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儿童情商课 版权信息
- ISBN：9787518077052
- 条形码：9787518077052 ; 978-7-5180-7705-2
- 装帧：一般胶版纸
- 册数：暂无
- 重量：暂无
- 所属分类：>
儿童情商课 本书特色
多一些友善，少一些怨恨；多一些宽容，少一些苛责；多一些友爱，少一些仇恨；多一分理解，少一分埋怨。 教会孩子与父母、老师、朋友以及陌生人的相处之道，是父母给孩子的珍贵的财富。 情商是可以通过后天学习的，孩子的情商也是可以训练、培养和提高的。
儿童情商课 内容简介
提升孩子的情商，其实就是让孩子意识到目前自己是什么情绪，如何掌控住这种情绪，简而言之，就是提升情绪管理能力。父母要为孩子情绪与行为划清界限，允许孩子有任何情绪，但有些行为却是不能接受的。 本书主要针对如何提高孩子情商进行了详细阐述，通过描述儿童成长特点，总结出一系列提高孩子情商的有效方法，诸如对孩子焦虑、抑郁、恐惧、攻击行为、社交不良等进行干预，从而提升孩子情绪管理能力。
儿童情商课 目录
第01章 提升压力情商：压力如影随形，培养孩子的抗压能力 001
把压力转化为动力 002
端正心态，不要一味地追求好结果 004
一个个小目标让人生始终充满希望 007
调节好自己，迎风而上 010
让孩子远离忧虑，找回快乐 012
第02章 提升情绪情商，培养孩子的情绪管理能力 015
学会倾诉和表达自己也是一种能力 016
情绪对人的影响很大 018
赶走抑郁，让孩子心中洒满阳光 021
控制好自身的怒气，别受不良情绪影响 024
引导孩子采取积极态度梳理情绪 027
教会孩子控制自己的情绪 031
第03章 做好情商管理，培养出高情商的孩子 035
提升情商的前提是先学会调节情绪 036
脑部发育好可以有效提升情商 038
高情商使孩子一生受益 040
高情商对孩子的学习有很好的辅助作用 042
身心健康的孩子情商更高 045
第04章 提升自信情商：孩子内心强大，人生无所畏惧 049
每个人都是被上帝咬过一口的苹果 050
自信，不是自负 052
充满自信，远离自卑 055
相信自己，才能找回自信 058
让自信唱响心中的希望之歌 060
第05章 提升语言情商，培养孩子自信表达的能力 063
高情商让孩子通过演讲更有魅力 064
多为孩子创造即兴讲话的机会 066
用心倾听他人，也为自己赢得尊重 068
沟通底蕴丰厚，别人也会对你刮目相看 071
肢体语言让孩子的表达更生动 073
提升逻辑思维力，让表达有条有理 075
第06章 培养自爱情商，帮助孩子增强自我意识 079
引导孩子发自内心地爱自己 080
教会孩子拥有自我保护的能力 083
坚强面对困境和挫折 086
让孩子成为正能量的传播者 088
提升独处能力，孩子受益无穷 091
第07章 提升社交情商，培养孩子与人相处的能力 095
幽默是高情商的*佳表现方式 096
让孩子学会共情和理解他人 099
学会赞美，让对方喜不自禁 102
主动关心他人也要讲究方式方法 104
人际交往中掌握适当让步原则 106
第08章 提升心态情商，培养孩子的自我调节能力 111
保持心的安然，放弃也是得到 112
培养孩子拥有积极的心态 114
学会宣泄，心里不压抑 116
接纳，而不要排斥不良情绪 119
积极的心理暗示有助于提升孩子的情商 122
第09章 开拓人生视野，提升孩子的思维情商 127
创新能力也是高情商的表现之一 128
对孩子的教育要做好长期的准备和努力 130
开拓孩子的眼界和思想很重要 133
学会转变思维有助于提升情商 136
高情商离不开想象力的推动 140
鼓励孩子立即行动，避免成为空想家 143
第10章 恰到好处的挫折教育，提升孩子的心理素质 147
帮助孩子消除压力，提升心理承受能力 148
帮助孩子进行自我反省和改进 150
拥有健康心理，孩子成长更顺利 153
保持空杯心态才能不断进步 156
帮助孩子面对恐惧，让内心变得强大 158
第11章 情商高的孩子，人生如虎添翼 163
宽容他人也坦然接纳自己 164
危急关头不忘初心，就不会迷失 166
提升情商的**步是做到管好自己 169
高情商的人总是更乐于分享 171
专注力，是成功的基石 174
注重培养孩子的感恩之心 177
好奇心是孩子成长路上不可或缺的品质 180
参考文献 184
把压力转化为动力 002
端正心态，不要一味地追求好结果 004
一个个小目标让人生始终充满希望 007
调节好自己，迎风而上 010
让孩子远离忧虑，找回快乐 012
第02章 提升情绪情商，培养孩子的情绪管理能力 015
学会倾诉和表达自己也是一种能力 016
情绪对人的影响很大 018
赶走抑郁，让孩子心中洒满阳光 021
控制好自身的怒气，别受不良情绪影响 024
引导孩子采取积极态度梳理情绪 027
教会孩子控制自己的情绪 031
第03章 做好情商管理，培养出高情商的孩子 035
提升情商的前提是先学会调节情绪 036
脑部发育好可以有效提升情商 038
高情商使孩子一生受益 040
高情商对孩子的学习有很好的辅助作用 042
身心健康的孩子情商更高 045
第04章 提升自信情商：孩子内心强大，人生无所畏惧 049
每个人都是被上帝咬过一口的苹果 050
自信，不是自负 052
充满自信，远离自卑 055
相信自己，才能找回自信 058
让自信唱响心中的希望之歌 060
第05章 提升语言情商，培养孩子自信表达的能力 063
高情商让孩子通过演讲更有魅力 064
多为孩子创造即兴讲话的机会 066
用心倾听他人，也为自己赢得尊重 068
沟通底蕴丰厚，别人也会对你刮目相看 071
肢体语言让孩子的表达更生动 073
提升逻辑思维力，让表达有条有理 075
第06章 培养自爱情商，帮助孩子增强自我意识 079
引导孩子发自内心地爱自己 080
教会孩子拥有自我保护的能力 083
坚强面对困境和挫折 086
让孩子成为正能量的传播者 088
提升独处能力，孩子受益无穷 091
第07章 提升社交情商，培养孩子与人相处的能力 095
幽默是高情商的*佳表现方式 096
让孩子学会共情和理解他人 099
学会赞美，让对方喜不自禁 102
主动关心他人也要讲究方式方法 104
人际交往中掌握适当让步原则 106
第08章 提升心态情商，培养孩子的自我调节能力 111
保持心的安然，放弃也是得到 112
培养孩子拥有积极的心态 114
学会宣泄，心里不压抑 116
接纳，而不要排斥不良情绪 119
积极的心理暗示有助于提升孩子的情商 122
第09章 开拓人生视野，提升孩子的思维情商 127
创新能力也是高情商的表现之一 128
对孩子的教育要做好长期的准备和努力 130
开拓孩子的眼界和思想很重要 133
学会转变思维有助于提升情商 136
高情商离不开想象力的推动 140
鼓励孩子立即行动，避免成为空想家 143
第10章 恰到好处的挫折教育，提升孩子的心理素质 147
帮助孩子消除压力，提升心理承受能力 148
帮助孩子进行自我反省和改进 150
拥有健康心理，孩子成长更顺利 153
保持空杯心态才能不断进步 156
帮助孩子面对恐惧，让内心变得强大 158
第11章 情商高的孩子，人生如虎添翼 163
宽容他人也坦然接纳自己 164
危急关头不忘初心，就不会迷失 166
提升情商的**步是做到管好自己 169
高情商的人总是更乐于分享 171
专注力，是成功的基石 174
注重培养孩子的感恩之心 177
好奇心是孩子成长路上不可或缺的品质 180
参考文献 184
展开全部
儿童情商课 节选
端正心态，不要一味地追求好结果 人为何会感到紧张呢？一则是因为人缺乏自信，二则是因为人对于自己的力量没有准确的预估，所以未免妄自菲薄。有一个原因，就是缺乏平常心。细心的朋友们会发现，一个人越是在乎一件事情，就越是紧张。举例而言，男孩与女孩约会的时候往往不会紧张，而当男孩向女孩求婚的时候，一定会感到万分紧张。因为男孩非常在乎求婚的结果，也担心女孩会拒绝他，所以会紧张到恐惧。 人们常说要拥有平常心，所谓平常心，就是尽人力而知天命，不会一味地急功近利或者追求好的结果。把自己该做的事情做了，这样一来，即使结果不好，也因为已经拼尽全力，而没有必要感到遗憾。其实，人生中的很多事情并非一定要有结果，除了生死之外，大部分事情都是无关紧要和不值一提的。想明白了，才能对于人生怀着平常心。很多父母总是把孩子的成绩与其他孩子比较，其实也是缺乏平常心的表现。谁规定你家的孩子一样要与别人家的孩子一样优秀呢？你要看到你家孩子身上有别人家孩子身上没有的优点。 常言道，父母是孩子的**任老师，父母要想让孩子有更好的表现，首先要努力提升自己。也可以说，唯有父母高情商，才能教养出高情商的孩子。其次，父母要潜移默化地影响孩子。例如，很多孩子在参加学校的比赛时，都希望自己能够赢得**名。父母当然要鼓励孩子努力拼搏，争取赢得**名，但却不要要求孩子不顾一切、不择手段地赢得**名。生命之中，远远有比赢得**名更重要的事情，唯有端正心态，才能避免舍本逐末。 学校里要举行演讲比赛，平日里很健谈的乐乐也报名参加了。为了赢得**名，乐乐做了很多准备，甚至几次邀请当编辑的妈妈对他的演讲稿进行修改。等到演讲稿终于堪称完美 了，乐乐又马上投入大量时间和精力，不但把演讲稿背得滚瓜烂熟，而且自己精心设计了一些动作。 到了比赛的前一天，乐乐非常紧张，觉都睡不着了。这时，妈妈安抚乐乐：“乐乐，赢得**名固然重要，但是却不是*重要的。你只要尽力而为就好。”乐乐问：“**名还不是*重要的，那*重要的是什么呀？”妈妈笑了，反问乐乐： “如果你没有赢得**名，你觉得你能收获什么呢？”乐乐用心想了想，并没想到答案。妈妈提醒乐乐：“如果你知道自己这次为何没有得到**名，你下次会怎么做呢？”乐乐毫不迟疑地回答：“下次，我肯定会避免同样的问题发生。”妈妈笑着说：“这就是你的收获啊！你收获了经验，下次再也不会犯同样的错误，岂不是让自己的水平提升了一大截吗？”乐乐恍然大悟：“所以，就算失败了，没有赢得**名，我也不用沮丧，只要再接再厉，争取下次赢**就行了。”妈妈抚摸着乐乐的头，说：“当然，你要争取下一次得**。但是下一次 的**也不是板上钉钉的，因为你在进步，别人也在进步，你变得强大，你的对手也变得强大。所以你只要尽力而为，成功了更好，失败了也不气馁，就是真正的赢家。”乐乐重重地点点头。 当过于在乎和重视一件事情的时候，孩子未免会感到紧张，其实不仅孩子如此，成人也是如此。在这种情况下，父母既要支持和鼓励孩子，也要帮助孩子找回平常心，让孩子心平气和地对待比赛。否则，如果孩子总是患得患失，不管成功还是失败，都会影响孩子的情绪，也会让孩子变得焦虑不安。 妈妈说得很有道理，赢得**固然重要，更重要的是从失败中吸取经验和教训，让自己获得持续的进步。如此一来，不管是成功还是失败，孩子都能成为强者，也都能为自己的人生负起责任。
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