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体育理论与教学

新编健美操教程

作者：张蕊主编

出版社：人民体育出版社出版时间：2022-03-01

开本： 26cm 页数： 304页

本类榜单：体育/运动销量榜

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版权信息
内容简介
目录

新编健美操教程版权信息

ISBN：9787500957348
条形码：9787500957348 ; 978-7-5009-5734-8
装帧：一般胶版纸
册数：暂无
重量：暂无
所属分类：
体育/运动
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体育理论与教学

新编健美操教程内容简介

本书分两部分，上篇为理论篇，主要阐述健美操基础理论及教学、训练等基本方法；下篇为实践篇，主要图解健身操舞、竞技健美操、流行健身基本技术及练习方法。

新编健美操教程目录

章健美操概述节健美操的定义、分类及特征节健美操的目的和意义第三节健美操的产展第四节健美操的发展趋势章健美操术语节健美操术语概述节健美操基本术语第三节健美操专门术语第四节健美操术语的运用第三章健美操教学节健美操教学的特点、任务与原则节健美操教学课的组成部分第三节健美操课的内容第四节健美操教学方法第五节健美操教学能力的培养第四章健美操的音乐制作节健美操音乐的特点及作用节健美操音乐的选择和制作第五章健美操成套创编节健美操刨编的基础理论节健美操成套刨编的原则与方法第三节健美操成套刨编的设计与目标第四节健美操成套动作的创编第五节健美操成套动作的评价第六章健美操运动损伤的与康复节健美操运动损伤的概念、特点和分类节健美操运动损伤的常见部位及方法第七章健美操竞赛组织与裁判法节健美操竞赛概述节健美操竞赛的组织第三节全民健身赛与裁判方法第四节竞技健美赛与裁判方法实践篇第八章健身操舞节有氧爵士节街舞第三节健身球第四节健身弹力带第九章竞技健美操节操化动作节难度动作第三节过渡与连接第四节托举与配合第十章其他健身课程节排舞节扇操第三节健身蹦床

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