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10-18岁青春叛逆期 父母送给女孩的枕边书 版权信息
- ISBN：9787518076253
- 条形码：9787518076253 ; 978-7-5180-7625-3
- 装帧：70g轻型纸
- 册数：暂无
- 重量：暂无
- 所属分类：>
10-18岁青春叛逆期 父母送给女孩的枕边书 本书特色
青春期问题早知道、早预防、早解决，解码女孩青春期的“烦心事”。一本陪伴女孩健康成长的智慧书。
10-18岁青春叛逆期 父母送给女孩的枕边书 内容简介
青春期的女孩犹如正在绽放的花朵，美丽却娇弱，她们需要充足的阳光和养分，但是又不可避免地要接受风雨的洗礼。父母该怎样帮助女孩平安、快乐地度过青春期呢？ 本书从现实生活出发，用真挚的口吻和对话的方式帮助女孩答疑解惑，解除青春期成长过程中的心理烦恼和生理变化的困惑，帮助女孩学会和家长、老师沟通，在家庭和学校中都能够找到属于自己的位置，健康快乐地成长。
10-18岁青春叛逆期 父母送给女孩的枕边书 目录
第1章 每月烦心事，“好朋友”到访了别发愁 001
“好朋友”要来了，有何预兆呢 003
你的“好朋友”遵守“规矩”吗 005
你是如何招待“好朋友”的 007
正在上课，“好朋友”不期而至 009
卫生栓虽然方便，也有弊处 012
瘙痒是卫生巾导致的吗 015
第2章 花园长出了“芳草”，坦然面对身体的成熟 017
“腋毛”真的那么可怕吗 019
因为爱美而修剪腋毛真的好吗 021
天哪，小芳怎么长“胡子”了 024
我的内裤为什么有白色的污点 026
怎样的白带才是正常的 029
第3章 “面子”问题多，女孩爱美要健康 031
花季少女，为何遭遇讨厌的青春痘 033
青春期怎样打好“祛痘之战” 036
该怎样对待让人烦恼的雀斑 039
青春期为何会长出白发 042
青春期如何预防眼睛近视 045
第4章 心里充满阳光，不做“问题”女孩 049
青春期女孩，拒绝自卑 051
追星适度，不要为偶像而疯狂 054
学会欣赏别人，杜绝嫉妒 057
女孩别把奇装异服当个性 061
乐观的女孩惹人爱 064
第5章 与男生交友有度，青春期拒绝早恋 067
对异性有莫名的好感怎么办 069
学会和男同学友好相处 072
妥善处理男孩的深情告白书 075
女孩，失恋并不是可怕的事 078
青春期女孩远离钟情妄想症 080
第6章 别让性靠得太近，保护自己不受伤害 083
如何保护自己免遭性侵害 085
青春期女孩，需要了解避孕知识 088
青春期解惑——什么是自慰 090
青春期解惑——什么是性幻想 093
青春期解惑——如何应对性冲动 096
第7章 青春期保健，女孩呵护娇弱的身体 101
认识青春期的几种常见病 103
镇静对待月经初潮的来临 106
高跟鞋不属于青春期这个年纪 109
不要让狐臭成为你交往的屏障 111
怎样处理青春期神经衰弱的情况 114
女孩要养成良好的运动习惯 117
第8章 青春不叛逆，懂事的女孩有出息 121
不要让唱反调成为习惯 123
女孩要懂得控制自己的情绪 126
别人有的，你未必要有 129
“摇滚”并不是个性的代表词 132
如何克制自己青春期的敏感脾气 135
面对父母的比较心，灵巧与其沟通 137
第9章 青春不封闭，女孩与人积极健康地交往 141
娇弱女孩如何战胜社交恐惧症 143
做一个人见人爱的懂礼女孩 146
怎样做才能让同学信任自己 149
学会与老师进行有效的沟通 151
乖乖女也要学会说“不” 154
合作，聪明女孩的**技能 156
第10章 成长多自省，管好自己才能飞 159
女孩要学会管理自己的情绪 161
做一个人人夸赞的勤快女孩 163
独立自主的女孩*美丽 166
反省是一种自我完善 169
养成珍惜时间的好习惯 172
女孩要经营自己的财商 175
第11章 女孩慎涉足，避开成长的危险禁区 181
女孩，请远离烟和酒 183
“黄毒”不属于美好的花季 186
珍爱生命，女孩请远离毒品 189
遭遇校园暴力，正确应对 192
谨慎对待虚拟世界的诱惑 194
第12章 学习不用帮，做有才情的青春美少女 199
女孩儿，你是为了自己而学习 201
制订适合自己的学习计划 204
女孩子要端正学习态度 207
别给自己“偏科”的心理暗示 210
理科真的是女孩子的天敌吗 212
“好朋友”要来了，有何预兆呢 003
你的“好朋友”遵守“规矩”吗 005
你是如何招待“好朋友”的 007
正在上课，“好朋友”不期而至 009
卫生栓虽然方便，也有弊处 012
瘙痒是卫生巾导致的吗 015
第2章 花园长出了“芳草”，坦然面对身体的成熟 017
“腋毛”真的那么可怕吗 019
因为爱美而修剪腋毛真的好吗 021
天哪，小芳怎么长“胡子”了 024
我的内裤为什么有白色的污点 026
怎样的白带才是正常的 029
第3章 “面子”问题多，女孩爱美要健康 031
花季少女，为何遭遇讨厌的青春痘 033
青春期怎样打好“祛痘之战” 036
该怎样对待让人烦恼的雀斑 039
青春期为何会长出白发 042
青春期如何预防眼睛近视 045
第4章 心里充满阳光，不做“问题”女孩 049
青春期女孩，拒绝自卑 051
追星适度，不要为偶像而疯狂 054
学会欣赏别人，杜绝嫉妒 057
女孩别把奇装异服当个性 061
乐观的女孩惹人爱 064
第5章 与男生交友有度，青春期拒绝早恋 067
对异性有莫名的好感怎么办 069
学会和男同学友好相处 072
妥善处理男孩的深情告白书 075
女孩，失恋并不是可怕的事 078
青春期女孩远离钟情妄想症 080
第6章 别让性靠得太近，保护自己不受伤害 083
如何保护自己免遭性侵害 085
青春期女孩，需要了解避孕知识 088
青春期解惑——什么是自慰 090
青春期解惑——什么是性幻想 093
青春期解惑——如何应对性冲动 096
第7章 青春期保健，女孩呵护娇弱的身体 101
认识青春期的几种常见病 103
镇静对待月经初潮的来临 106
高跟鞋不属于青春期这个年纪 109
不要让狐臭成为你交往的屏障 111
怎样处理青春期神经衰弱的情况 114
女孩要养成良好的运动习惯 117
第8章 青春不叛逆，懂事的女孩有出息 121
不要让唱反调成为习惯 123
女孩要懂得控制自己的情绪 126
别人有的，你未必要有 129
“摇滚”并不是个性的代表词 132
如何克制自己青春期的敏感脾气 135
面对父母的比较心，灵巧与其沟通 137
第9章 青春不封闭，女孩与人积极健康地交往 141
娇弱女孩如何战胜社交恐惧症 143
做一个人见人爱的懂礼女孩 146
怎样做才能让同学信任自己 149
学会与老师进行有效的沟通 151
乖乖女也要学会说“不” 154
合作，聪明女孩的**技能 156
第10章 成长多自省，管好自己才能飞 159
女孩要学会管理自己的情绪 161
做一个人人夸赞的勤快女孩 163
独立自主的女孩*美丽 166
反省是一种自我完善 169
养成珍惜时间的好习惯 172
女孩要经营自己的财商 175
第11章 女孩慎涉足，避开成长的危险禁区 181
女孩，请远离烟和酒 183
“黄毒”不属于美好的花季 186
珍爱生命，女孩请远离毒品 189
遭遇校园暴力，正确应对 192
谨慎对待虚拟世界的诱惑 194
第12章 学习不用帮，做有才情的青春美少女 199
女孩儿，你是为了自己而学习 201
制订适合自己的学习计划 204
女孩子要端正学习态度 207
别给自己“偏科”的心理暗示 210
理科真的是女孩子的天敌吗 212
展开全部
10-18岁青春叛逆期 父母送给女孩的枕边书 节选
花季少女，为何遭遇讨厌的青春痘 “天哪，又长了一颗痘痘！啊——”卫生间里传来了欢欢的哀号，听见叫声的妈妈在厨房里问道：“宝贝，这么大半天你待在卫生间干什么呢？你在镜子前花的时间真多呀！赶快来吃饭上学去吧，别在那里磨蹭了。”欢欢委屈地来到厨房，向妈妈哭诉道：“妈，你看，我又长了几颗痘痘，好难看！”妈妈微笑着安慰：“哎，没事的，青春期的女孩子长几颗青春痘是很正常的嘛！”“就是，就是，我还想要几颗青春痘呢，可惜它就是不长。”一旁的爸爸也打趣道。欢欢嘟囔着嘴：“朋友燕子也没有长痘痘呢，还有比我大一岁的罗妮妮也没有长，怎么就偏偏我长了。” 极度郁闷的欢欢来到了学校，心想今天肯定会被同学取笑的。果然不出所料，站在教室门口的罗妮妮远远地看见欢欢走过来了，向班里大声喊道：“哎哟，你们看，种豆的来了，种豆的来了，看看我们今天的种豆人种了多少颗豆子呀？”欢欢快步跑上去，追着罗妮妮满教室跑，一边追着一边喊道：“你神气什么，总有一天，你也会跟我一样。”罗妮妮大笑着：“我才不跟你一样呢，哈哈。”跑累了的欢欢，慢悠悠地回到了自己的座位上，一个劲儿地喘气。同桌丽丽凑近了欢欢的脸，关心地问道：“欢欢，你又长了几颗吧，昨天我数的时候还没有这么多呢。”欢欢有气无力地答道：“嗯，郁闷死了，可惜了我这张如花似玉的脸。”丽丽连忙安慰道：“别担心，青春期过去了，痘痘就会走了，妈妈说，这是青春的痕迹。”听了丽丽的话，欢欢更没有精神了，心想这该死的青春期什么时候才会过去呢？ 处于青春期的女孩子脸上会冒出青春痘，这是正常的现象。当女孩子进入青春期时，由于生长激素以及性荷尔蒙的大量需求，触动了皮脂腺的分泌功能。因此，大量而多余的油脂涌向皮肤表面，有的顺利地到达体表，有的却因“交通”的阻塞而停滞在半途中。这些遇阻的油脂，在不同的情境下，发展成不同的形式。而青春痘就是其中的一种。 1.讨厌的痘痘从哪里来 有时候，由于拥挤的毛孔承受不了饱和的压力，群聚在毛孔中的油脂、细菌、死细胞、尘屑，蓄势待发，准备破囊而出。这时候，又由于血液的循环，运送了大量的白细胞，因此，皮肤表面出现了充血、肿胀、疼痛的发炎反应，进而会在你的脸上出现一颗一颗的青春痘。*初它会在你的额头上冒出来，继而在脸的两边，然后在是两颊，甚至还会出现在你的下颚。 依据医学统计，仅有 20%的幸运青少年在青春期时可以幸免于青春痘的肆虐；有高达 50%的青少年在经历青春期时，至少有一年以上的时间，青春痘长期存在；至于那剩余 30%的高发危险群，青春痘就会如影随形，挥之不去，甚至在度过青春期之后，青春痘也会伴随着他们。所以，对于绝大多数花季少女来说，在青春期必定会迎来不速之客——“青春痘”。 2.青春痘带来的烦恼 当白皙的脸上开始出现了青春痘的影子，这对于每一个女孩子都是难以接受的。有的女孩子很注重自己的外在形象，而青春痘的出现无疑会增加自己的精神负担，每天都在担心自己的“面子”无光，甚至开始出现自卑、抑郁、厌学的情绪。在这样的情况下，需要孩子们正确看待自己在青春期出现的各种身体变化，包括自己讨厌的青春痘。当你意识到这是青春必然经过的历程，就不会感到害怕了。 3.如何来面对这些日益增多的痘痘呢 那么，如何来面对这些日益增多的痘痘呢？每天不要经常洗脸，一天洗两次脸是你必须遵守的规则，经常洗脸反而会刺激皮脂腺的分泌功能；千万不要去抠、挤、挑青春痘；少吃辛辣、油炸、高热量的食物，也许这些食物并不会直接造成青春痘的形成，但是却会“恶化”青春痘的状况，因为这些食物会增加心脏的负荷能力，并使血液中的维生素 K的品质降低，间接诱发了青春痘的形成。
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