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别让拖延症害了孩子 版权信息
- ISBN:9787515409146
- 条形码:9787515409146 ; 978-7-5154-0914-6
- 装帧:一般轻型纸
- 册数:暂无
- 重量:暂无
- 所属分类:>
别让拖延症害了孩子 本书特色
举手之劳的事情,总是没完没了;明明一个小时就可以完成的作业,总是磨磨蹭蹭个没完…… 世上并不存在拖沓基因,每一个拖延行为的背后,都有一个家长不知道的深层原因。家长只有认识到孩子拖延的根源,才能帮助他们应对拖延行为。 本书通过生动有趣的事例,介绍改正孩子“拖延”习惯和增强执行力的方法,是一本有助于缓解父母与孩子冲突对抗、实现父母与孩子亲密合作的智慧宝典。只有家长做对了,才能真正解放父母、解放孩子。 破解孩子心理密码,走进孩子内心世界。
别让拖延症害了孩子 内容简介
本书通过生动有趣的事例,介绍改正孩子“拖延”习惯和增强执行力的方法,是一本有助于缓解父母与孩子冲突对抗、实现父母与孩子亲密合作的智慧宝典。只有家长做对了,才能真正解放父母、解放孩子。 破解孩子心理密码,走进孩子内心世界
别让拖延症害了孩子 目录
第二章 拖延的孩子有话说:其实我也不想拖延 1. 不要逼我做不喜欢的事情 / 22 2. 万一做不好,我该怎么办 / 25 3. 我不想改变,只想保持原样 / 28 4. 爸爸妈妈,请你们关心我 / 30 5. 拖延的坏习惯,我也想改掉 / 33 6. 我的拖延到底遗传了谁 / 35
第三章 了解拖延,才能战胜拖延 1. 及时发现拖延苗头,防患于未然 / 40 2. 孩子的有些表现未必是拖延 / 42 3. 多多了解儿童心理,才能找到“拖延”根源 / 45 4. 拖延,不是与生俱来的坏习惯 / 48 5. 孩子为何要编造借口 / 51 6. 得不到父母认可,孩子更爱拖延 / 54
第四章 拖延会让孩子的一生拖拖拉拉、一事无成 1. 拖延如同多米诺骨牌 / 58 2. 不要当学习上的拖拉大王 / 61 3. 拖延,对孩子一生都有负面影响 / 63 4. 拖延,让孩子与机会失之交臂 / 65 5. 拖延的人,永远无法洞察人生 / 68 6. 拖延的孩子,总是错过成功 / 71 7. 拖延,使孩子落后于人 / 74 第五章 走进孩子内心,铲除拖延的根源 1. 不感兴趣,让孩子动力全无 / 78 2. 叛逆,使孩子故意与父母唱对台戏 / 81 3. 压力,让孩子不堪重负只想逃避 / 85 4. 失败综合征,让孩子止步不前 / 89 5. 错误,不应该成为孩子心中的拦路虎 / 93 6. 焦虑,让孩子紧张不安 / 96 7. 恐惧,使孩子失去对人生的掌控权 / 98 8. 追求完美,让孩子更加踌躇 / 101
第六章 从容淡定修炼自我,才能彻底摆脱拖延 1. 自信的孩子,才能勇往直前 / 106 2. 自主专注,让一切事半功倍 / 110 3. 张开怀抱,勇敢无畏迎接成功 / 113 4. 做决定,其实没有想象中那么可怕 / 116 5. 勇于负责,成为人生强者 / 119 6. 不活在他人的眼光里,做*真实的自己 / 121 7. 意志坚定,对任何事情都不畏缩 / 124
第七章 减轻压力,还给孩子轻松自在的童年 1. 不强迫,让孩子心甘情愿不拖延 / 130 2. 放手,是对孩子*好的爱 / 133 3. 信任,让孩子扬起人生的风帆 / 137 4. 不当孩子的保护伞,促进孩子成长 / 140 5. 不要输在起跑线上 / 143 6. 在家里,给孩子划分一块“责任田” / 147 7. 给予孩子不可或缺的地位 / 151
第八章 适度奖励,让孩子自信满满、远离拖延 1. 制订奖励规则,列举奖励清单 / 156 2. 赞美,是对孩子*大的鼓励 / 159 3. 累进制奖励,让孩子可持续发展 / 162 4. 马蝇效应:恰到好处的压力也是奖励 / 165 5. 让孩子自主选择奖励的方式 / 168 6. 不要告诉孩子“完成事情就是*大的奖励” / 170 7. 慎用金钱奖励,帮助孩子养成正确学习观 / 173 8. 为孩子的小小进步喝彩 / 175
第九章 培养孩子的时间观念,让孩子成为人生主宰 1. 让孩子感知时间,形成时间观念 / 180 2. 借力游戏,让孩子知道时间的珍贵 / 183 3. 小小时间表,让孩子争分夺秒 / 186 4. 限定绝对时间,让孩子在规定时间内完成某事 / 190 5. 帮助孩子形成心理时间 / 192 6. 守时守信,孩子才能处处受到欢迎 / 195
第十章 好习惯成就一生,让孩子拥有高效率的人生 1. 今日事,今日毕 / 200 2. 制订计划,养成“要事**”的好习惯 / 202 3. 鼓励孩子主动解决问题 / 206 4. 让孩子学会倾诉,缓解内心压力 / 209 5. 首先完成让人讨厌的事情 / 212 6. 过程艰难,那就让孩子感受收获的乐趣 / 215
第十一章 小小惩罚形成强执行力,胜过千万说教 1. 让孩子体会浪费时间的代价 / 220 2. 不为孩子的拖拉买单 / 223 3. 磨磨蹭蹭之后,让孩子自己收拾残局 / 225 4. 犹豫不决错失良机,孩子必须承担后果 / 228 5. 竞争很激烈,孩子必须自己面对 / 2306. 拖延的后果,就是要付出加倍的努力 / 232
后记 / 235
别让拖延症害了孩子 作者简介
陈金平“爱在我家”家庭教育管理平台创始人、心理咨询师、催眠治疗师 。 陈金平是中国资深亲子教育、家庭关系管理先行者,全人生命效能系统的提出者。他通过赋能对话,唤醒孩子的内在驱动力,提升孩子的素养,激发孩子优势生命力。他是家庭关系管理品牌——“爱在我家”创始人,定位于“学科教育配套工程”。 陈金平深入探索心理学众多流派,并将这些理论运用于实践,结合丰富的管理学经验,研发了“爱在我家·卓越种子领袖训练营”“卓越种子素养训练营”“爱与和谐”“爱在我家·智见父母”“父母修为”“赋能对话”等经典课程。
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