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培养孩子的社会情感学习能力:家庭中的SEL 版权信息
- ISBN:9787111704331
- 条形码:9787111704331 ; 978-7-111-70433-1
- 装帧:一般胶版纸
- 册数:暂无
- 重量:暂无
- 所属分类:
培养孩子的社会情感学习能力:家庭中的SEL 本书特色
适读人群 :3-12岁孩子和家长?培养社会情感能力的三个关键阶段: 阶段1:如何建立良好的亲子关系(基础) 阶段2:怎样培养六大核心能力(关键) 阶段3:如何运用它(召开家庭会议)解决实际问题(目的) ?培养社会情感能力的六大核心能力: 情绪力:冷静不冲动 自信力:豁达不放弃 执行力:行动不拖延 社会力:仁爱不自私 沟通力:求同也能存异 思辨力:思路清晰有主见 ? 28种小方法和工具: 如何了解自己的教养方式 小工具:教养方式调查表 如何接纳独一无二的自我 小游戏:为自己写诗 小游戏:闪光自画像 如何培养成长型思维 小工具:标签清零表 小游戏:我的藏宝袋 如何不怕犯错 小游戏:犯错小锦囊 小方法:召开“错误茶话会” 如何快速行动不拖延 小方法:三步培养执行力 小游戏:西蒙说 如何提升注意力和记忆力 小游戏:注意力望远镜 小方法:积极自我对话法 如何鼓励孩子做家务 小游戏:家务选择轮 小游戏:角色扮演 如何说与听 小工具:不同场合的音量尺 小游戏:神枪手 如何启发孩子思考 小游戏:我有五个好主意 小方法:分分责任的饼 如何认识情绪 阅读情绪认知绘本 小工具:制作情绪脸谱 小工具:制作色彩情绪瓶 如何管理情绪 小方法:饺子呼吸法 小工具:平静选择轮 小游戏:如果你是××× 如何提升解决问题的能力 小方法:为孩子搭建“脚手架” 小工具:解决问题的“五指山” 小工具:“我能解决”记事本 如何召开家庭会议 小方法:讨论议题的三个小技巧 小工具:家庭会议议程模板 小工具:家庭会议自检表
培养孩子的社会情感学习能力:家庭中的SEL 内容简介
社会情感学习能力是需要孩子具备的自我(情绪)管理、维护良好的人际关系、做出负责任的决定及解决问题的能力,是孩子应对未来发展推荐的重要能力之一。 “立爱自亲始”,培养孩子的社会情感能力需要从家庭中开始。本书基于阿德勒心理学的理念,结合中国文化,以及作者在中国学校和家庭教育中的多年实践,针对如何在家庭中着重培养孩子的社会情感能力,提供了大量实操性的方法、工具和亲子游戏,如“愤怒选择轮”“为自己写诗”“闪光自画像”等,帮助中国父母提升认识, 掌握方法,更好地辅助孩子成长。
培养孩子的社会情感学习能力:家庭中的SEL 目录
引 言 在家庭中培养孩子社会情感学习能力/ 001
**章 父母需要具备的社会情感学习能力
家庭是培养社会情感学习能力的重要场所/ 005
父母教授社会情感学习能力的CLEAR 模型/ 011
家庭社会情感学习模型及其三个阶段/ 034
**阶段 建立良好的亲子关系
第二章 如何建立良好的亲子关系
亲子关系的重要性/ 039
了解自己的教养方式/ 046
建立良好亲子关系的方法/ 051
第二阶段 培养社会情感学习的六大能力
第三章 情绪力——冷静不冲动
管理情绪/ 067
培养情感同理心/ 073
认知情绪/ 061
第四章 自信力——豁达不放弃
接纳:独一无二的我/ 080
成长:我有成长型思维/ 087
逆商:我有不怕犯错的勇气/ 096
第五章 执行力——行动不拖延
在我的大脑里画个圆/ 102
坐上我的双“力”马车/ 108
说到做到我棒/ 114
第六章 社会力——仁爱不自私
立爱自亲始/ 123
解决人际关系中的冲突/ 132
人人有不同,都要被尊重/ 137
第七章 沟通力——求同也能存异
营造良好的沟通环境/ 142
培养听的能力/ 150
提升说的能力/ 159
第八章 思辨力——思路清晰有主见
思考力:我有很多好主意/ 166
辨别力:我能做负责任的决定/ 173
我能解决问题/ 183
第三阶段 社会情感学习的应用良机
第九章 开好家庭会议
家庭会议的意义非比寻常/ 191
美好的开始/ 195
家庭会议的特色议程/ 200
第十章 应对孩子的挑战
只有哭闹才能得到心爱的东西?——温柔而坚定地设界限/ 211
妈妈,姐姐欺负我!——正确处理手足之间的冲突/ 216
幼小衔接,只强调认字和数数?——做好社会情感能力的准备/ 220
和同学之间有矛盾,怎么办?——让孩子直面问题,重建友谊/ 224
孩子不愿意上学,怎么办?——共情孩子的感受,一起想办法/ 227
后 记 与孩子一起,做内心有力量的人/ 232
参考文献 / 235
培养孩子的社会情感学习能力:家庭中的SEL 作者简介
张宏武 慧育家创始团队成员,启格慧SEL社会情感学习课程项目成员,SEL社会情感学习导师,正面管教认证导师。专注研究和实践社会情感学习十余年,曾将正面管教体系引进中国。 引进并翻译了《正面管教工具卡》《正面管教教师工具卡》《正面管教学校讲师指南》《造化:孩子是如何形成个性的》,正面管教绘本《杰瑞的冷静太空》,以及畅销儿童绘本《犯错误没关系》《你把水桶加满了吗?》。 刘奕敏 慧育家创始团队成员,启格慧SEL社会情感学习课程项目成员,SEL社会情感学习导师,正面管教认证导师,国家二级心理咨询师。培训超过2500名正面管教讲师与SEL讲师。在樊登读书、喜马拉雅等多家平台担任特邀分享嘉宾。 薛圆圆 慧育家创始团队成员,启格慧SEL社会情感学习课程项目成员,SEL社会情感学习导师,正面管教认证导师,慧育家“阿德勒家庭教育辅导技术”线上课程项目负责人。深度辅导家长数千人次,帮助他们科学育儿,从容面对育儿挑战。 慧育家致力于为中国学校、教育机构和家庭提供本土化的SEL社会情感学习整体解决方案,培养内心有力量、有社会情怀的未来公民。
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