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家长最关注的100个教育问题 版权信息
- ISBN:9787201167091
- 条形码:9787201167091 ; 978-7-201-16709-1
- 装帧:一般胶版纸
- 册数:暂无
- 重量:暂无
- 所属分类:
家长最关注的100个教育问题 本书特色
这是一本写给父母的实用的教育类图书。作者总结十余年专业经验精华,选取家庭教育中令父母困惑和容易发生冲突的常见场景,立足心理学基础理论,以课堂上讲过的真实案例为基础,提供精准有效的解决方案,真正帮助父母与孩子建立真正的关联,共建和谐亲子关系,让父母不焦虑、不迷茫。本书回答了中国家长*关心的教育子女的100个问题,这些问题都是生活中会经常发生的、紧迫需要解决的。本书对家长具有极大的启发作用,对孩子具有极大的教育意义,对家长来说也具有启示和借鉴作用。
家长最关注的100个教育问题 内容简介
本书是对作者十多年来从事亲子教育的一个总结,归纳了100个平时被问非常多的问题,分成六大模块,逐一解释问题根由并提供解决方案。 本书每个问题后还附有小练习或者小游戏,家长可以尝试着跟孩子一起完成,在点滴改变中体验越来越亲密温和的亲子关系。
家长最关注的100个教育问题 目录
001 值得警惕的“情绪勒索”
002 父母的自我反思
003 请给孩子的人生账户多储存一些爱和能量
004 在面对孩子有情绪的时候,怎么回应才是对的
005 怎样引导孩子识别和表达感受
006 如何用游戏进行情绪教养(学龄前)
007 如何用游戏进行情绪教养(6岁以上)
008 哪些话一说,孩子的心扉就向你关闭了
009 怎么教孩子控制愤怒
010 怎样教出乐观自信的孩子:防止“习得性无助”
011 怎样教出乐观自信的孩子:给孩子掌控感
012 如何培养乐观自信的孩子:教孩子积极的解释风格
013 怎样教出温暖感恩的孩子:如何培养孩子的同理心
014 怎样教出温暖感恩的孩子:如何培养孩子的感恩心
015 怎样教出温暖感恩的孩子:教孩子懂得关心人
第二章 亲子关系
016 对原生家庭的反思(一)
017 对原生家庭的反思(二)
018 认识孩子,因材施教
019 乐天型孩子的特点及养育秘诀
020 忧郁型孩子的特点及养育秘诀
021 激进型孩子的特点及养育秘诀
022 冷静型孩子的特点及养育秘诀
023 夫妻吵架,怎样才能不伤害孩子
024 没有“打击式教育”,打击就是打击
025 忙碌的爸爸,怎么才能兼顾事业与家庭
026 孩子顶嘴怎么办
027 怎么批评孩子才是对的
028 怎么表扬孩子才是对的
029 孩子特别黏人怎么办
030 忍不住对孩子发火后应该如何善后
第三章 习惯养成
031 好习惯,受益终生
032 怎么培养孩子早睡早起的习惯
033 怎样培养孩子养成良好的生活习惯
034 家长陪写作业的正确方式
035 孩子写作业磨蹭怎么办(一)
036 孩子写作业磨蹭怎么办(二)
037 怎样摧毁一个孩子的专注力
038 玩出学习力:亲子专注力训练(一)
039 玩出学习力:亲子专注力训练(二)
040 玩出学习力:亲子专注力训练(三)
041 玩出学习力:专注力训练和提升综合素养的组合玩法
042 孩子总是丢三落四怎么办(一)
043 孩子总是丢三落四怎么办(二)
044 怎么引导孩子制订计划并且按计划执行
045 孩子沉迷网络,怎么办
046 怎么能让孩子做事情有毅力、能坚持
047 如何培养孩子的阅读能力(一)
048 如何培养孩子的阅读能力(二)
049 孩子不守规矩,还乱发脾气,怎么办
050 屡试不爽的终极特效方案
……
第四章 礼仪教养
第五章 社会交往
第六章 综合篇
家长最关注的100个教育问题 节选
《家长*关注的100个教育问题》: “照镜子+看照片”游戏的升级版 陈述感觉练习:全家坐在一起。2-10人都可以。收集一些人像照片,描述人脸所展现出的情绪,并解释如何判断这个人的感受。比如,家长写出一个词“沮丧”,问大家:曾经有没有感到过沮丧?如果有人说有,就继续问:你沮丧时的感觉是什么样的?有人可能会说疲劳困惑,不能好好思考、焦虑,等等。 再比如,可以写上“愤怒”,可以问:你在什么情况下会被激怒?或者,妈妈在什么情况下会被激怒? 接着出示人像照片,每张脸表现基本情绪的一种,比如高兴、悲伤、愤怒、惊讶、恐惧或者厌恶,每种情绪下描述出相应的面部肌肉活动,比如恐惧的时候嘴巴张大向后收缩,眼睛睁大,内眼角朝上,眉毛挑起拧在一起,额头中间出现皱纹。 然后孩子模仿图像,按照面部肌肉的指引做出相应的表情。 这种训练的价值在于,有些孩子常常大动肝火,原因在于他们把中性的信息和表情误解为是恶意的,因而反应过度。还有一些人无法区分愤怒、焦虑和饥饿感的差别,就容易出现压力性暴饮暴食等饮食障碍。 寻找“他的感觉”游戏:放置一些写有情绪关键词的图卡,内容可以丰富一些,提升情绪颗粒度训练难度。一群人围一圈,按照固定的顺序轮流发言。顺时针或逆时针都可以,发言人猜身边这个人是什么情绪。 比如,妈妈**个说:“坐在我旁边的是爸爸,爸爸今天的心情可能是生气,因为他的脸上阴沉沉的,因为他上班的时候遭遇到了不公平待遇。” 爸爸随之要给予反馈:“妈妈说得对,我确实觉得很生气。” 也可能,妈妈说:“爸爸今天的心情很平静。”但是爸爸的反馈是说:“不,我只是努力使自己看起来很平静,实际上我今天很生气,因为我上班的时候无缘无故被领导批评了。” 通过这种猜测他人感觉的简单游戏,孩子会学到一件事情,就是如果想知道别人到底是什么情绪,一个很简单的方法,就是看表情。比如,表情看上去在笑,可能他的心情就是开心的。可是很多时候,孩子会发现,别人表现出来的样子,未必是他真实的感受。 在这个猜测与反馈的过程中,孩子慢慢就会体会到,人似乎是有“表面情绪”跟“真实感受”的,而且表面情绪跟真实感受有时候未必一致。 孩子还会意识到,“感受”与“行为”是有区别的,每种感受都是有原因的。 如果你反复多次跟孩子玩这个简单游戏,你的孩子就会变得越来越会去留意周围的人正在经历什么、感受什么。你会发现,玩到后来,孩子在猜人的感受的时候,越来越不依赖脸上的表情,而是越来越依赖他对别人真实的观察和了解。而这个能力,正是孩子以后要在社会上跟人相处非常重要的能力。 情绪图卡 玩一段时间之后,你接下来就可以用情绪图卡玩“抽卡+谈经历”的游戏了。 还是高兴、生气、愤怒、害怕这四张图卡,这次把图卡面朝下,然后一人随机抽一张,抽到的人就要根据抽到的图卡内容去说一个“我*……的经验”。比如说你抽到高兴,那你就要说一个“我*高兴的经验”。 如果你的孩子心智发育水平比较高,也可以提升难度,可以多做几张卡片,卡上*好是表情和文字都有。分别列出悲伤、担忧、兴奋、幸福、沮丧等各种感受,再次随机抽取、陈述。问题的问法是“你沮丧的感受是什么样的?”“什么事情会令你沮丧?”“你愤怒时的感受是什么样的?”“什么情况下你会愤怒?” 你跟孩子玩这个游戏的时候会发现,你会听到很多秘密,很多原来不知道的孩子或家人正在经历或曾经经历的事情。而孩子述说的过程,就是在进行情绪调节了。 团体游戏 如果有几个孩子和家长聚在一起,不知道玩些什么的时候,可以一起玩这个游戏。 ……
家长最关注的100个教育问题 作者简介
曹海琴,1980年生,中共中央党校(国家行政学院)博士后、国家二级心理咨询师、高级语言训练师(青少年口才)。启文书院联合创始人,致力于亲子教育和青少年阅读写作教育。亲子教育公益课程关注度超过15万人次,研发MAP阅读法、身心沉浸写作法等,帮助5000+青少年提升阅读写作能力。
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