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我今天也要看孩子脸色 版权信息
- ISBN：9787572253379
- 条形码：9787572253379 ; 978-7-5722-5337-9
- 装帧：一般轻型纸
- 册数：暂无
- 重量：暂无
- 所属分类：
我今天也要看孩子脸色 本书特色
应该把这本书推荐给抑郁症孩子的父母，让他们经历的痛苦因此书而得以“被看见”；但我更想推荐给每个平凡家庭的爸爸妈妈，希望他们在看到作者的经历之后，能放下一些焦虑和期待。也许，孩子这样，就很好！ ——黄伟强 壹心理创始人 书名看似轻松，探讨的话题却异常沉重。在这个“人人都有病”的时代，孩子比成年人更容易被负面情绪击中，而*深的伤害往往来自父母。作为忧郁症患者的母亲，作者的自省之路充满了爱与痛，值得每位父母用心感受。 ——莉莉安 清华妈妈的美育课主理人
我今天也要看孩子脸色 内容简介
每当女儿抑郁的时候，妈妈就写日记。 “今天一定要让女儿的心情好起来……” 抑郁症是无处可说的秘密痛苦。大多数父母因内疚而痛苦，随后陷入抑郁的泥沼。这是一本妈妈的观察日记，写满了想告诉抑郁症患者家人的故事。患上抑郁症就像是走在一段漫长得看不到尽头的隧道，但要相信，蕞终都可以通过。 看着闪闪发光的女儿逐渐暗淡下去的样子，妈妈日复一日地经历着“崩溃—重建”的过程。这不仅是一部观察日记，也是一部自省日记。妈妈剖开自己的心，不断反省、检讨、分析与清理，从无法接受、埋怨、自责到坦然接受与无条件倾听，重新审视了自己与女儿的关系。即使女儿并没有痊愈、家庭生活不见起色、经济条件也没有好转，但她依然找到了不依靠他人重新获得幸福的能力。 “是的！女儿的抑郁症，让我每天都得看着她的脸色过活， 但是，这也让我因为自省，而成为明天比今天更好的人。” 这本书站在抑郁症患者家人的立场，以生动的经验故事，给每一个陪伴抑郁症患者的人送上了一份心灵的解药。
我今天也要看孩子脸色 目录
前 言 观察女儿的抑郁症
**章 这种事居然发生在我们身上
我是有情绪障碍的妈妈 003
似乎被骗了 008
今天妈妈也要看你的脸色 010
我不知道何谓幸福 013
女儿睡得像猫一样 015
每两天就崩溃一次 018
要一起哭吗 022
听说子女是父母的镜子 025
女儿抑郁都是我的错吗 028
我决定不再隐瞒女儿的抑郁症 033
被剥夺的自由 038
妈妈，听说雪莉死了 045
第二章 都是妈妈的错
如果有擦掉过去的橡皮擦 049
妈妈，你不想养我吗 053
直面过去的痛苦吧 057
后悔的温度 059
无法诉苦 061
痛彻心扉的告白 064
好妈妈的魔咒 068
让孩子陷入痛苦的话 073
管住自己的嘴巴 078
对不起，我是出身贫寒的妈妈 081
今后不想再假装开心了 085
奇怪的计划 088
在漫长的隧道中 093
与孤独成为朋友 096
第三章 这个病能治疗吗？
迷失的自我 103
是泪水，还是鼻涕 106
有时也得有这样的日子 109
是激素在恶作剧 113
我开始养猫 116
另一场战争，减肥 120
渴望平凡的日子 124
父母的分离焦虑 128
不洗澡的孩子 132
医院休息室的风景 136
一定要吃药吗 139
医嘱 143
第四章 与抑郁症同行
什么都得做 149
我要摆脱“要幸福”的压迫 152
想活得像个人 155
彻底改变人生路线 157
被书治愈的生活 160
越是困难，越要省思 164
什么都不做也没关系 168
年轻时所受的苦 172
秋景的细微变化 176
安抚我焦虑的餐桌 178
做梦 181
像伍尔夫一样，回到属于你的房间 184
重新开始的心 188
悠然自得地活着 192
尾 声 今天也顺其自然吧
展开全部
我今天也要看孩子脸色 节选
今天妈妈也要看你的脸色 不知为何，做完运动的女儿一脸轻松地走了进来，我心想：“她心情好点了吗？” 就像这样，我**次的察言观色活动圆满结束。今天，开头还算不错。 没想到女儿的抑郁症让我变成了积极的人。 我开始对微不足道的事也能心怀感激，并为此感到十分开心。 紧接着我把目光转向猫。它没有任何动静，只是像块面包般静静地趴着，与平时完全不同。 奇怪的是，它也没有翘着尾巴过来蹭我。 猫咪心情不好或身体不舒服时，才会有那样的姿势，因此我看了一眼装猫粮的碗。 猫粮都吃干净了，屋里也没有呕吐的痕迹，看样子猫咪就只是在睡觉。 第二次的察言观色也顺利结束了。女儿和猫一样敏感，我*近常常因为他们而烦恼。 为了打破尴尬的沉默和寂静，我找了个话题小心翼翼地和女儿搭话。 “今天猫的状态看起来不太好。” “我也不怎么样。” 哎呀，我的推测又错了。 唉！我的情绪也随之低落。 在凄凉寂静的早晨，我睁开眼睛后，突然想起过去一年的经历，我蒙着棉被，强忍着泪水。 虽然我没有余力去观察他人的心情，但今天还是得观察女儿的脸色。 我们这样真的好吗？ 不，我这样，真的没关系吗？
我今天也要看孩子脸色 作者简介
金 雪 大学主修设计，但更热爱写作。随着年龄的增长，越来越向往悠闲稳定的生活。在阅读和写作时，体悟到比起华丽的词藻，以轻松的文字让人开心更重要。
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