中图网

>

情商/情绪管理

>

自我调节

通往心灵自由之路

作者：堂·米格尔·路易兹

出版社：湖南文艺出版社出版时间：2023-04-04

开本： 32开 页数： 184

本类榜单：成功/励志销量榜

中图价:¥25.2(6.0折) 定价 ~~¥42.0~~ 登录后可看到会员价

加入购物车收藏

运费6元，满39元免运费

?新疆、西藏除外

本类五星书更多>

>
真希望你也喜欢自己

真希望你也喜欢自己

¥26.4¥49.8
>
心灵四书(全4册)

心灵四书(全4册)

¥120.8¥212
>
非暴力沟通

非暴力沟通

¥29.4¥49.8
>
洞见不一样的自己让你少走弯路的60个智慧锦囊

洞见不一样的自己让你少走弯路的60个智慧锦囊

¥45¥69.8
>
(文学)稻盛和夫给年轻人的忠告

(文学)稻盛和夫给年轻人的忠告

¥10¥38
>
丁立梅精品十年精选集:暖爱(黄皮)

丁立梅精品十年精选集:暖爱(黄皮)

¥15¥28
>
明天,我想重新喜欢上自己

明天,我想重新喜欢上自己

¥30.4¥49

商品详情
商品评论(0条)

中图价:¥25.2 加入购物车

版权信息
本书特色
内容简介
目录
节选
作者简介

通往心灵自由之路版权信息

ISBN：9787572610981
条形码：9787572610981 ; 978-7-5726-1098-1
装帧：一般胶版纸
册数：暂无
重量：暂无
所属分类：
成功/励志
>
情商/情绪管理
>
自我调节

通往心灵自由之路本书特色

《通往心灵自由之路》是墨西哥作家堂·米格尔·路易兹及珍妮特·米尔斯所著的心理励志类畅销书。书中提到每个人认知自己就像是照一面镜子，但镜子前常常有一层迷雾，要想驱散这层迷雾需要自己遵循以下四个约定：一是善用美好的语言，二是不受他人言行影响，三是不要妄加揣测，四是凡事尽力而为。这些来自墨西哥古老“托尔特克智慧”的约定，可以帮你活得更加满足、快乐和自由。 1.自1997年出版以来，盘踞《纽约时报》畅销榜超过十几年，在《出版人周刊》畅销书排行榜超过2年，被翻译成52种语言出版，全球畅销超过1500万册。 2.脱口秀天后奥普拉、知名演员李美琪（Maggie Q）、《深夜加油站遇见苏格拉底》作者丹·米尔曼热切推荐。 3.书中提到与自己的四个约定：一是善用美好的语言，二是不受他人言行影响，三是不要妄加揣测，四是凡事尽力而为。这些约定将帮助读者驱散人生迷雾，提升人生幸福感。 4.截至2023年3月，美亚超过9万人评论，评分4.7分，至今未跌出总榜前50名；Goodreads超过32万人打分，评分4.18分。 5.一个小时即可看完，却能影响你的一生。

通往心灵自由之路内容简介

《通往心灵自由之路》是墨西哥作家堂·米格尔·路易兹及珍妮特·米尔斯所著的心理励志类畅销书。书中提到每个人认知自己就像是照一面镜子，但镜子前常常有一层迷雾，要想驱散这层迷雾需要自己遵循以下四个约定：一是善用美好的语言，二是不受他人言行影响，三是不要妄加揣测，四是凡事尽力而为。这些来自墨西哥古老“托尔特克智慧”的约定，可以帮你活得更加满足、快乐和自由。

通往心灵自由之路目录

托尔特克
引言：迷雾之镜
1 教化与现世梦境
2 约定一善用美好的语言
3 约定二不受他人言行影响
4 约定三不要妄加揣测
5 约定四凡事尽力而为
6 托尔特克自由之路：打破旧枷锁
7 崭新的梦想：人间天堂
与自己的四项约定
作者简介
评论推荐

展开全部

通往心灵自由之路节选

教化与现世梦境你此时的所见所闻不过是一场梦。你此刻意识清醒，却处于梦境之中。做梦是头脑的主要功能。一天24个小时里，无论你酣睡或清醒，都会做梦。其中的区别在于：在大脑清醒时，我们会受现实框架的约束，安常习故；但在大脑沉睡时，框架将被打破，我们的梦境就会变幻无常。人类自古以来就在做梦。先于我们存在的古人们早已构建了一个巨大的梦境，称作“社会之梦”或是“现世梦境”。现世梦境由千千万万人的微小梦境编织而成，成为了一个有关家庭、社群、城市、国家，乃至整个人类文明的巨大梦境。现世梦境囊括了一切社会规则、信仰、法律、宗教、包罗万象的文化、政府、学校、社会事件以及纪念节日。我们生来就具有做梦的能力，古人教会我们如何编织社会之梦。社会梦境中有太多条条框框，因此，新生儿一出世，人们就必须将这些规则深深植根于他们的思想中。在社会之梦中，父母、学校和宗教担任着引导者的角色。 “注意力”是一项能力，它能帮助我们鉴别出我们想要感知的事物，并专注于此。我们可以同时感知无数事物，但在注意力的帮助下，我们可以将真正重要之事留在脑海中。通过不断地重复，我们周遭的成年人吸引了我们的注意力，并向我们灌输他们的观点。这就是我们认知事物的方式。在注意力的帮助下，我们了解了现实，了解了梦境的全貌。我们学会了如何做人：何为信任和质疑、何为接受和拒绝、何为善恶、何为美丑、何为对错。这一切知识，这一切关于做人的规则与概念，是人们早已相沿成习的。坐在学校课堂里的你，专心致志地聆听老师的教诲；去教堂祷告的你，聚精会神地倾听牧师的布道。与父母、兄弟姐妹之间的互动也同样如此，他们都在尝试吸引你的注意力。我们也学会了吸引他人的注意，甚至演变成了颇具竞争性的需求。孩子们争相吸引父母、老师和朋友的注意力。“快看我在做什么！嘿，我在这儿！”对注意力的需求变得无比强烈，直至成年仍旧如此。从我们所说的语言开始，社会之梦就吸引着我们的注意力，引导我们认知事物。语言是人类互相理解和沟通的密钥。所有语言里的每一个字、每一个词都是一种关系。你现在所看的就是书中的一页，而“页”这个词就是人们都认可的关系。我们一旦了解了语言这串密钥，人类之间的注意力就可以相互吸引，能量就可以相互转移。你无法选择自己的母语，也无法选择自己的信仰和道德观念——在你出生以前，它们已成注定。我们也从未有过选择信任或是质疑的机会。在这些约定俗成之事中，连*微不足道的都由不得我们去选。我们甚至无法选择自己的姓名。孩提时代，我们从没有过选择信仰的机会，只能被动地“认同”现世梦境通过其他人类传递给我们的信息。吸收知识的唯一途径就是认同。现世梦境就算吸引了我们的注意力，但如果我们不加以认同，这些知识就不会给我们留下深刻的印象。而认同就代表着相信，由此产生了信念。信念，指的就是无条件信任。这就是我们作为孩童时的学习方式。大人所说皆是真理。我们认同他们、信任他们，这种信念强烈到足以控制我们对人生的看法。我们从未主动选择过这些信条，就算我们曾奋起反抗，也绝无可能撼动它们的地位。*终结果只能是屈服，认同这些信条。这一过程就是“人类的教化”。在教化过程中，我们学习如何生存、如何做梦，社会不断向每个人灌输其主流意识，形成了整个信仰系统。孩童先是学习事物的名字：妈妈、爸爸、牛奶、瓶子……而在成长过程中，不论是在家、在学校、在教堂，或是从电视里，我们在被告知该如何生活、哪些行为是合适的。社会在教化我们如何做人。“男人”该是什么样，“女人”该是什么样，我们对此有一整套理论。我们还学会了评判：评判自己、评判他人、评判近邻。

通往心灵自由之路作者简介

［墨］堂·米格尔·路易兹（Don Miguel Ruiz）堂·米格尔·路易兹是“托尔特克智慧”系列畅销书作者，包括本书及《爱的掌握》（The Mastery of Love）、《知识之声》（The Voice of Knowledge）、《四项约定指南书》（The Four Agreements Companion Book）、《火圈》（The Circle of Fire）和《第五项约定》（The Fifth Agreement）等书。这一系列已售出1500多万册，并在全球以52种语言出版。其中本书原版于1997年首次出版，得到了奥普拉·温弗瑞、嘻哈歌手大肖恩、知名演员李美琪（Maggie Q）等人的推荐，在《纽约时报》的畅销书榜上盘踞了十几年。

商品评论(0条)

写书评赚书币

暂无评论……

书友推荐