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好的养育不焦虑 版权信息
- ISBN：9787569945690
- 条形码：9787569945690 ; 978-7-5699-4569-0
- 装帧：暂无
- 册数：暂无
- 重量：暂无
- 所属分类：
好的养育不焦虑 本书特色
★焦虑弥漫的时代，孩子焦虑，父母更焦虑。我们抱着爱，想给孩子，却又在面对孩子厌学、性格暴躁、手机成瘾等各种问题时慌了手脚。周周教你用有方法、有原则的爱，好好爱孩子，也好好爱自己。 ——心理咨询师、若杉心理创始人 若杉 ★好的教育是有温度的，周周就是一个有温度的人，她活出了自信，把自己对教育的观察和体悟传递给更多人。这是一本有温度的父母成长指南。 ——心理咨询师、“微奢糖”少儿情商课品牌创始人 微奢糖
好的养育不焦虑 内容简介
养育孩子为什么这么难？周周在做咨询和课程时，经常听到来自家长各种无奈的倾诉：为什么我的孩子爱哭？为什么我的孩子不听话？为什么我的孩子特别暴躁？……可曾想过，父母的情绪，才是养育的关键；父母的焦虑，才是孩子成长路上优选的“绊脚石”。周周作为一个曾经也被焦虑困扰的妈妈，作为一个有1000小时咨询经验的家庭治疗师，在这本书里，我将从四个维度，帮助父母看见自己焦虑给孩子带来的问题、看见孩子“不听话”背后的秘密。从而帮助更多家长重塑养育模式，能真正为孩子的发展保驾护航！
好的养育不焦虑 目录
自序 养育孩子为什么这么难？
第1部分 父母的情绪是养育的关键
父母先要爱自己，才有能力爱孩子
孩子乖张暴躁，是因为父母缺乏原则和底线
孩子未表达的情绪，会成为身体里的毒素
焦虑的父母，身体里都有负面信念的种子
过度担心，就是在给孩子做负面催眠
陪伴很重要，但错误的陪伴是有害的
你越讨好孩子，他就越不尊重你
别在孩子面前“演戏”，被孩子看破了很危险
父母放下愧疚，养育才能心平气和
无条件的爱，其实有个先决条件
第2部分 孩子“不听话”背后的秘密
当你发现孩子出现问题时，与其责骂孩子，不如先审视一下自己的言行
你的双重标准，是导致孩子不听话的原因
父母抱怨越少，孩子对生活的热情就越高
打骂孩子之前，是父母静养和照顾自己的好时机
吃饭和睡觉时，切忌批评孩子
青春期的孩子，别指望他情绪平和
孩子进入青春期，父母要“闭上嘴，迈开腿
夸孩子是一门技术活儿
孩子玩手机，考验的是父母的自律和底线
小心你人为制造的挫折，给孩子带来更大创伤
当你满足了孩子的期待，他也会满足你的期待
……
第3部分 妈妈越快乐，孩子越健康
一个人的快乐，来自他对自己生活的掌控感
第4部分 让孩子变得自律和专注的心法
要想改善孩子的问题，得先从父母自身开始
展开全部
好的养育不焦虑 作者简介
周周，心理咨询师，动力催眠师，系统式家庭治疗师。壹心理认证作家，《学前教育报》《不输在家庭教育》书刊特约作者，已出版女性自我成长图书《心尖上的黑天鹅》。致力于关注亲子养育、女性成长等社会热点问题，文章曾发表于人民网、光明网、武志红、壹心理、张德芬空间等平台。曾创作多篇爆款文章，《对不起，从来就没有好的原生家庭》《愉快的心情，才是优选的生产力》《世界，正在悄悄奖励有教养的孩子》《好的夫妻，都是优秀的合伙人》等文章，被近千家平台转载。微信公众号：周周的心空间
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