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时间的格局

时间的格局

作者:黄静洁
出版社:中信出版社出版时间:2022-06-01
开本: 16开 页数: 280
本类榜单:家庭教育销量榜
中 图 价:¥44.2(6.5折) 定价  ¥68.0 登录后可看到会员价
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时间的格局 版权信息

  • ISBN:9787521742725
  • 条形码:9787521742725 ; 978-7-5217-4272-5
  • 装帧:简裝本
  • 册数:暂无
  • 重量:暂无
  • 所属分类:>

时间的格局 本书特色

适读人群 :全年龄1、 一张从出生到青春期的格局养育地图,帮助父母全局把握养育过程,引导孩子学会自主掌控时间,自主学习,乐观生活,适合0-18岁孩子家长阅读。
2、 中西合璧亲子教育专家、冰心儿童图书奖获奖作者、畅销书《父母的格局》《学习的格局》作者黄静洁全新力作。
3、 从发展心理学和认知心理学的研究成果出发,分阶段讨论孩子十八年的成长过程,纠正4大养育迷思,分阶段奠基4大品格支柱,应对3大成长考验,用可视化的引导模式带领孩子提升时间管理能力。
4、 张思莱、鲍鹏山、王悦微等育儿、教育专家意推荐

时间的格局 内容简介

时间在家长眼里就是一把双刃剑,既可以成就孩子,又可以毁了孩子。当孩子沉浸在自己的世界里不听父母的话,动作磨蹭、凡事拖延的种种表现,都会引发父母优选的焦虑。父母认为拖延时间就会让孩子落后于人,但其实背后真正的问题在于父母忽视了养育的时间格局!这本书集结了作者20年来的亲身养育实践和中西教育精髓,结合脑科学的近期新研究发现,引领家长从孩子出生开始就避免陷入四大养育陷阱;用发展心理学和认知心理学的研究成果,交给家长科学养育的四把金钥匙,分阶段培养孩子的四大人格特质;结合多年为中国的家庭解疑答惑的实例,精辟解析孩子*棘手的情绪、社交和沉迷电子产品的问题;并根据潜心多年的研究课题 -“如何让孩子学会自主掌控时间”,用可视化的引导模式带领孩子分阶段提升时间管理能力。“格局养育”就是看懂孩子、理解孩子,给与孩子榜样、视野、信念和内在的力量,让他们变得更很好、更强大,并有能力去参与和改变未来的世界。而父母对养育的时间格局和视野,将影响孩子的一生!

时间的格局 目录

推荐序一:因为爱,所以教育(鲍鹏山)

推荐序二:打开养育的格局,从理解时间开始(王悦微)

前言:用时间的格局,打开孩子十八年成长地图



第 01章 时间的陷阱:纠正四大养育迷思

**节??“不听话”陷阱:孩子就是听不懂道理的人??

生命时间轴:认识亲子关系中的“时间错位”

“矛盾型”养育:孩子不是“准大人”

孩子学会“听话”,秘密就在大脑里

家长学会讲“道理”,关键是做好左右脑连接

第二节??“没兴趣”陷阱:“三分钟热度”也是一颗值得关注的种子??

理解孩子的兴趣,从理解“主观时间”开始

巧用兴趣,发展孩子的专注力

用“宽进宽出”原则,陪跑“三分钟热度”

从能力到志向,推动兴趣“螺旋式上升”

第三节??“逼学习”陷阱:与其掌控孩子的时间,不如驱动孩子的大脑??

“鸡娃”有风险:抓住了时间,却阻碍了大脑发育

学习的脑科学:分阶段用好“记忆的结构”

父母越掌控时间,孩子越厌学

孩子拥有了幸福感,才会驱动大脑学习

第四节??“焦虑未来”陷阱:父母越焦虑未来,孩子越抓不住现在??

孩子不顾“未来”,活在“下层脑”的感受世界里

父母“焦虑未来”,活在“上层脑”的竞争世界里

减轻焦虑,从整合上下脑开始

孩子的成长,就是从“下层脑”往“上层脑”攀升



第 02章 时间的钥匙:解锁孩子四大阶段的成长动力

**节?? 0~3 岁人生哺育期:奠基生命之初的自主感??

孩子的聪明与潜能,怎么开启?

“自由地观看”,就是为大脑发育布线

奠基自主感,从信任孩子的行为能力开始

允许探索,孩子才能独立自主

第二节?? 3~6 岁性格培育期:孵化人生早期的自尊感??

孩子的“自私”里,藏着性格形成的秘密

播种自尊感,奠定自我发展的心理基础

允许犯错,孩子才能建立高自尊

从“自私”到共情,让孩子顺利融入社交活动

第三节?? 6~12 岁知识教育期:打造一生的学习成就感??

恐惧激励法:让孩子的成绩越变越差

关注学习动机:让孩子成为学习的主人

开启反向思考:让孩子越学越主动

打造优势心态:让孩子找到自我发展的动力

第四节?? 12~18 岁青春独立期:找到自我价值感??

青春期危机,从哪里来?

接纳“自我同一性”探索,让孩子身心有归处

不做决斗者,让孩子有尊严地活在我们身边

用优势视角看待“弱点”,点亮孩子心中的未来



第 03章 时间的考验 :见证孩子自然改变和成长

**节?? 情绪的考验:好好的孩子怎么就抑郁了???

情绪失控的孩子,情感枯竭的家庭

家庭情绪“火药库”,引爆孩子的心理问题

高频的生命能量,提升孩子的情绪抗挫力

第二节?? 朋友的考验:用社交能力打破社交孤立??

社交能力来自天生性格,还是父母培养?

为内向“脱敏”,每个孩子都可以成为人气王

培养五项社交技能,让它们像洋葱一样长出去

第三节?? 心智的考验:沉迷屏幕的孩子会有未来吗???

是什么把孩子赶入屏幕世界?

重建家庭“基因”,打造强大的“**我”

抵御屏幕吸引力,靠的是内心的目标感



第 04章 时间的智慧:让孩子学会自主掌控时间

**节?? 输入时间概念:帮孩子建立内在的秩序??

感知时间:当“先天生物钟”遇上“后天秩序感”

说出时间:使用时间词汇,是掌控时间的开始

画出时间:学会为一天的活动排序

为上小学做准备:学会监控写作业时间

第二节?? 从计划到行动:陪孩子达成高效学习??

不会安排时间:改变从做一个小计划开始

孩子习惯拖延:养成“现在就做”的好习惯

注意力不集中:提升专注力的秘密因素

为小升初做准备:培养五大学习基础习惯

第三节?? 找到时间的方向感:放手让孩子管理自己??

目标分龄法:引导孩子学会咬定目标不放松

学会掌控时间,先学习克服时间预估偏差

整合执行技能,实现自我管理

为升学做准备:掌握元认知学习策略


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时间的格局 节选

用时间的格局,打开孩子十八年成长地图
作为一个母亲,我陪伴两个男孩走过两个十八年;作为孕育两部家庭教育作品《父母的格局》与《学习的格局》的“母亲”,我更有机会与两千多万线下和线上的读者、听众家长朋友们,交流养育的实践和困惑。一路走来,我*大的感悟是,这一代的父母虽然能快速接受新的养育理念,乐于学习跨传统、跨文化的教育新方法,但如果不及时提升养育的时间格局观,他们依然会踏入各种养育新误区。比如,许多“鸡娃”的家长误以为自己在帮孩子拼未来,实际上他们是在阻碍孩子大脑的正常发育,影响孩子的心理能力和社会能力的健康发展,更可能导致孩子*后成“才”却不成人。
我看过的一部纪录片就鲜活地展示了这些令人心痛的后果。片中有一位少女妈妈怀抱 6 个月大的婴儿,整天用看电视打发时间,结果小婴儿的眼光变得越来越呆滞,*后被医生诊断为大脑发育滞后。虽然这个小生命被母亲拥在怀里,但他却如同躺在一片感情的沙漠里,缺乏爱和语言的交流刺激,*后 6 个月的大脑停止了发育。
这个悲剧让同为母亲的我流下了悲哀的眼泪。就在那一刻,我决定要把“格局养育”系列的第三本定为《时间的格局》,我想从横跨十八年的时间维度,为父母提供一张从出生到青春期的科学养育地图,让父母无论身处养育的哪个阶段,都有机会开启视角、拓展思维、来回纵横地观察养育的全过程;我尤其想让父母看见,养育是有阶段性目标和阶段性需求的,当孩子发育的目标与家长养育的需求在生命时间轴上发生了错位时,那位少女妈妈与婴儿的生命悲剧就会不断重现。
因此,在第 01 章里,我结合大脑科学的研究和*新发现,讨论在家长意志控制下所形成的四大养育陷阱:孩子“不听话”,主要是亲子关系中的“时间错位”造成的;孩子“没兴趣”学习,因为父母不了解孩子身处“主观时间”的秘密;“逼孩子学习”,让父母抓住了当下的时间,却阻碍了孩子大脑发育;“焦虑未来”,实质是父母与孩子因为身处不同时间纬度所带来的冲突,因为父母活在“上层脑”的竞争世界里,而孩子却活在“下层脑”的自我感受里。
第 02 章,从发展心理学和认知心理学的研究成果出发,讨论孩子从出生到青春期的成长旅程,希望拓宽父母的养育格局,从过早追求智力竞争转移到分阶段奠基四大内在品质:自主感(0~3 岁)、自尊感(3~6 岁)、成就感(6~12 岁)和价值感(12~18 岁)。这是一个四环相扣的链接,一环不能少、一环不能弱,它们互相守望、互为力量,在生命发展的每一个阶段担负着核心的成长任务。而家长一旦看清这条生命链条的奥秘,就看到了一张科学养育的成长地图,为自己、孩子和家庭做好了养育的知识储备。
第 03 章,结合多年养育经验和全球化视野的教育模式,我从情绪能力、交友能力和心智能力三方面入手,与父母讨论当下遇到的*棘手的孩子成长问题,比如情绪失控抑郁了,性格内向交不到朋友自卑了,沉迷游戏不想学习了……我相信,这些让每一位父母担心着急的事儿,其实都是孩子成长过程中的真实状态。他们是否能安然渡过这一成长季的烦恼和挑战,关键在于父母如何陪伴、接纳和应对这些“成长问题”。
第 04 章,聚焦“孩子不懂时间为何物”的问题,结合我这五年来在做的“如何让孩子学会自主掌控时间” 研究课题,用可视化的引导模式带领孩子分阶段提升时间管理能力。我们需要在婴幼儿时期,先为孩子的大脑输入早期时间感,建立起内在和外在的秩序;然后在小学阶段,指导孩子重点发展执行技能,为学习和课余活动做好时间规划;到初高中时期,鼓励孩子为自主学习设定短期和中长期目标,在家长逐步放手的过程中,让孩子逐步走向自律。这是一个从看见时间到认识和使用时间,*后拥有自主掌控时间能力的十八年成长过程。
我特别想通过《时间的格局》传递一个科学养育的使命:在孩子生命发展的前十八年时间里,人格发展必须先于智力发展,只有分阶段奠基好自主感、自尊感、成就感和价值感这四大品格支柱,孩子的各项才华和能力才能“水到渠成”般地开花结果。
因此,十八年的养育其实也是时间的格局,因为把时间花在哪儿、怎么花、为什么花,恰恰映照出为人父母的养育观和世界观。让我们一起护航孩子由内而外的健康发展,支持孩子由内在自我走向外在世界的自然成长,日复一日地信任和尊重孩子自带的能量光芒,我们就能成为拥有时间大格局的父母。

时间的格局 作者简介

黄静洁(妈咪Jane) 中西合璧亲子教育专家
华东师范大学特聘“实践导师
冰心儿童图书奖获奖作者
畅销书《父母的格局》《学习的格局》作者
著名作曲家、指挥家谭盾夫人 中国关心下一代工作委员会主办的“中国母婴健康成长万里行”活动特邀专家和公益讲师,成功帮助众多父母解决养育困惑。
通过深入感受和研究中西教育20年,不断学习汲取中西教育精髓,形成融合中西的家庭教育新观念,并在实践中建立起独到的“格局养育”亲子关系培育法,提出为世界养育孩子的父母新格局。
曾受法国卢浮宫、蓬皮杜中心等法国五大博物馆邀请,担任首档面向中国家庭的直播课《改变一生的博物馆之旅》主讲专家;受邀担任风靡全球的经典儿童节目《芝麻街》系列专家讲师。“格局养育”系列课程在樊登读书平台播放量破2000万。

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