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孩子,你并不孤单

作者：(新)彼得·麦克

出版社：东方出版社出版时间：2022-02-01

开本： 32开 页数： 185

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版权信息
本书特色
内容简介
目录
作者简介

孩子,你并不孤单版权信息

ISBN：9787520725248
条形码：9787520725248 ; 978-7-5207-2524-8
装帧：一般胶版纸
册数：暂无
重量：暂无
所属分类：
家庭教育

孩子,你并不孤单本书特色

警惕青少年抑郁症的潜在表现，及时化解痛苦，倾听孩子的心声。青少年抑郁症康复者真实访谈；青春期常见不良情绪的成因和具体表现；父母和老师能做些什么。新加坡青少年心理专家倾力之作。随书附赠心理健康养育难点问答。

孩子,你并不孤单内容简介

这一代的年轻人们正处于瞬息万变的环境中，经历着前人很少遇到的压力情境，诱惑、竞争、责任、早熟、网络……都给青少年抑郁症埋下了伏笔。在孩子，你并不孤单中，经验丰富的外科医生兼认证心理治疗师彼得·麦克博士向我们展示了如何及时发现和理解青少年抑郁症的潜在表现，如何为他们提供应对焦虑和失败等生活挑战的技能，并指导他们走上疗愈之路。书中详细介绍了自卑、情感痛苦、自我伤害和自杀等消极现象的成因和表现，还包括对青少年抑郁症康复者的访谈，并向我们展示了如何帮助青少年充满信心和适应力地面对生活。虽然应对青少年抑郁的方法需要不断检验和改进，也需要因人而异，但有一点值得肯定：与青少年抑郁和焦虑作斗争的*终目标绝不是仅仅让他们免于痛苦，而是逐步引领他们经历一段有意义的生活之旅。

孩子,你并不孤单目录

前言章青少年的焦虑与抑郁焦虑有哪些表现不易察觉的悲伤与抑郁青春期的挑战战胜反刍思维拥抱阴影自我抑郁症的本质帮助孩子减轻痛苦自助的方法第二章满足情感需求什么是无条件的爱父母之爱自爱孩子的情感需求警惕父母的期望孤独与独处艰难的无爱家庭兄弟姐妹间的冲突让孩子感到被爱第三章自卑与抑郁建立自我概念自尊的发展心境建立健康自尊的基础父母如何帮助孩子第四章父母教养方式与依恋类型情感纽带孩子的依恋类型从婴儿到学龄儿童关注钥匙儿童从青少年到成.人不安全依恋策略父母教养方式如何养育有依恋问题的孩子第五章理解情感痛苦与自杀绝望的外化表现自杀念头从何而来不要羞于谈论自杀象征性思维的缺失直面人生的苦难乐观与悲观压力不全是坏事应对压力的方式理解情绪，适应生活第六章理解自我伤害无声的呼救自我伤害的心理隐喻自我伤害的理由应对焦虑和痛苦寻求帮助的困难如何帮助自我伤害的孩子第七章治愈之路上的阻碍 “说起来容易做起来难” “我试试” 责任与承诺参考文献译后记

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孩子,你并不孤单作者简介

彼得·麦克博士(Dr. Peter Mack)，毕业于新加坡大学医学专业，曾在普通肝胆外科接受培训，获得英国爱丁堡皇家外科医学院和英国格拉斯哥皇家内外科医学院奖学金，并拥有瑞典隆德大学医学博士学位、新加坡国立大学商学院工商管理硕士学位、澳大利亚科廷大学卫生经济学硕士学位以及英国邓迪大学医学教育硕士学位。麦克博士对临床心理学、治疗学、写作和正念减压法颇有造诣，也是一位经过认证的回归治疗师，曾出版多本心理治疗著作，如《治愈内心深处的创伤》《改变人生的内心疗愈时刻》《医学视角下的内在疗愈之旅》《心灵之镜》。他近期的新书《弯而不折》《孩子，你并不孤单》，集中关注了青少年抑郁症的主题。文毅，中国人民大学法律硕士，担任北京外国语大学、中央民族大学、对外经济贸易大学、北京科技大学、中国石油大学(北京)等多所高校翻译硕士校外导师，现任策马集团副总裁兼党支部书记。孙瑾，对外经济贸易大学英语口译硕士、英国华威大学理学硕士，现就职于对外经济贸易大学英语学院。

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