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完美男孩青春期成长手册 版权信息
- ISBN：9787563938339
- 条形码：9787563938339 ; 978-7-5639-3833-9
- 装帧：一般胶版纸
- 册数：暂无
- 重量：暂无
- 所属分类：>
完美男孩青春期成长手册 本书特色
相信自己、激励自己、提高自己 让青春期的烦恼化为你奋进的动力吧！ 男孩们！ 让你的青春飞扬吧！ 让你的个性绽放吧！ 让你的才情释放吧！ 让人生之路更绚丽，更精彩，更有价值！
完美男孩青春期成长手册 内容简介
《完美男孩青春期成长手册》从生理常识、情感心理、人际交往、道德品质、人生理想、生命教育等方面向男孩详细介绍了青春期的秘密，以帮助男孩真正了解青春期，轻松应对生活中出现的各种问题，健康、快乐地度过这一重要的人生阶段。
完美男孩青春期成长手册 目录
**章 青春期，男孩生理的特殊变化
青春期的“破喉咙”和“破锣嗓子”..............................3
晨勃和遗精是怎么一回事........................................5
我是“毛孩”我自豪............................................7
男孩身高的秘密...............................................10
男孩也会长粉刺...............................................12
了解自己的生殖器官...........................................15
雄性激素，男孩成长的神秘物质.................................17
第二章 青春期，男孩如何应对爱的萌动
你了解什么是爱情吗...........................................21
分清友情和爱情，坦然和女孩相处...............................23
单相思是颗“无花果”.........................................26
“成人游戏”，男孩别乱玩.....................................28
早恋并不甜蜜，应理智应对.....................................31
网络爱情，缺乏可信度.........................................34
失恋不失志才是真的男子汉.....................................37
第三章 不要羞涩，男孩应了解的性常识
面对自慰，不惊慌亦不迷恋.....................................43
有了性幻想和性梦，就一定是坏孩子吗...........................45
对婚前性行为大胆说“不”.....................................47
洁身自好才能更好地预防性病...................................49
第四章 纠正不良性格，做个心理健全的好男孩
嫉妒让“兄弟”反目成仇.......................................55
妈妈为什么变成了“家佣”.....................................57
盲目追星，害人不浅...........................................60
遇事要冷静，切勿焦虑不安.....................................62
放松心情，赶走抑郁...........................................64
暴躁易怒，别让自己的性格如此偏激.............................67
体会美好人生，赶走“愤世嫉俗”...............................69
第五章 树立良好品格，培养独立生活能力
自我激励，男儿当自强.........................................75
有错就改，要学会自省.........................................77
培养自己的适应能力，学会独立处事.............................80
做事不半途而废...............................................82
要有乐观的人生态度...........................................85
学会勇敢，做一名“勇士”.....................................87
远离谎言，做一个堂堂正正的男子汉.............................89
第六章 男孩的交际法则
交友应以诚待人...............................................95
学会宽容，不要斤斤计较.......................................98
帮助别人，就是帮助自己......................................100
真诚地赞美他人..............................................102
乐于分享，学会大方地生活....................................105
不卑不亢，做个有正义感的人..................................107
拒绝哥们义气................................................110
第七章 学习，也可以变得如此轻松
释放压力，对抗“厌学季”....................................115
老师不“顺眼”，不能迁怒在学习上............................118
做好学习计划................................................120
聪明男孩更应用心学习........................................122
提高记忆力，应吃好睡好运动好................................125
提高学习效率................................................127
第八章 做一个不平庸、为理想而奋斗的优秀男子汉
发掘自己的优势，不做平庸的男孩..............................133
坚守自我，不被他人所左右....................................135
勇于面对失败................................................138
给自己找一个榜样和竞争者....................................142
早立志早规划，人生才不虚度..................................145
为了梦想去实施自己的计划....................................148
第九章 坦诚相见，增进亲子关系
和父母沟通，从聆听开始......................................155
别伤了父母的心..............................................157
互相了解，多和父母聊天......................................160
学会谅解....................................................162
一起做家务，体会父母的辛苦..................................165
学会感恩，给爸妈洗洗脚......................................167
爸妈离婚了，他们还爱我吗....................................170
第十章 男孩的保健法则
保护好自己的视力............................................175
多种训练，远离驼背..........................................177
健康生活，不让自己变成“白头翁”............................180
健康饮食，茁壮成长..........................................182
早睡早起身体好..............................................185
个人卫生与保健..............................................188
应知的日常保健禁忌..........................................190
第十一章 理解生命，男孩也应爱惜自己
提高心理承受力，杜绝自杀思想................................195
做个博爱的人................................................197
防止意外发生，学会保护自己..................................199
模仿性冒险，害人不浅........................................202
了解生命，接受生命教育......................................204
接受不完美的自己，追求幸福人生..............................206
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完美男孩青春期成长手册 节选
青春期的“破喉咙”和“破锣嗓子”小军今年已经13岁了，是一名初中一年级的学生。这段时间，他总觉得自己的喉咙部位发生了一些明显的变化，原本光滑的脖子上不知道从什么时候开始，冒出了硬硬的“小疙瘩”。小军抬起下巴，看镜子中自己的脖子，怎么看怎么担心，会不会是脖子里长了什么不好的东西，比如，肿块、肿瘤之类的？！越想，小军越觉得害怕，每天都精神恍惚，吃不好饭，睡不好觉，学习也因此受到了很大的影响。当他抵抗不住心里的压力时，对爸爸说：“爸爸，我好像生了很严重的病。”爸爸关心地问他怎么了，小军说：“我的脖子上，长了硬硬的东西，就像……咦？爸爸，你的脖子上怎么也有个小疙瘩，而且比我的大多了……”爸爸哭笑不得，认真地对儿子说：“这叫喉结，说明你已经要长成大男孩了。”“喉结？”小军摸了摸自己脖子上的小“疙瘩”，若有所思地点了点头。喉结，指的是男子颈部由甲状软骨构成的隆起物。人的喉咙是由11块软骨作为支架所构成的，体积又是重要的一块软骨叫作甲状软骨。男孩进入青春期后，这块软骨就会慢慢长大，形成喉结。所以说，喉结并不是男孩在青春期突然长出来的，只是原来的软骨长大了而已。而且，喉结男女都有，只是由于男孩雄激素在进入青春期后分泌量增大，使得其软骨比女孩儿的发育得要大。一般情况下，新生儿在两个月时，喉软骨开始发育，之后的五六年也会随着身体的发育逐渐增长。当这五六年过去之后，喉软骨的生长基本停止下来，直到进入青春期，男孩才开始出现喉结。关于喉结的来源，还有这样一种说法：传说上帝创造人类的始祖——亚当和夏娃，在东方的伊甸为他们建了一座伊甸园让他们居住。伊甸园里生长着各种树木，树上长着各种各样的果实。上帝对亚当说，你可以吃园子里任何一种果子，除了那棵善恶树上的果实。但亚当的配偶夏娃后来却听信了蛇的诱惑，不顾神谕，吃了善恶树上的禁果，还把这果子分给了亚当。亚当因想起神谕而感到恐惧，在吃禁果的时候一片果肉留在了喉咙中，从此，亚当就永远在脖子前端留下“喉结”，作为偷吃禁果的“罪证”。上面的故事当然只是个传说，但喉结突出确实是男性的特征之一。进入青春期后，男孩的雄激素会增多，使男孩的喉结出现不同程度地向前突出的现象。在雄激素的作用下，两侧甲状软骨板的前角上端会迅速增大，并向前突出，逐渐形成喉结。一般情况下，男孩喉结开始发育是13～15岁，因体质或遗传、环境等因素的影响，提早或延迟一两年，都是正常的。男孩在发现自己开始长喉结时，不要惊慌，也不要总是好奇地用手去摸、捏稚嫩的喉结，以免影响身体的正常生长发育。
完美男孩青春期成长手册 作者简介
董亚兰，家庭教育研究者和著述者，对家庭教育、青少年心理辅导有着独到的认识。近年开始著述家教类图书，将自己的教育经验和心得写出来和广大的家长分享。已出版亲子图书多部，代表作有《蒙台梭利早教智慧》《培养孩子好性格的100个细节》《撑起倾斜的天空：如何做好留守孩子的心理辅导》，深受读者好评。
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