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在焦虑的世界里养育不焦虑的孩子 版权信息
- ISBN：9787505444713
- 条形码：9787505444713 ; 978-7-5054-4471-3
- 装帧：一般胶版纸
- 册数：暂无
- 重量：暂无
- 所属分类：>
在焦虑的世界里养育不焦虑的孩子 本书特色
本书是指导家长快乐育儿，让孩子远离成长烦恼的指导手册。作者在生活化、情景化的叙事中，生动地向读者展示出各类性格孩子的行为特征。轻松活泼的文笔背后，是作者对孩子行为背后所隐藏的情绪情感问题，及其当下功利化育儿现象的深刻揭示和批判。作为知名社会工作者和心理治疗师，作者在本书中给出了独到实用的育儿建议，非常值得家长反思和实践。
在焦虑的世界里养育不焦虑的孩子 内容简介
本书会带领父母熟悉一下养育一个快乐孩子所需要的预备方法。我们要了解儿童的性格, 将每个孩子作为独立的个体进行养育, 了解各种积极的行为。涉及到的主要领域包括: 游戏的力量, 理解情绪, 教会宽容, 培养换位思考和坚定表达自己主见的技能, 培养自信, 包容差异以及培养对事物的热爱。
在焦虑的世界里养育不焦虑的孩子 目录
上篇 养出快乐的孩子
1．了解你的孩子
内向，外向，还是其他“向”？
你觉得你的孩子是内向型的吗？
养育内向孩子的技巧
如果你养育的是个外向孩子
养育外向孩子的窍门
如果你要养育的是个其他“向”的孩子
养育其他“向”孩子的窍门
2．玩耍的力量
玩耍的益处
玩耍能创造联系
玩儿能释放压力
游戏无处不在
慢下来——孩子在玩儿
用游戏来拯救
促进非结构化游戏活动的技巧
放下不安
腾出时间
安排每周进行一次亲子游戏活动
摒弃一些昂贵花哨的玩具
支持高水平的游戏玩耍
永远不要低估回收垃圾桶的作用
扩充戏剧的主题
提供与主题搭配的材料
给孩子建一个仿真衣帽箱
提供非现实的小道具
让孩子出去玩儿
3．理解情绪
教授情绪识别以及理解情绪的技巧
镜子，镜子
自制感受表
情绪水桶
情绪游戏
情绪气球
情绪面具
核查布告板
情绪故事
变焦镜头
木偶剧表演
4．宽容的艺术
教授宽容的技巧
释放沮丧不满
承认已经发生的事情
示范如何宽容
放飞消极情绪
未发送的信
垃圾桶投篮
下沉的小船
不宽容的大脑
展开全部
在焦虑的世界里养育不焦虑的孩子 相关资料
作为父母，大多数时候我们面对的困境，不是孩子智商有问题，而是孩子在现有的智力水平上如何应对和处理压力的问题。无论聪明、愚笨还是绝大多数人的平常智力，都会遇到让自己感到害怕、失望，或者不可控制的自我质疑。这时候，你就需要读一本专业心理咨询师写的书，它会告诉你如何用更加理智的方式去分析压力的来源，处理压力带来的状况以及有限地缓解压力。 凯蒂的这本书将帮助你更好地认识你的孩子，认识你自己，分析你当前的育儿风格和策略，找到*适合你的育儿方案。 ——儿童教育和儿童文学研究者 孙莉莉 本书有两个特点，一、书中有很多实用、可操作的育儿技巧，非常接地气，家长可以拿来就用。二、书中有许多有趣的育儿游戏，在因材施教的同时，还能做到寓教于乐。家长快乐育儿，孩子笑着成长。 ——知名心理学专家 马建国 《在焦虑的世界里养育不焦虑的孩子》一书，给焦虑中的妈妈们打开了一扇窗，她把先进的教育理念与经常发生的小故事细腻地结合在一起，告诉我们了一个真理：没有焦虑的家长，就不会有焦虑的孩子。 ——北京市“紫禁杯”优秀班主任、教育畅销书作者 关承华 关注孩子的自带属性，亲子沟通中多些同理心，引导孩子做好情绪管理，使其爱其所爱，做*好的自己……书中有故事有经验也有教训，给出了颇多有价值的教育启示，陷入迷茫与焦虑的父母不妨由此开启现代育儿之道。 ——文学博士、亲子教育畅销书作家 张贵勇
在焦虑的世界里养育不焦虑的孩子 作者简介
凯蒂•赫尔利，美国知名育儿专家和儿童精神心理学家，在波士顿学院获得了心理学艺术和女性研究学士学位，在宾夕法尼亚大学获得社会工作学硕士学位，还曾在圣地亚哥大学接受过游戏疗法（play therapy）的培训。她曾在一家非营利性机构工作7年，帮助治疗那些有特殊学习障碍、自闭症障碍、情绪失常的儿童。赫尔利现在仍然在从事儿童、青少年和问题家庭的咨询辅导工作，她时常会在自己的博客和知名媒体上发表育儿文章。
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