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武术/气功

棍术(竞技武术套路动作库)

作者：国家体育总局运动管理中心

出版社：人民体育出版社出版时间：2023-07-01

开本： 16开 页数： 189

本类榜单：体育/运动销量榜

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版权信息
内容简介
目录

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棍术(竞技武术套路动作库) 版权信息

ISBN：9787500963172
条形码：9787500963172 ; 978-7-5009-6317-2
装帧：平装-胶订
册数：暂无
重量：暂无
所属分类：
体育/运动
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武术/气功

棍术(竞技武术套路动作库) 内容简介

"此套从书为“武术套路裁判员、教练员考试指定用书”。丛书主要围绕第三套国际武术竞赛套路，设计套路动作库，是套路改革科研课题项目。这一系列是国家规定竞赛套路素材，预计武校、社会上的人员也都会用到此丛书。本书为《竞技武术套路动作库》丛书中的《长拳》套路，有步型、步法、腿法、平衡、跳跃、肘法六个部分，每个套路都详细地写出传统术语、现代术语、源流、技法、动作过程及动作要点，分类清晰，图片清晰明了，文字简洁。 "

棍术(竞技武术套路动作库) 目录

1 步型
1．1 弓步
1．2 马步
1．3 仆步
1．4 歇步
1．5 虚步
1．6 并步
1．7 勾步
1．8 坐盘
1．9 独立步
1．10 丁步

2 步法
2．1 插步
2．2 盖步
2．3 击步
2．4 跳步

3 平衡
3．1 直立式
3．2 屈蹲式

4 跳跃
4．1 直体
4．2 垂转
4．3 矢转

5 腿法
击响

6 棍法
6．1 崩棍
6．2 戳棍
6．3 云棍
6．4 劈棍
6．5 抡棍
6．6 提撩棍
6．7 舞花棍
6．8 抱棍
6．9 背棍
6．10 穿棍
6．11 戳把
6．12 拨棍
6．13 点棍
6．14 盖把
6．15 横把
6．16 绞把
6．17 扫棍
6．18 摔棍
6．19 挑把
6．20 挑棍

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