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爱与自由——父母必修的16堂课/张宏涛 版权信息
- ISBN：9787521223354
- 条形码：9787521223354 ; 978-7-5212-2335-4
- 装帧：平装-胶订
- 册数：暂无
- 重量：暂无
- 所属分类：>
爱与自由——父母必修的16堂课/张宏涛 本书特色
书中的核心理念虽然说起来还是那几个字：爱，自由，尊重——这是教育学中永恒的精髓，但具体到生活中，很多人一下子找不到抓手，难免南辕北辙。宏涛在他的书中就如何养成好习惯、消除坏习惯，如何批评、如何鼓励和夸奖、如何对待孩子吃零食和看电视等，都有角度新颖且实用的答案，但始终不离爱与自由这个轴心。 ——知名教育家：尹建莉 原生家庭对一个人*大的祝福，是让一个孩子在生命一开始就体验到，他可以由衷信任自己的感觉。 原生家庭对一个人*大的诅咒，是让一个孩子在生命一开始就体验到，他不能信任自己的感觉，而应该按照外在的规则和权威的来。 我们太多的传统家庭教育，都在干后面的事，而由现代心理学发展出的育儿观，都是试着去做前面的事。 张老师的这本书，有非常多的故事、分析和理念，一方面在论述后面这种养育方式的诅咒般的力量，另一方面在翔实地讲述以孩子的感觉为中心而去养育孩子的种种方式。书中的内容充满细节，又非常有说服力，值得推荐。 ——知名心理学家：武志红 我一向认为，父母要和孩子平等相处，要给孩子爱与自由，我是这么对我女儿的。宏涛和我一样，也是知行合一、给孩子爱与自由的父亲。 他在书中不对家长进行任何说教，而是用精细的笔触阐述了父母践行爱与自由的必要性和可行性。通过生动有趣的案例，让大家意识到，践行爱与自由，是很美好的事情。 ——《别把老爸当家长》李鲆
爱与自由——父母必修的16堂课/张宏涛 内容简介
本书共分16篇，都是作者在亲子关系群讲课时所写的讲义。16篇文章，16个大的主题，均为育儿过程中必然会面临的重大问题，比如：如何爱孩子？父爱和母亲有何区别？怎么看待规矩？如何批评孩子？如何夸奖孩子？如何戒除孩子的坏习惯？如何培养孩子的好习惯？……作者在针对众多家长的不断讲课、答疑的过程中，也在不断修订补充这些讲义，力求在理论和实操方面达到完美的结合。本书有严谨的论述部分，更有众多取材于现实的原创育儿小故事，可读性强。
爱与自由——父母必修的16堂课/张宏涛 目录
目 录
第1课：何为真爱？父爱与母爱的区别
一、两种截然相反的育儿理论 ／ 3
二、爱的基础定义 ／ 4
三、什么是无条件的爱 ／ 6
四、爱的深层定义 ／ 9
五、爱孩子与爱宠物的区别 ／ 13
六、宠爱和溺爱的区别 ／ 16
七、理想的母爱和父爱的区别 ／ 24
第2课：家庭中，要不要为孩子立规矩？
一、在家里给孩子树立规矩的八大弊端 ／ 29
二、幼儿园和学校的规矩 ／ 42
三、公众场合的规矩 ／ 43
四、法律和涉及生命安全的规矩 ／ 44
五、无为而治与放任自流 ／ 47
六、
要培养孩子的规则感，而不是要孩子听话 ／ 49 七、做家长的*高境界 ／ 52 第3课：*好的批评，是不批评 一、
现实生活中的“批评”，大都是指责和攻击 ／ 57 二、你因为父母的批评受过益吗？ ／ 58 三、孩子*怕什么样的批评 ／ 61 四、
批评会摧毁孩子的自尊，并损害亲子关系 ／ 63 五、批评容易让人退缩和防御 ／ 65 六、鼓励比批评更有效 ／ 70 七、为什么尽量不要批评孩子？ ／ 72 八、孩子做错事了，更需要理解和帮助 ／ 73 九、真正有益的批评 ／ 74 十、
沟通专家、教育专家、心理学专家，都不赞成批评 ／ 77 第4课：不恰当地夸努力和聪明，都有很大的弊端 一、为什么“不能夸孩子漂亮”是错的？ ／ 81 二、
夸孩子聪明有弊端，夸孩子努力同样也很糟糕 ／ 83 三、能不能夸孩子“你真棒”？ ／ 88 四、
夸奖要建立在理解孩子和真心对待孩子的基础上 ／ 90 五、
批评与鼓励，哪个促人向上的力量更强？ ／ 91 六、
有些夸奖会扭曲孩子的内心，打击孩子的内驱力 ／ 93 七、用感谢代替夸奖 ／ 95 八、用鼓励取代表扬 ／ 96 九、
一心为对方好的鼓励，为何会没效果？ ／ 97 第5课：如何培养孩子的好习惯 一、完美主义不是好习惯 ／ 105 二、念咒语培养好习惯，无效！ ／ 105 三、
“21天养成一个习惯”，不是大家想象的那样 ／ 106 四、习惯的两个层次 ／ 108 五、
要培养好的元习惯，而非好的表层习惯 ／ 108 六、
元习惯是根本，对应的表层习惯多种多样 ／ 111 七、好的元习惯如何培养？ ／ 112 八、我的几个好习惯 ／ 113 九、我如何培养女儿的好习惯 ／ 118 第6课：如何消除孩子的坏习惯 一、什么叫坏习惯？ ／ 121 二、坏习惯是如何形成的？ ／ 121 三、秩序混乱的坏习惯 ／ 123 四、其他一些坏习惯的来源 ／ 125 五、两种坏习惯 ／ 126 六、改掉坏习惯的无效方法 ／ 128 七、成功改掉三个坏习惯 ／ 129 八、改变坏习惯的有效方法 ／ 134 第7课：如何让孩子爱上读书，并善于读书 一、我的阅读经历 ／ 139 二、推荐一本书《从“小”读到“大”》 ／ 141 三、关于读书，需要重视的两点 ／ 142 四、如何读书 ／ 143 五、分享几个我给晴儿讲的故事 ／ 152 第8课：孩子的磨蹭与专注力 一、求快容易迷失初心 ／ 161 二、吃饭“磨蹭” ／ 163 三、小心把孩子培养成拖延症 ／ 167 四、被动攻击，也是孩子磨蹭的普遍原因 ／ 169 五、磨蹭背后的原因更值得重视 ／ 171 六、关于磨蹭的问答 ／ 172 第9课：孩子爱撒谎？不是孩子的错！ 一、孩子会撒谎 ／ 181 二、我和弟弟的撒谎 ／ 182 三、为了保护自己，孩子可以撒谎 ／ 183 四、我不后悔的撒谎 ／ 184 五、
要求孩子绝对不撒谎，又要他谅解他人撒谎，是逻辑混乱的 ／ 185 六、常见的几种撒谎原因 ／ 187 七、如何让孩子少撒谎 ／ 197 八、诚信的悖论 ／ 198 第10课：孩子三岁前*需要重视的身体语言：口欲期和肛欲期 一、弗洛伊德的性心理发展五阶段 ／ 203 二、武志红谈口欲期和肛欲期 ／ 203 三、我看口欲期 ／ 205 四、我看肛欲期 ／ 208 五、晴儿的口欲期与肛欲期 ／ 210 六、口欲期和肛欲期的部分问答 ／ 213 第11课：孩子不愿上学怎么办 一、
每个家长都会遇到的难题——孩子不想上学怎么办？ ／ 221 二、
关注孩子的感受和需求，而不是表面的言行 ／ 235 三、避免讳疾忌医，把问题当谏臣 ／ 236 四、
用名中医对待疾病的态度，对待孩子的问题 ／ 237 五、用中医思维对待家庭教育 ／ 239 第12课：如何让孩子从厌学变得热爱学习 一、孩子对学习的兴趣，影响孩子的成绩 ／ 247 二、为什么有些孩子会厌学？ ／ 248 三、
十二岁之前，*影响孩子学习的，是父母提供的家庭环境 ／ 254 四、怎样让孩子热爱学习？ ／ 255 五、马斯洛需求层次论的启发 ／ 256 六、我中学时的考试经历 ／ 259 七、好老师的标准 ／ 265 八、成绩与未来 ／ 269 第13课：如何对待孩子的作业 一、荒诞的现状 ／ 273 二、家长对做作业习惯的认识误区 ／ 274 三、关于作业的三个观念 ／ 275 四、小学阶段*需要学习的三大内容 ／ 278 五、亲子关系重于一切教育 ／ 279 六、如何把作业当成培养孩子的好工具 ／ 279 七、孩子不愿做作业，怎么办？ ／ 284 八、关于作业的群友问答 ／ 285 第14课：允许孩子看电视，会怎样？ 一、关于电视，你的回忆是什么样的？ ／ 293 二、
小孩看电视会导致注意力缺陷和语言障碍？这是危言耸听！ ／ 294 三、价值观不正的节目不适合孩子看 ／ 297 四、不适合孩子看的电视情节 ／ 298 五、
如果允许孩子看电视，孩子一直看怎么办？ ／ 301 六、天下本无事，庸人自扰之 ／ 303 七、看电视会导致近视吗？ ／ 304 八、如何让看电视有利于孩子发展 ／ 305 第15课：不与零食为敌，畅快满足孩子的零食需求 一、我对零食的美好记忆 ／ 309 二、一篇文章改变了我对零食的态度 ／ 311 三、什么样的孩子，容易吃零食上瘾？ ／ 313 四、零食的危害与禁止孩子吃零食的危害 ／ 315 五、相信孩子，让孩子自己决定 ／ 317 六、
通过马斯洛需求层次论来观察孩子要零食的动机 ／ 320 七、四十元一斤的草莓，你舍得给孩子买吗？ ／ 322 八、
给孩子买他需要的东西，无论多贵，都是值得的！ ／ 325 九、
如果早知道一点“小事”会让孩子伤心那么久，你还会拒绝吗？ ／ 330 十、
为什么满足了孩子的物质需求，孩子却并不感到幸福？ ／ 331 第16课：如何提升孩子的生命力 一、生命的意义在于选择 ／ 337 二、
孩子的生命力能否绽放，要看父母是否尊重孩子的选择权 ／ 338 三、孩子的生命力是如何被压制的 ／ 346 四、你允许孩子攻击你吗？ ／ 351
要培养孩子的规则感，而不是要孩子听话 ／ 49 七、做家长的*高境界 ／ 52 第3课：*好的批评，是不批评 一、
现实生活中的“批评”，大都是指责和攻击 ／ 57 二、你因为父母的批评受过益吗？ ／ 58 三、孩子*怕什么样的批评 ／ 61 四、
批评会摧毁孩子的自尊，并损害亲子关系 ／ 63 五、批评容易让人退缩和防御 ／ 65 六、鼓励比批评更有效 ／ 70 七、为什么尽量不要批评孩子？ ／ 72 八、孩子做错事了，更需要理解和帮助 ／ 73 九、真正有益的批评 ／ 74 十、
沟通专家、教育专家、心理学专家，都不赞成批评 ／ 77 第4课：不恰当地夸努力和聪明，都有很大的弊端 一、为什么“不能夸孩子漂亮”是错的？ ／ 81 二、
夸孩子聪明有弊端，夸孩子努力同样也很糟糕 ／ 83 三、能不能夸孩子“你真棒”？ ／ 88 四、
夸奖要建立在理解孩子和真心对待孩子的基础上 ／ 90 五、
批评与鼓励，哪个促人向上的力量更强？ ／ 91 六、
有些夸奖会扭曲孩子的内心，打击孩子的内驱力 ／ 93 七、用感谢代替夸奖 ／ 95 八、用鼓励取代表扬 ／ 96 九、
一心为对方好的鼓励，为何会没效果？ ／ 97 第5课：如何培养孩子的好习惯 一、完美主义不是好习惯 ／ 105 二、念咒语培养好习惯，无效！ ／ 105 三、
“21天养成一个习惯”，不是大家想象的那样 ／ 106 四、习惯的两个层次 ／ 108 五、
要培养好的元习惯，而非好的表层习惯 ／ 108 六、
元习惯是根本，对应的表层习惯多种多样 ／ 111 七、好的元习惯如何培养？ ／ 112 八、我的几个好习惯 ／ 113 九、我如何培养女儿的好习惯 ／ 118 第6课：如何消除孩子的坏习惯 一、什么叫坏习惯？ ／ 121 二、坏习惯是如何形成的？ ／ 121 三、秩序混乱的坏习惯 ／ 123 四、其他一些坏习惯的来源 ／ 125 五、两种坏习惯 ／ 126 六、改掉坏习惯的无效方法 ／ 128 七、成功改掉三个坏习惯 ／ 129 八、改变坏习惯的有效方法 ／ 134 第7课：如何让孩子爱上读书，并善于读书 一、我的阅读经历 ／ 139 二、推荐一本书《从“小”读到“大”》 ／ 141 三、关于读书，需要重视的两点 ／ 142 四、如何读书 ／ 143 五、分享几个我给晴儿讲的故事 ／ 152 第8课：孩子的磨蹭与专注力 一、求快容易迷失初心 ／ 161 二、吃饭“磨蹭” ／ 163 三、小心把孩子培养成拖延症 ／ 167 四、被动攻击，也是孩子磨蹭的普遍原因 ／ 169 五、磨蹭背后的原因更值得重视 ／ 171 六、关于磨蹭的问答 ／ 172 第9课：孩子爱撒谎？不是孩子的错！ 一、孩子会撒谎 ／ 181 二、我和弟弟的撒谎 ／ 182 三、为了保护自己，孩子可以撒谎 ／ 183 四、我不后悔的撒谎 ／ 184 五、
要求孩子绝对不撒谎，又要他谅解他人撒谎，是逻辑混乱的 ／ 185 六、常见的几种撒谎原因 ／ 187 七、如何让孩子少撒谎 ／ 197 八、诚信的悖论 ／ 198 第10课：孩子三岁前*需要重视的身体语言：口欲期和肛欲期 一、弗洛伊德的性心理发展五阶段 ／ 203 二、武志红谈口欲期和肛欲期 ／ 203 三、我看口欲期 ／ 205 四、我看肛欲期 ／ 208 五、晴儿的口欲期与肛欲期 ／ 210 六、口欲期和肛欲期的部分问答 ／ 213 第11课：孩子不愿上学怎么办 一、
每个家长都会遇到的难题——孩子不想上学怎么办？ ／ 221 二、
关注孩子的感受和需求，而不是表面的言行 ／ 235 三、避免讳疾忌医，把问题当谏臣 ／ 236 四、
用名中医对待疾病的态度，对待孩子的问题 ／ 237 五、用中医思维对待家庭教育 ／ 239 第12课：如何让孩子从厌学变得热爱学习 一、孩子对学习的兴趣，影响孩子的成绩 ／ 247 二、为什么有些孩子会厌学？ ／ 248 三、
十二岁之前，*影响孩子学习的，是父母提供的家庭环境 ／ 254 四、怎样让孩子热爱学习？ ／ 255 五、马斯洛需求层次论的启发 ／ 256 六、我中学时的考试经历 ／ 259 七、好老师的标准 ／ 265 八、成绩与未来 ／ 269 第13课：如何对待孩子的作业 一、荒诞的现状 ／ 273 二、家长对做作业习惯的认识误区 ／ 274 三、关于作业的三个观念 ／ 275 四、小学阶段*需要学习的三大内容 ／ 278 五、亲子关系重于一切教育 ／ 279 六、如何把作业当成培养孩子的好工具 ／ 279 七、孩子不愿做作业，怎么办？ ／ 284 八、关于作业的群友问答 ／ 285 第14课：允许孩子看电视，会怎样？ 一、关于电视，你的回忆是什么样的？ ／ 293 二、
小孩看电视会导致注意力缺陷和语言障碍？这是危言耸听！ ／ 294 三、价值观不正的节目不适合孩子看 ／ 297 四、不适合孩子看的电视情节 ／ 298 五、
如果允许孩子看电视，孩子一直看怎么办？ ／ 301 六、天下本无事，庸人自扰之 ／ 303 七、看电视会导致近视吗？ ／ 304 八、如何让看电视有利于孩子发展 ／ 305 第15课：不与零食为敌，畅快满足孩子的零食需求 一、我对零食的美好记忆 ／ 309 二、一篇文章改变了我对零食的态度 ／ 311 三、什么样的孩子，容易吃零食上瘾？ ／ 313 四、零食的危害与禁止孩子吃零食的危害 ／ 315 五、相信孩子，让孩子自己决定 ／ 317 六、
通过马斯洛需求层次论来观察孩子要零食的动机 ／ 320 七、四十元一斤的草莓，你舍得给孩子买吗？ ／ 322 八、
给孩子买他需要的东西，无论多贵，都是值得的！ ／ 325 九、
如果早知道一点“小事”会让孩子伤心那么久，你还会拒绝吗？ ／ 330 十、
为什么满足了孩子的物质需求，孩子却并不感到幸福？ ／ 331 第16课：如何提升孩子的生命力 一、生命的意义在于选择 ／ 337 二、
孩子的生命力能否绽放，要看父母是否尊重孩子的选择权 ／ 338 三、孩子的生命力是如何被压制的 ／ 346 四、你允许孩子攻击你吗？ ／ 351
展开全部
爱与自由——父母必修的16堂课/张宏涛 作者简介
国家二级心理咨询师、家庭教育指导师、河南省作协会员。 郑州定得心理咨询工作室创始人，深耕家庭教育领域十多年，学员遍布全球各大城市。 多篇育儿文章被家庭教育类报刊刊发。
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