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大学体育教程(第2版) 版权信息
- ISBN：9787500963165
- 条形码：9787500963165 ; 978-7-5009-6316-5
- 装帧：一般胶版纸
- 册数：暂无
- 重量：暂无
- 所属分类：>
大学体育教程(第2版) 内容简介
《大学体育教程》第2版在第1版的基础上增加了思政内容，增加了田径项目的相关内容，武术部分增加了五步拳项目，将四十二式太极拳更换为练习人群更广的二十四式太极拳，增加了八段锦项止。二维码中所附的规则均根据近期新版规则作了更新。以上这些变化均需在“前言”说明，因此重新写作了“前言”。本书主要分为理论篇和技术篇：理论篇主要包括体育概述、体适能和营养及养生保健；技术篇包括田径、球类项目（篮球、足球、排球、羽毛球、网球、乒乓球）、武术项目（五步拳、二十四式太极拳、三十二式太极剑、初级长拳、八段锦）和其他项目（游泳、定向运动、瑜伽、健美操、毽球、高尔夫球、轮滑、跆拳道、太极柔力球）的起源发展简介、基本技术动作图解、基本战术图解。
大学体育教程(第2版) 目录
理论篇
**章体育概述
**节体育的起源
第二节体育与人类发展
第三节体育与身心健康
第二章体适能
**节体适能教育基础
第二节心肺系统机能与健身促进
第三节肌肉力量与肌肉耐力
第四节柔韧
第五节体育锻炼的基本原则与监控方法
第六节实用健身运动
第三章营养及运动伤病
节营养知识基础
节运动伤病的与急救
技术篇
第四章田径项目
节田径运动概述
……
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