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关于“【英】梅格·阿罗尔”检索到   共1种现货商品
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    微小创伤

    【英】梅格·阿罗尔  /  2024-03-01  /  中译出版社
    ¥47.6(7折)定价:¥68.0

    本书深入探讨了那些在日常生活中易被忽视，却又无处不在的精神创伤小T创伤。这些创伤虽然细微，但日积月累，可能对我们的心理健康造成深远的影响。 准确描述这些经历并不容易，尤其是当你感觉到事情似乎有些不对劲，却又难以明确表达（这可能正是所谓的舌尖现象），梅格阿罗尔博士借助她丰富的临床经验，提供了一系列实用的思考提示、解决技巧和心理暗示练习，帮助读者探寻内心问题的根源，并找到解决方案。 本书的目标是启动关于微小创伤的讨论，使之成为我们日常对话

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