-
>
听孩子的话
-
>
儿童教育心理学
-
>
(文学)洛克菲勒写给儿子的38封信
-
>
纪实文学:那些家长
-
>
陪孩子走过高中三年
-
>
教养升级(全四册)
-
>
特别狠心特别爱.犹太妈妈德财商教育
理解孩子的语言+不失控的父母(全2册) 版权信息
- ISBN:9787571414009
- 条形码:9787571414009 ; 978-7-5714-1400-9
- 装帧:简裝本
- 册数:暂无
- 重量:暂无
- 所属分类:>
理解孩子的语言+不失控的父母(全2册) 本书特色
法国情商管理学院推荐,带你读懂孩子,更读懂自己;孩子常见的5大情绪,父母失控的15个原因,摆脱失控的22个方法法国情商学院创始人费力奥沙教授20年情感手记,双向剖析父母和孩子的心理,从根本层面提升育儿领悟和境界: 《理解孩子的语言》帮孩子分析5种常见情绪,并培养孩子面对未来5种考验的成熟心智,堪称给孩子的情绪管理圣经。 面对孩子的眼泪,该怎么做? 面对孩子的喊叫,该如何说? 面对孩子的害怕,该做什么? 《不失控的父母》帮父母分析行为失控的15个原因,并给出22个应对技巧帮助父母管理情绪,是给新生代父母的情绪管理指南。 面对孩子时,愤怒和沮丧从何而来? 教训孩子后,如何摆脱后悔和自责? 怎样跟孩子沟通,才能平和而高效? 法国《心理月刊》《费加罗报》和“妈妈的选择”网站重点推荐
理解孩子的语言+不失控的父母(全2册) 内容简介
《理解孩子的语言》
本书主旨是帮父母理解孩子的情绪,并帮孩子培养成熟的心智(高情商),这是一种能够爱他人、理解他人,知道如何表达自己意愿,并能够用积极情绪来面对人生各种境遇的能力。
拥有成熟心智的孩子,在未来与他人发生冲突、遭遇失败、与亲人分离或接受其他考验时,都能应对自如。
通过重点分析孩子的恐惧、愤怒、喜悦、悲伤和消沉等5种情绪,帮父母读懂孩子,更帮孩子培养受用一生的成熟心智。
本书分为十章:
章:为什么希望孩子有成熟的心智?
第二章:父母要先学会感知自己的情绪;
第三章:情绪是什么,有什么用?
第四-八章:解析孩子的5种情绪(恐惧、愤怒、喜悦、悲伤、消沉)
第九章:孩子未来可能面对的5种考验(分离、二胎的到来、父母的纠纷、意外和疾病)
第十章:让父母和孩子互相理解的4条建议(乐观、倾听、换位交流、感受做父母的快乐)
《不失控的父母》
初为父母是一场伟大的探险,无论是身体还是心理上,都会产生不可思议的变化。强烈的情感波动会给他们造成困扰,纷繁复杂的新生活也会让他们手足无措。
在抚育孩子的过程中,不可避免的过激或失当行为,会让他们频频后悔和自责。如何不再情绪失控?怎样摆脱后悔自责?如何摆脱育儿焦虑,成为孩子期待的父母?
这本书就是专门写给新生代父母的情绪管理指南,书中提供了一些方法,希望能帮助每位父母能够重新掌控自己的情绪和行为。
本书分为四个部分:
部分,分析父母面对孩子的时候复杂多变的内心世界;
第二部分,分析造成父母行为失控的15个原因(疲惫、激素、童年的遭遇、夫妻的责任、对孩子的幻想……);
第三部分,针对孩子的11个年龄阶段(从怀孕到孩子成年离开)讨论父母的情感变化;
第四部分,22个应对技巧帮助父母管理情绪(爱自己、学会说“不”和“可以”、给孩子写信、跟孩子讲述他的出生……)
理解孩子的语言+不失控的父母(全2册) 目录
绪言
**章 我们能帮助孩子提高情商吗?
1 成熟的心智
2 相信自己
第二章 七个几乎可以涵盖所有困境的问题
1 他有过什么经历?
2 他想表达的到底是什么?
3 我想向他传达什么信息?
4 我为什么要对孩子说这些话?
5 我的需求和孩子的需求有冲突吗?
6 对我来说,什么才是*珍贵的?
7 我的目标是什么?
8 七个需要牢记的问题
第三章 生命是动态的
1 我是谁?一个情绪的载体
2 “应该对孩子百依百顺吗?”
3 错位传达的信息
4 克制情绪的行为
5 不要打压,要接受8
6 “他总是哭哭啼啼,我烦透了!”
第四章 恐惧
1 我们应该理解孩子的恐惧吗?
2 *常见的几种恐惧
3 超越恐惧
4 合理利用胆怯的心理
5 孩子胆小吗?
第五章 愤怒
1 愤怒是一种健康的生理反应
2 解密孩子的需求
3 愤怒是一种需要陪伴的生理反应
4 当父母愤怒时
5 当你想打人时
6 孩子易怒吗?
第六章 快乐
1 我们可以学着幸福地生活吗?
2 爱
3 游戏、喊叫和欢笑
4 陪着孩子一起快乐
第七章 悲伤
1 孩子的眼泪让我们心烦意乱
2 悲伤是一个修复的过程
3 在孩子悲伤时陪伴着他
第八章 消沉
1 如何分辨消沉?
2 消沉会让孩子成绩差吗?
3 孩子很消沉吗?
第九章 生活不是一条平静的河流
1 经受考验时,是否要让孩子穿上“盔甲”?
2 分离
3 一个新生命的到来
4 父母之间的纠纷
5 父母离婚了
6 意外、疾病和疼痛
第十章 几点建议,让你和孩子生活得更幸福
1 保持乐观的心态
2 倾听
3 用身体、心灵、大脑和孩子交流
4 体验身为父母的快乐
结语
参考书目
附录
《不失控的父母》:
引言
**章 父母面对孩子
1 过激倾向
2 父亲和母亲不同吗?
3 自我形象与负罪感的重压
4 冲动
5 当推动力成为强制力
6 认知失调
7 辱骂和贬低
8 当我们忍不住打了孩子
9 处于弱势的孩子
10 当孩子反抗时
11 任性?
12 谁掌握权力
13 侵犯隐私
14 爷爷“偏心”
15 爱他比爱别的孩子难
16 会激怒我们的性格
17 男孩还是女孩?
18 他太像我或不够像我
19 爱并非如此简单
第二章 我们失控的原因
1 母亲的疲惫
2 父亲的责任
3 无法言说的缺失
4 激素
5 当厄运消耗了我们的精力
6 他偏偏是“我不喜欢的样子”!
7 过去的重现
8 逃避痛苦
9 当我们没有生存权利的时候
10 修复受伤的关系
11 对孩子的幻想从何而来?
12 无力的旁观者的伤痛
13 竞争
14 无意识的报复
15 忠诚
第三章 在孩子的各个年龄阶段
1 胎儿已经存在了!
2 分娩,一次极限体验
3 产生依恋的*初时刻
4 影响母乳分泌的话语
5 婴儿的啼哭
6 像婴儿一样睡觉
7 1岁
8 1岁半~3岁
9 4~12岁
10 青少年
11 有一天,他们离开了家……
第四章 指导书日常练习和应对技巧
1 不带负罪感地审视自己
2 为了不再有负罪感
3 他人的目光
4 我很紧张,压力很大
5 我发火了?
6 他哭了
7 倾听
8 充满温情的话语
9 学会说“不”,学会说“可以”
10 竞争
11 我爱我自己吗?
12 面对一个问题、一个坏结果、一次过错……
13 我受够他了
14 控制愤怒
15 克服一个无意识行为
16 你犯了不可弥补的错误?
17 我无法爱自己的孩子
18 给孩子写信
19 孩子的责备
20 和胎儿讲话
21 给孩子讲述他的出生
22 改正错误永不嫌晚
23 做个总结
结语
致谢
理解孩子的语言+不失控的父母(全2册) 节选
《理解孩子的语言》: 玛戈三岁的时候,晚上很难入睡,有时夜里还会醒来,说她害怕狼。*后我们发现,每当她白天打过弟弟之后,晚上就会产生这种焦虑。 玛戈打弟弟的时候,她觉得自己很坏。她不想有这种感觉,所以就把这种坏的感觉从自己身上投射到自己身体以外的东西上。所以,理所当然的,坏的那个不是她,而是狼。但是,这只狼真可怕!它会“惩罚”使坏的小孩! “我生气了,我没有权利这么做,我很坏。不,是狼很坏,狼会惩罚我,我很害怕。” 恐惧是从无名之火演变而来的,而且非常频繁。玛戈对自己的弟弟非常生气,毫无疑问,因为弟弟夺走了很多本来只属于她的东西,所以她需要得到父母的安抚。 狼、怪物、吃人恶魔等,这些都能帮助她把内心的怒火投射到身体之外,这样她才不会把我们折腾得筋疲力尽。当孩子从梦中醒来后,他可能会害怕床底下藏着一个吃人恶魔、害怕衣橱里有怪物或者害怕狼会吃掉他……他也有可能在梦中看到这些东西出现,那就是我们所说的噩梦。 所有这些噩梦,我们都要慎重对待。倾听孩子的感受,试着去理解孩子梦中的那些画面意味着什么。如果和孩子聊一聊怪物,这些怪物就没那么可怕了。 这些怪物可能是孩子在书中看到的,也可能是在电视上看到的;梦中的画面可能是他们不能理解或没有确切认定的东西,或者是他们因为害怕而想象出来的变了形的阴影,或者是他们潜意识里某些情绪的影射。所以在这个时候,我们要探寻孩子在日常生活中以及在家中发生过什么,而不仅仅是回忆*近发生了什么。如果噩梦发生的频率较高,那么我们还要想想早些时候发生过什么。 你的孩子在做噩梦的当天或者前几天经历过恐惧吗?他发怒是不是有什么诱因?是他想要的东西没有得到,还是有什么东西被拿走了?父母中的某一方不在吗?父母吵架了吗?他被别人打了吗?家里有什么秘密吗?有什么我们不想或者没有想到要跟他说的事情吗?他是不是有过什么痛苦的经历?比如丢了东西、受到挫折、遭到不公正的对待或者遭受了可能会给他造成伤害的打击(住院、搬家、交通事故)等等。 有些很早以前发生的事情会在几个月甚至几年之后被我们回忆起来。当时被压制的情绪会在某个时机被唤醒,它们也可能借助在梦里再次出现的方式来获得倾听和理解。 除了用语言来表达,画画也是一种很好的宣泄情绪的方式。向你的孩子提议把噩梦画出来吧,这样可以让他与噩梦保持一定的距离,让他产生一种可以控制噩梦的感觉。画画,就是将想象中的事物具体化,并且设定想象和现实的界限。在画画的过程中,孩子在和他认为弱小无力的感觉做斗争:我敢直接看着自己的噩梦,我把它关在一张纸里,我比它更厉害,我有抓住它的力气。 每天晚上,在睡觉前让孩子把所有的烦恼都画出来,这样烦恼就不会在晚上来打扰他了。注意,不要对他的画进行任何解释,也不要试图用心理学的方式去理解它——这是孩子和噩梦之间的事。不过,一幅反映噩梦的画的确会让你忍不住去探究噩梦出现的真正原因。这个技巧对于帮助孩子处理简单的问题很有效,但如果问题比较严重,要帮助孩子 ……
理解孩子的语言+不失控的父母(全2册) 作者简介
伊莎贝拉·费利奥沙,***心理学家,著名情感教育专家,心理疗法专家,法国情商管理学院创始人,两个孩子的母亲。20多年来,她的书和她的理论陪伴无数成人和儿童走向他们的自由和幸福之路。
- >
山海经
山海经
¥20.4¥68.0 - >
小考拉的故事-套装共3册
小考拉的故事-套装共3册
¥35.4¥68.0 - >
中国人在乌苏里边疆区:历史与人类学概述
中国人在乌苏里边疆区:历史与人类学概述
¥43.2¥48.0 - >
大红狗在马戏团-大红狗克里弗-助人
大红狗在马戏团-大红狗克里弗-助人
¥6.2¥10.0 - >
史学评论
史学评论
¥29.4¥42.0 - >
名家带你读鲁迅:故事新编
名家带你读鲁迅:故事新编
¥13.0¥26.0 - >
名家带你读鲁迅:朝花夕拾
名家带你读鲁迅:朝花夕拾
¥18.9¥21.0 - >
随园食单
随园食单
¥15.4¥48.0
-
孩子的宇宙
¥9.9¥30 -
我家孩子为什么这样做
¥14.6¥42 -
孩子与学校
¥9.3¥30 -
非暴力沟通:为何家会伤人
¥10.6¥38 -
真希望我父母读过这本书
¥35.6¥48 -
蒙台梭利儿童教育手册
¥9.9¥35