扫一扫
关注中图网
官方微博
本类五星书更多>
-
>
图说武当秘技系列:武当密传短棍
-
>
国际象棋入门 修订本
-
>
社区晨练丛书:四十二式太极剑(附VCD)
-
>
西北八门拳技踪述
-
>
高校网球教程
-
>
健身气功图解:八段锦 五禽戏 易筋经 六字诀
-
>
武当流通门技击阐秘
竞技体操运动员身体运动功能训练指导实践手册 版权信息
- ISBN：9787500964902
- 条形码：9787500964902 ; 978-7-5009-6490-2
- 装帧：一般胶版纸
- 册数：暂无
- 重量：暂无
- 所属分类：>
竞技体操运动员身体运动功能训练指导实践手册 内容简介
本书是专门为竞技体操运动员撰写的，内容涵盖与竞技体操运动相关的身体运动功能训练的内容与方法。本书不仅有助于培养竞技体操运动员对身体运动功能训练的兴趣，而且有利于深化竞技体操运动员对身体运动功能训练的认识并促使其付诸实践，*终达到提升竞技体操运动员竞技能力的终极目标。更重要的是本书可以为竞技体操运动员在开展身体运动功能训练的同时，提供更多的、有针对性的可借鉴和参考的练习方法和手段，且本书所有的训练方法都配有图片及动作描述，丰富了竞技体操运动员身体运动功能训练的方法库。
竞技体操运动员身体运动功能训练指导实践手册 目录
**章 导论第二章 竞技体操项目身体运动功能训练的需求第三章 竞技体操运动员的筛查与评估第四章 竞技体操运动员的伤病预防训练第五章 竞技体操运动员的基础力量与专项力量训练第六章 竞技体操运动员的专项速度与灵敏性训练第七章 竞技体操运动员的平衡能力训练第八章 竞技体操运动员的柔韧训练第九章 竞技体操运动员的能量系统训练第十章 竞技体操运动员的恢复与再生训练第十一章 竞技体操运动员的身体运动功能训练计划制订
展开全部
书友推荐
- >
中国人在乌苏里边疆区:历史与人类学概述
中国人在乌苏里边疆区:历史与人类学概述
¥35.5¥48.0 - >
姑妈的宝刀
姑妈的宝刀
¥10.5¥30.0 - >
我从未如此眷恋人间
我从未如此眷恋人间
¥32.4¥49.8 - >
山海经
山海经
¥21.1¥68.0 - >
推拿
推拿
¥12.2¥32.0 - >
自卑与超越
自卑与超越
¥14.7¥39.8 - >
罗庸西南联大授课录
罗庸西南联大授课录
¥13.8¥32.0 - >
企鹅口袋书系列·伟大的思想20:论自然选择(英汉双语)
企鹅口袋书系列·伟大的思想20:论自然选择(英汉双语)
¥6.3¥14.0
本类畅销
-
力量锻炼
¥34.6¥48 -
运动营养全书
¥97.3¥128 -
体育院校通用教材;竞技体育学系列教材运动训练学
¥43¥60 -
运动生理学应用指南 动作训练与营养表现的科学原理 第2版
¥97.3¥128 -
走路瘦肚
¥22.4¥29 -
乒乓球
¥34.4¥45
