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大学体育与健康教程

大学体育与健康教程

作者:徐嘉
出版社:天津大学出版社出版时间:2023-09-01
开本: 16开 页数: 262
本类榜单:体育/运动销量榜
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大学体育与健康教程 版权信息

  • ISBN:9787561875742
  • 条形码:9787561875742 ; 978-7-5618-7574-2
  • 装帧:一般胶版纸
  • 册数:暂无
  • 重量:暂无
  • 所属分类:>

大学体育与健康教程 内容简介

本教材以“素质教育”“以人为本”“健康**”为指导思想,依据《全国普通高校体育课程教学指导纲要》,以“掌握运动技能,形成终身体育意识,促进身心健康发展”为目标,以大学体育锻炼理论基础、大学体育健康管理、大学体育运动实践、大学体育游戏四个部分为课程内容。其中大学体育锻炼理论基础主要包括大学体育概述、体育锻炼的生理学基础、体育锻炼的训练学基础等内容;大学体育健康管理主要介绍了健康管理、体育健康促进、健康行为、体育运动与健康、行为的健康指导、运动损伤与运动处方、大学生体质健康等内容;大学体育游戏主要介绍了大学体育游戏概述、身体素质游戏、体育游戏与心理健康等内容;大学体育运动实践包括体能主导身体素质发展类、技能主导表现难美类、技战能主导同场对抗类、技战能主导隔网对抗类四个部分,基本涵盖了所有项群运动,为大学生的运动选择提供了丰富的样本,为体育课程学习和自我身体锻炼提供了科学的指导,同时也为推进大学生素质教育奠定了一定的理论基础。

大学体育与健康教程 目录

**章 大学体育锻炼理论基础 **节 大学体育概述 第二节 体育锻炼的生理学基础 第三节 体育锻炼的训练学基础 第二章 大学体育健康管理 节 健康管理 第二节 体育健康促进 第三节 健康行为 第四节 体育运动与健康 第五节 行为的健康指导 第六节 运动损伤与运动处方 第七节 大学生体质健康 第三章 田径运动 节 田径运动概述 第二节 田径技术 第三节 田径竞赛规则 第四章 体操运动 节 体操概述 第二节 体操术语 第三节 徒手体操 第四节 持轻器械体操动作 第五章 足球运动 节 足球运动概述 第二节 足球基本技术 第三节 足球规则 第六章 篮球运动 节 篮球运动概述 第二节 篮球运动的特点与作用 第三节 篮球运动的基本技术 第四节 篮球竞赛规则 第七章 排球运动 节 排球运动概述 第二节 排球技术 第三节 排球竞赛规则 第八章 武术 节 武术概述 第二节 武术套路运动的基本技术 第三节 武术基础套路 第四节 武术套路竞赛规则 第九章 健美操运动 节 健美操概述 第二节 健美操基本术语与基本动作 第三节 健身性健美操课程 第四节 健身性健美操竞赛规则 第十章 大学体育游戏 节 大学体育游戏概述 第二节 身体素质游戏 第三节 体育游戏与心理健康
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