扫一扫
关注中图网
官方微博
本类五星书更多>
-
>
分寸 跨越社交圈层的底层逻辑
-
>
生命唯愿爱与自由
-
>
中国式人情世故
-
>
看心理·第2辑(全5册)
-
>
心灵四书(全4册)
-
>
非暴力沟通
-
>
往里走,安顿自己
买过本商品的人还买了
谈判心理学
¥20.1¥59.8沧海点石:每天读点情绪心理学
¥19.4¥54.0深入学习习近平总书记“七一”重要讲话精神
¥13.2¥36.0习近平新时代中国特色社会主义思想学习问答
¥22.5¥29.0习近平谈治国理政 第三卷
¥22.6¥80.0
自控力心理学 版权信息
- ISBN：9787518013289
- 条形码：9787518013289 ; 978-7-5180-1328-9
- 装帧：平装-胶订
- 册数：暂无
- 重量：暂无
- 所属分类：>>
自控力心理学 内容简介
本书作者以神经语言程序学(NLP)的理念为基础，针对生活中人们的各种失控现象，提出了许多具体可操作的方法来帮助读者提高自控力。
自控力心理学 目录
部分 认识自控力——自控力与心理学息息相关002 节 自控力——究竟是谁在控制你021 节 修炼自控术——培养持久的意志力
部分 提升自控力——修炼自控力从这里入手040 节 战胜坏情绪——不再被自己的情绪绑架060 节 掌握控制术——不再为外界诱惑而烦恼082 第三节 及时降降压——自控力像肌肉力量一样有极限10节 培养好—别让坏制了你128 第五节 摆脱拖延症——做自己时间的主人148 第六节 掌握人生宽心术——修炼积极平和的心态
第三部分 自控力实践——在现实中有效地运用自控力170 节 掌控自我，让你在交际场上左右逢源189 节 掌控自我，让你成为职场上的一棵常青树211 第三节 掌控自我，让你收获爱情和婚姻的幸福之花
部分 提升自控力——修炼自控力从这里入手040 节 战胜坏情绪——不再被自己的情绪绑架060 节 掌握控制术——不再为外界诱惑而烦恼082 第三节 及时降降压——自控力像肌肉力量一样有极限10节 培养好—别让坏制了你128 第五节 摆脱拖延症——做自己时间的主人148 第六节 掌握人生宽心术——修炼积极平和的心态
第三部分 自控力实践——在现实中有效地运用自控力170 节 掌控自我，让你在交际场上左右逢源189 节 掌控自我，让你成为职场上的一棵常青树211 第三节 掌控自我，让你收获爱情和婚姻的幸福之花
展开全部
书友推荐
- >
月亮与六便士
月亮与六便士
¥19.1¥42.0 - >
【精装绘本】画给孩子的中国神话
【精装绘本】画给孩子的中国神话
¥18.6¥55.0 - >
山海经
山海经
¥18.7¥68.0 - >
二体千字文
二体千字文
¥14.0¥40.0 - >
新文学天穹两巨星--鲁迅与胡适/红烛学术丛书(红烛学术丛书)
新文学天穹两巨星--鲁迅与胡适/红烛学术丛书(红烛学术丛书)
¥9.9¥23.0 - >
随园食单
随园食单
¥16.4¥48.0 - >
朝闻道
朝闻道
¥14.8¥23.8 - >
诗经-先民的歌唱
诗经-先民的歌唱
¥14.5¥39.8
本类畅销
-
认知觉醒:开启自我改变的原动力(百万册精装纪念版)
¥56.9¥79.8 -
如何度过每天的24小时
¥22.7¥35 -
纳瓦尔宝典:财富与幸福指南
¥43.8¥68 -
她力量
¥14.5¥45 -
当下的力量实践手册(白金版)
¥30.2¥45 -
穷查理箴言:查理芒格写给年轻人
¥17.9¥38
浏览历史
小律师办案记
¥28.2¥40.0图解山海经
¥41.5¥88.0新编大学每日英语
¥31.2¥42.0不平等的童年:阶级种族与家庭生活(第2版)
¥59.5¥79.0武则天-中国第一女皇帝-经典少年游-人物传记-008
¥4.5¥15.0
