扫一扫
关注中图网
官方微博
本类五星书更多>
-
>
心灵元气社
-
>
县中的孩子 中国县域教育生态
-
>
(精)人类的明天(八品)
-
>
厌女（增订本）
-
>
这样学习才高效/杨慧琴
-
>
心理学经典文丛:女性心理学
-
>
中国文化5000年
买过本商品的人还买了
从概念到现实:CHATGPT和MIDJOURNEY的设计之旅
¥83.3¥119.0厌卷:在内卷时代打造松弛而平衡的生活
¥36.4¥52.0硅基物语.AI写作高手:从零开始用CHATGPT学会写作
¥41.3¥59.0AI超级个体:ChatGPT与AIGC实战指南
¥76.3¥109.0AI时代程序员开发之道:CHATGPT让程序员插上翅膀
¥55.3¥79.0
记忆与遗忘之间:大脑如何在平衡中维持我们的工作与生活 版权信息
- ISBN：9787521753417
- 条形码：9787521753417 ; 978-7-5217-5341-7
- 装帧：一般胶版纸
- 册数：暂无
- 重量：暂无
- 所属分类：>>
记忆与遗忘之间:大脑如何在平衡中维持我们的工作与生活 本书特色
适读人群 ：脑科学、神经学、大脑临床医学这本书既有趣又有用。记忆研究专家斯科特·斯莫尔在书中解释了为什么遗忘不仅是正常的，而且是有益的。遗忘通过让我们看到森林（整体）和树木（部分），增强了我们的创造力和认知能力。这本可读性很强的书将帮助你理解记忆与遗忘的平衡如何让整个社会和我们的心理保持健康。
记忆与遗忘之间:大脑如何在平衡中维持我们的工作与生活 内容简介
你是否遇到过这样的场景：你走在路上，迎面走来一个人向你打招呼，你赶紧也微笑回应，但是却怎么也想不起这个人的名字；或者，你和朋友们在聊天，说到了一个你们都知道的人的名字，但是你怎么也想不起来这个人的相貌；或者，当你向其他人描述某个事件时，说到一半却怎么也想不起来接下来的情节……这些都是我们的普遍经历，大部分人认为忘记事情让人烦恼，甚至这被认为是一个潜在的令人担忧的认知衰退的迹象，然而真的是这样吗？ 哥伦比亚大学老年痴呆症（阿尔茨海默氏症）研究中心主任斯科特?斯莫尔博士的这本书，基于在心理学、神经生物学、医学和计算机科学的*前沿研究成果，扭转了我们对正常遗忘的理解，提出一种全新观点，“记忆衰退并不总是像我们认为的那样有害，反而一定程度的遗忘对我们的大脑发挥很好功能和人际关系发挥很好作用至关重要，正常的非病理性遗忘不是障碍，而是一种适应机制”，这对“日常遗忘就是记忆系统故障”的这一传统观念进行了挑战。目前他的这种观点得到了相关领域专家的支持：衰老或疾病引起的遗忘实际上对我们的身心健康至关重要。 书中从对野外倭黑猩猩的研究，到对标志性画家贾斯珀?约翰斯和有名决策专家丹尼尔?卡尼曼的访问，斯莫尔着眼于各个学科，将新的科学发现融入到启发性的背景中，同时也揭示了阿尔茨海默病的开创性发展。 作品内容清晰而有趣，风格引人入胜，阅读此书，读者将能够理解记忆和遗忘如何共同改善我们的头脑这一近期新观点，读者将了解头脑的遗忘机制是如何运作的，理解我们为什么应该为正常的遗忘而庆贺，并提出了如何帮助大脑忘掉我们需要忘掉的东西，以及如何正确认识与应对自闭症、焦虑症、抑郁症、创伤后应激障碍、阿尔茨海默病等相关病症。
记忆与遗忘之间:大脑如何在平衡中维持我们的工作与生活 目录
推荐序 / 003
前 言 / 007
**章?? ?? 记忆与遗忘 / 001
第二章?? ?? 安静的大脑 / 029
第三章?? ?? 解放的大脑 / 051
第四章?? ?? 无畏的大脑 / 069
第五章?? ?? 减负的大脑 / 089
第六章?? ?? 谦逊的大脑 / 111
第七章?? ?? 共性的大脑 / 141
后 记?? ?? 病理性遗忘 / 167
致 谢 / 177
注 释 / 179
展开全部
记忆与遗忘之间:大脑如何在平衡中维持我们的工作与生活 节选
作为一名记忆专家，我总能听到“遗忘”二字。我的病人会谈到遗忘，这些人往往患有功能障碍引发的病理性遗忘，他们总在表达其合理的担忧。几乎所有人都会谈到遗忘，但绝大多数人诉说的是正常的遗忘现象，即与生俱来，像身高或其他个人特征一样因人而异的遗忘现象。我并非是在抱怨，我本人的遗忘也会让我感到沮丧，同时，给出富有人情味的建议也是行医的一项特权。事实上，我很肯定的是，我早先之所以对记忆产生兴趣，就是因为自己身上的遗忘现象，而这份兴趣后来又演变成了我的学术兴趣、培训学习和职业方向。谁不想要一个好记性？不管是为了考试发挥出色，还是为了准确记住读过的书或看过的电影，或是为了在脑力辩论中说出更多细节赢过对手，抑或是为了知晓更多趣事或诗歌。 一直以来，学术界普遍认为，遗忘表明我们的记忆系统出现了一点故障或是麻烦。因此，学术界的关注点主要在于探究大脑是如何形成、储存和检索记忆的，以及记忆片段是如何被提取、处理和记录的。尽管一些科学家凭借直觉感知到了遗忘的潜在作用，但记忆的淡去就如同阁楼里发霉的相片，通常会被视作记录装置出了故障或记录已被损坏的信号。好记性一直是我们追求的宏伟目标，遗忘则应该被全力预防和抵制，这种观点指导着我的求学和职业生涯。 我在记忆领域的学习时间超过了35年。在纽约大学实验心理学系读本科时，我发表了自己的**篇论文，并完成了毕业论文，它们的主题都是关于情感是如何让我们对看到和记住的事物产生偏见的。在哥伦比亚大学攻读医学博士学位期间，我在记忆研究专家埃里克??坎德尔的实验室工作。埃里克发现了不同动物模型的神经元是如何记忆的，2000年借此获得诺贝尔生理学或医学奖。随后，在哥伦比亚大学从事医学博士后的研究期间，我与一流的阿尔茨海默病临床医师、遗传学家理查德??马斯合作，共同开展在阿尔茨海默病和其他记忆障碍疾病方面的研究。此后，我一直在自己的实验室中努力研究阿尔茨海默病的病因和潜在的治疗方法，以及晚年发作的记忆故障的其他病因。 尽管有句谚语叫“上年纪的人学不了新事物”，但我们能忘记以前的记忆是件好事。事实证明，我和记忆领域的许多研究人员和医生关于遗忘的观点都是错误的。神经生物学、心理学、医学和计算机科学的近期研究让我们在这方面的理解发生了明显转变。1我们现在知道，遗忘不仅是正常现象，还对我们的认知能力和创造能力、情感健康甚至是社会心理健康均有益处。 本书献给我行医生涯中救治过的数百名患有病理性遗忘的病人，他们一般是由神经退行性疾病引起的，也有单纯是因为年纪大了而患病的。虽然此处“病理性”的医学定义还有待讨论，但正常的遗忘现象和病理性遗忘之间*清晰的区别在于，后者反映的是一个人记忆力的真正恶化，这种恶化会影响我们充分参与信息化时代生活的能力。只有通过观察病理性遗忘患者的痛苦后果，正常的遗忘现象才能得以正名。只有亲眼目睹阿尔茨海默病所造成的痛苦，才能避免将其诗意化的想法，例如，认为这种疾病也存在一线希望，从某些方面来说也是好事等。或许有这样的可能，但作为一名尽力同情病人，且亲身经受病理性遗忘所造成的痛苦折磨的医生，我无法认同这种观点。无论怎样，本书都不是从这个立场出发，而是讨论正常的遗忘现象。 前文提到的问题“谁不想要一个好记性”显然是运用了反问的修辞手法。那“照片式记忆”怎么样呢？照片式记忆是一种类似于电脑硬盘的不可磨灭的记忆系统，对拥有照片式记忆的人来说，大脑永不遗忘，每一段记忆都不会消逝。我们大多数人都曾幻想拥有这种认知能力，但我猜很多人应该也认识到了照片式记忆造成的潜在负担。在神经科学发展史上，尽管偶尔也出现过真正拥有照片式记忆（也称作“遗觉记忆”）的案例，但非常罕见。有些人的自然记忆处于正态分布的顶端，就好比有些人会长得很高一样。某些特定领域的行家靠着特殊技巧，可以达到超乎寻常的记忆力，比如棋艺大师对棋谱的记忆，钢琴演奏家对乐谱的记忆，以及职业网球运动员对肢体动作的记忆。还有一些所谓的“记忆大师”，或者说记忆魔术师，这些人凭借一些认知领域的技巧、天赋技能和大量练习，锻炼出了对某些特定信息类别的超强记忆力，包括自传信息、数字、名字或事件。然而，如果做正式测试，2就会发现这群人中没有一个拥有真正对任何事物都生效的照片式记忆。没有哪个大脑不会遗忘。 所以，照片式记忆其实是编造出来的，是人类所不能拥有的力量。那照片式记忆值得拥有吗？在科学给出否定答案前，虚构小说已经提前回答了这个问题。*佳例子是豪尔赫??路易斯??博尔赫斯的短篇小说《博闻强记的富内斯》，出自其选集《虚构集》（Ficciones）。3富内斯从马背上摔下来，撞昏了过去，等他醒过来，发现自己头部红肿，并就此拥有了一个不会遗忘的大脑。一瞬间的功夫，他就能记住并回忆起任何事。在故事的开头，富内斯在被赋予了认知超能力后，可以在短短几天内轻松记住*近读过的书中的长段落，或掌握新的语言（甚至是拉丁语）。大多数读者读到这里时会充满嫉妒，但在我们开始了解富内斯所遭受的内心混乱时，这种嫉妒的情绪就会转变为同情。小说中写道，在富内斯接过一杯邻居家酒庄酿出的葡萄酒后，他的大脑被潮水般涌现的记忆淹没了。这杯酒唤起了富内斯太多记忆，每一段记忆的细节如同点彩画般丰富，比如，这杯酒被还原成了“葡萄藤上每一根枝条、每一串果实和每一粒葡萄”，这些回忆突然袭来，让富内斯感到深深的焦虑。对痛苦可怜的富内斯来说，回忆过去不会唤起任何留恋和闲适。被问到任何关于过去的事时，即使是童年一个美好的下午，富内斯的大脑也会被那一天的无数细节压垮，比如见到的每一片云彩的形状，每分每秒感知到的气温变化，以及他的每一次动作。这整场回忆对富内斯就是一个噩梦。 《博闻强记的富内斯》*瞩目的一点在于，在神经科学进行相关研究之前，这篇小说就敏锐地做出预言，大脑如果以视网膜分辨率来形成和储存记忆，就会使我们的思维能力受损。小说中关于富内斯的许多内容都描述了其照片式记忆造成的主要认知损伤：他无法概括，无法看到由树木组成的一整片森林。原文中写道，“富内斯每次在镜中看到自己的脸和手都会感到吃惊。他不仅难以理解‘狗’这个共性符号包含不同品种下大小不一、形态各异的狗，他也不明白，3点14分（从侧面看到）的狗为什么会和3点15分（从正面看到）的狗名字一致”。拥有照片式记忆实在是太折磨，富内斯年纪轻轻，就选择在一个昏暗寂静的房间里与世隔绝，度过余生。 在过去的十多年里，一门交叉学科终于出现，这才解释了生活在这个不断变化又时常令人恐惧和痛苦的世界上，能与记忆达成平衡的遗忘为何是一种真实且与生俱来的认知能力。2010年，有人称永久性记录（在该案件中代指互联网）可能会对人的生活产生破坏性影响，同年，欧洲法院确定了“被遗忘权”的合法地位。同样，我们的大脑也有权利遗忘。 正如你将在本书中看到的，能与记忆达成平衡的遗忘是塑造认知的必要条件，它让我们能够灵活适应不断变化的环境，从大量零散的存储信息中提取抽象概念，避免只见树木不见森林。遗忘也是保持情感健康的**条件，让我们能够放下怨恨情绪，对神经性恐惧和创伤经历释怀。记忆过载或无法遗忘都会让我们深陷痛苦。遗忘还是社会心理健康和创造力的关键要素，它减轻我们头脑的负荷，为意想不到的关联灵感做好准备。没有遗忘，创造力和幻想将被禁锢在记忆的泥沼中无法腾飞。 如果将开头的问题换成“谁想拥有照片式记忆或拥有一个永远不会遗忘的大脑？”我希望在阅读本书后，你会明白，答案是“谁都不想”。
记忆与遗忘之间:大脑如何在平衡中维持我们的工作与生活 作者简介
哥伦比亚大学神经学和精神病学教授，阿尔茨海默病研究中心主任，他也是一位专门研究衰老和痴呆的医生。他管理着一个由美国国立卫生研究院资助的实验室超过20年，发表了140多篇关于记忆功能和障碍的研究报告，其研究成果被《纽约时报》《纽约客》《时代周刊》等广泛报道。
书友推荐
- >
推拿
推拿
¥12.2¥32.0 - >
月亮与六便士
月亮与六便士
¥18.1¥42.0 - >
人文阅读与收藏·良友文学丛书:一天的工作
人文阅读与收藏·良友文学丛书:一天的工作
¥14.7¥45.8 - >
上帝之肋:男人的真实旅程
上帝之肋:男人的真实旅程
¥19.3¥35.0 - >
小考拉的故事-套装共3册
小考拉的故事-套装共3册
¥36.7¥68.0 - >
二体千字文
二体千字文
¥14.0¥40.0 - >
罗曼·罗兰读书随笔-精装
罗曼·罗兰读书随笔-精装
¥20.3¥58.0 - >
大红狗在马戏团-大红狗克里弗-助人
大红狗在马戏团-大红狗克里弗-助人
¥3.5¥10.0
本类畅销
-
生活的科学
¥12.8¥36 -
不原谅也没关系
¥59.7¥89 -
群体性孤独-为什么我们对科技期待更多.对彼此却不能更亲密?
¥47.8¥66.9 -
梦的解析
¥18¥42 -
福尔摩斯与无意识侦探
¥23.1¥49 -
心理健康(第五版)
¥10.5¥23.5
