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篮球体能训练

出版社:人民体育出版社出版时间:2024-01-01
开本: 16开 页数: 204
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篮球体能训练 版权信息

篮球体能训练 内容简介

本书内容包括:测试与评价、热身与拉伸练习、专项体能训练、力量训练、爆发力、速度、灵敏等。

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