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儿童时间管理:如何科学有效培养孩子的自律

儿童时间管理:如何科学有效培养孩子的自律

作者:李少聪著
出版社:天津科学技术出版社出版时间:2022-07-01
开本: 21cm 页数: 179页
排名:家庭教育销量榜 6
中 图 价:¥13.3(3.5折) 定价  ¥38.0 登录后可看到会员价
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儿童时间管理:如何科学有效培养孩子的自律 版权信息

  • ISBN:9787574201439
  • 条形码:9787574201439 ; 978-7-5742-0143-9
  • 装帧:一般胶版纸
  • 册数:暂无
  • 重量:暂无
  • 所属分类:

儿童时间管理:如何科学有效培养孩子的自律 本书特色

学会时间管理的孩子不仅能够高效学习,在考试中取得好成绩,也能够平衡好课上和课外活动,让学习娱乐两不误,拥有精彩高效的人生。  本书共从时间感知力、正确的时间观、专注力训练、精力管理等八个方面阐述了儿童时间管理这一主题,再现了大量的场景,并给出了精准分析,让父母和孩子在感同身受的同时,掌握好管理时间的方法和技巧。书中给出的建议,都是从现实出发,具有极高的操作性和借鉴性。

儿童时间管理:如何科学有效培养孩子的自律 内容简介

本书共从时间感知力、正确的时间观、专注力训练、精力管理等八个方面阐述了儿童时间管理这一主题。其中再现了大量的生活场景,并给出了精准分析,让父母在感同身受的同时,豁然开朗、拨云见日。*后,给出的建议,皆从现实出发,具有极高的操作性和借鉴性。

儿童时间管理:如何科学有效培养孩子的自律 目录

**章 培养孩子的时间感知力
1 孩子的时间感和大人不一样
2 把抽象的时间转换成具象,利于孩子感知
3 让孩子感受四季的变化
4 让孩子观察一天的24小时
5 1分钟能干什么?带孩子感受时间的长度
6 让孩子感受时间的流逝
7 让孩子认知过去、现在和未来

第二章 帮孩子树立正确的时间观
1 培养孩子珍惜时间的意识
2 早睡早起,就是*好的时间管理
3 教孩子不要浪费别人的时间
4 学会拒绝,教孩子保护自己的时间
5 培养孩子今日事今日毕的时间观
6 结果导向,让孩子远离“伪努力”
7 效率意识,引导孩子多动脑思考
8 完美主义是浪费孩子时间的*大元凶
9 犹豫纠结耗费时间,让孩子果断抉择

第三章 不催不吼,让孩子告别拖拉磨蹭
1 父母越催催催,孩子越慢慢慢
2 了解孩子的磨蹭类型,帮助你平息怒火
3 孩子磨蹭,试试神奇的“时间银行”
4 温柔说不,不要让孩子在时间上讨价还价
5 狠下心,让孩子自己承担拖延的后果
6 每天留出自由时间,让孩子自己支配
7 周末和假期怎么过,听听孩子的意见

第四章 做事有条理,时间节省一大半
1 先做重要的事,把孩子从忙乱中拯救出来
2 提前做准备,磨刀不误砍柴工
3 事前订计划,让孩子有气定神闲的底气
4 交叉安排事情,教孩子节约时间
……
第五章 讲方法,让孩子的学习事半功倍
第六章 给孩子受益一生的专注力训练
第七章 6大工具,教孩子做时间管理
第八章 激发内驱力,让孩子自主管理时间
展开全部

儿童时间管理:如何科学有效培养孩子的自律 节选

  朱熹说“少年易学老难成,一寸光阴不可轻。”时间的重要性,怎么强调都不过分。珍惜时间,尊重时间,是让孩子受益一生的好习惯。  珍惜时间就是要做到不浪费时间,而被浪费的通常并不是大段时间,而是零碎时间。如果你告诉孩子,如果这么做,就可以节省5分钟。孩子会不屑地认为,不过就5分钟,有什么了不起?  但零碎时间累积起来,就具有惊人的能量。有人算过一笔账:一个人如果每天临睡前挤出15分钟看书,再如果他每分钟能读300字,那么,15分钟他就能读4500字,一个月他就能读13万多字。那么一年的阅读量就可以达到156万多字。如果每本书平均约10万字,一年他就可以读10多本书。  时间对任何人来说都不是整块的,而是由许多小块组成的,这些小块就是一个人的闲暇和零碎时间。抱怨自己没时间的人总会说:“今天没时间,等明天再做吧。”结果到了第二天,还是没有时间,又要推到第三天,第四天……  真正珍惜时间的人从不会觉得自己没有时间,因为在他们眼里,时间挤一挤总是有的。达尔文每买一本新书,就把它一页页撕下来,放在口袋里。有人觉得奇怪,便问:“多可惜,一本书就这样被你毁了。”他回答:“我去外面采集标本,无法带上整本书,只能利用零碎的时间,躺在草地上把这一页的内容看完。把一本书保持完整很好,但是放在家里不看,岂不更可惜?对我7而言,还是撕下来好。”  只有珍惜每一分钟的价值,想方设法去利用零碎时间,才能有所成就。疯狂英语的创始人,原本英语成绩很不好,四级考试考了几次没过。为此,他制作了许多小纸条,写上英文句子,在能抓住的任何时间去背诵,就是去食堂路上的那几分钟,他也不会放过,常常引来别人的诧异目光。四个月后,李阳在四级英语考试中取得全校第二名的成绩。后来,他在一次演讲中说:“一年的零碎时间足以让你攻克英语!”  富兰克林曾说过:“你热爱生命吗?那么,别浪费时间,因为时间是组成生命的材料。”青春年少正是努力的好时光,如果孩子不懂得珍惜时间,就很容易把点点滴滴的时间浪费掉,错过努力学习的黄金时间。正如颜真卿说:“三更灯火五更鸡,正是男儿读书时,黑发不知勤学早,白发方悔读书迟。”  时间对每个人都是公平的,谁珍惜时间,谁就能在时间老人那里得到奖赏。珍惜时间的人能创造价值,挥霍它的人只能一无所获。那么,父母该怎样培养孩子珍惜时间的意识呢?  让孩子体验浪费时间的代价  既然时间属于孩子自己,那么让孩子自由安排时间。让孩子承担起相应的责任,出什么问题由他自己负责。每天早上父母准时叫孩子起床,之后所有步骤由孩子自行处理。如果孩子因为自身原因来不及吃早饭,父母也不要管,直接送他上学。次数多了,孩子就会知道拖拉的代价,自然就会安排好时间。  有的父母喜欢给孩子一直安排任务,认为会有助于孩子学习。但事实上,这种做法会让孩子感到疲倦、越来越累,更加不会珍惜时间。这就要求父母转变思路,把孩子应该完成的事情预估好时间。只要孩子能在保证质量的前提下,将事情做好就可以。这样孩子就会有动力抓紧时间完成任务,来获得更多玩耍时间。  三件事原则  父母在给孩子布置任务时,不要一起交代。一下子给孩子提那么多要求,会让孩子无从下手。因此,父母应该看着孩子的眼睛,跟孩子说明白只规定三件事。比如:八点半之前,先要把作业写完,再记得收拾好书包,*后要阅读10分钟图书。这三件事的具体时间由孩子自行分配,但任务不能增加或减少。  如果孩子的课业任务增加,父母要保证孩子每三十分钟休息一次,做做运动或喝口水,再去继续学习。但是,一定不要去触碰电子产品,这会影响孩子的专注力。

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