门、形象礼仪、交际礼仪、通联礼仪、职场礼仪、民俗礼仪和涉外礼仪7章，涉及不同场景的礼仪知识，构成了“礼仪知识+典型案例+知识链接+课后习题”的实践教学体系，在仿真教学情境中完成理、实一体化礼仪训练任务，培养优秀的社交新秀。 本书可作为高职高专各专业学生提高礼仪素养和沟通能力的教材，也可作为各企事业单位进行相关职业岗位培
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挣脱母爱的束缚:母女关系中的伤痛与疗愈
¥37.1(6.2折)定价:¥59.8正视问题，是修复的开始 有的妈妈不重视孩子的需求，控制欲强，一直在干涉孩子的生活； 有的妈妈与孩子的角色反转，要求孩子去猜测和满足母亲的需求； 有的妈妈甚至用愧疚控制孩子，“妈妈这么做，都是为了你好”； 纠缠的亲子关系，如何解脱？ 不健康的母女关系会给女性的人格形成、亲密关系和人生发展带来深远的影响。 有的人就算常年遭受心理折磨，也不愿意指责母亲。殊不知，子女对母亲优选的报答就是获得幸福。我们可以学会自我同情，自我认同，真正开始自
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