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受益一生的微反应心理学

受益一生的微反应心理学

作者:墨羽著
出版社:中国商业出版社出版时间:2018-11-01
开本: 16开 页数: 240
本类榜单:社会科学销量榜
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受益一生的微反应心理学 版权信息

  • ISBN:9787520800440
  • 条形码:9787520800440 ; 978-7-5208-0044-0
  • 装帧:一般胶版纸
  • 册数:暂无
  • 重量:暂无
  • 所属分类:>

受益一生的微反应心理学 本书特色

从心理学角度来说,微反应所包含的内容是非常丰富的,既可能是突然放大的瞳孔、变亮的眼神,也可能是手指的瞬间颤动,可以是脱口而出的口误,也可以是坐姿的细小变化,甚至不经意的点菜小习惯,个性化的小怪癖等,都能从一定程度上反映出一个人的真实心理状态。 在实际生活中,人在面对不同的情景、接受不同的信息时都会产生一些微小的反应,但由于这些反应十分不起眼,因此大部分“微反应”都会被我们忽略了。实际上,这些微小的反应背后都隐藏着心理秘密。 尽管微反应心理学看似深奥、神秘,但实际学习起来并不是很困难,本书系统详细地介绍了人体的各种微反应及其背后的心理秘密,分类一目了然,内容浅显易懂,非常适合广大初学者。相信这本书会给饱受“社交”困扰的你带来希望,读完这本书你一定会对微反应心理学有所认识,并在这个虚虚实实的世界里,找到一套属于自己的识人妙招和技巧。

受益一生的微反应心理学 内容简介

从心理学角度来说,微反应所包含的内容是很好丰富的,既可能是突然放大的瞳孔、变亮的眼神,也可能是手指的瞬间颤动,可以是脱口而出的口误,也可以是坐姿的细小变化,甚至不经意的点菜小习惯,个性化的小怪癖等,都能从一定程度上反映出一个人的真实心理状态。在实际生活中,人在面对不同的情景、接受不同的信息时都会产生一些微小的反应,但由于这些反应十分不起眼,因此大部分“微反应”都会被我们忽略了。实际上,这些微小的反应背后都隐藏着心理秘密。尽管微反应心理学看似深奥、神秘,但实际学习起来并不是很困难,本书系统详细地介绍了人体的各种微反应及其背后的心理秘密,分类一目了然,内容浅显易懂,很好适合广大初学者。相信这本书会给饱受“社交”困扰的你带来希望,读完这本书你一定会对微反应心理学有所认识,并在这个虚虚实实的世界里,找到一套属于自己的识人妙招和技巧。

受益一生的微反应心理学 目录

上篇 本能式微反应,带你窥探不为人知的心理世界 **章 微情绪:微妙的情绪其实不难读懂 除了那些一眼就能看穿的情绪,我们还会遇到一些十分微妙的情绪反应:愉悦与冷淡交替、厌恶与掩饰共存面对这些复杂微妙的微情绪反应,你是否会困惑不解?你想知道的“微情绪”秘密都在这里。 1.恐惧:你能看出他在害怕吗 2.愉悦:有一种愉悦叫作淡定 3.厌恶:撇嘴皱眉背后的心理 4.不安:四处漂移的视线会说话 5.悲伤:并不是所有的悲伤都会变成眼泪 6.愤怒:进攻姿态也是愤怒的表达 7.自卑:过分自尊背后的心理阴影 8.骄傲:故作高傲冷淡的秘密 第二章 微反应:每个微小反应背后都有秘密 在实际生活中,人在面对不同的情景时都会产生一些微小的反应,但由于这些反应十分不起眼,因此大部分“微反应”都被我们忽略了。实际上,这些微小的反应背后都藏着心理秘密。 1.领地反应:轻松看出谁是主人 2.认同反应:他的附和是真心的吗 3.逃跑反应:对方究竟为什么要躲避 4.炫耀反应:人总会展示*得意的部分 5.嫉妒反应:心理不平,表情动作也会失衡 6.冻结反应:面无表情的脸要怎么看 7.战斗反应:轻松感知危险的来临 第三章 微表情:心事往往都“写”在脸上 脸部是内心活动的“显示屏”,也是我们在社交活动中的视线焦点,观察对方脸部确实是一件很容易的事,只要搞懂“微表情”背后的心理含义,你也可以像吉普赛人一样“读心”。 1.嘴巴可以撒谎,眼睛却骗不了人 2.眨眼频繁背后是紧张的内心 3.视线所处即为内心所指 4.眉毛变化与人的喜怒哀乐 5.一定要仔细观察嘴部的小活动 6.下巴是标榜个性的“显示器” 7.那些耐人寻味的真假笑容 第四章 微行为:小动作也会“说话” 正如弗洛伊德所说:“任何人都无法保守他内心的秘密。即使他的嘴巴保持沉默,但他的指尖却喋喋不休,甚至他的每一个毛孔都会背叛他。”每一个无意识的小动作都在表达你的内心。 1.你的手指正在喋喋不休 2.不容忽视的腿部小动作 3.细微的躯干动作也有心理意义 4.手势能彰显人的真实性格 5.坐姿:椅子上的心理展示 6.站姿是透视人心的一面镜子 7.走姿:低头就能看见的心理语言 第五章 微习惯:折射心理活动的“万花筒” 口头禅、笔迹、饮食、打扮千万不要忽视这些习以为常的小习惯,透过这些不起眼的小习惯,可以轻松看出一个人的真实个性。 1.手机携带习惯折射内心状态 2.座位选择暴露心境与意图 3.字如其人,笔迹即心迹 4.饮食习惯:餐桌上的阅人细节 5.透过购物习惯看生活态度 6.开车习惯流露出的真实个性 7.穿着打扮能反映一个人的价值观 8.不同偏好背后的心理秘密 第六章 微言谈:听懂谈吐中的微语义 语言是人类*重要的交流沟通工具,不过,你真的了解博大精深的语言吗?有时“是”不代表同意,赞美也不一定都是出自真心,教你听懂言谈中的“微语义”。 1.口头禅:窥探内心的*佳窗口 2.语速快慢背后的心理变化 3.说话语气里的心理玄机 4.口误:嘴巴会出卖你的内心 5.你真的能听懂客套话吗 6.称呼虽小,背后关系很复杂 7.说话风格往往映射真性格 8.观察情态语调,听懂弦外之音 第七章 微关系:找出关系迷宫的正确出口 人与人之间的关系错综复杂,有的亲近,有的疏远,有的地位高,有的地位低,有的关系好,有的关系糟你想一眼看穿他人之间的关系吗? 1.距离远近反映关系亲疏 2.举止太亲密不是亲人就是情侣 3.胜者骄败者躁,看胜败反应识关系 4.你能看出他人的地位高低吗 5.每个人都有强者或弱者的自觉 6.互动默契,关系肯定不一般 下篇 微反应洞察术,教你游刃有余地玩转社交圈 第八章 识人:读懂人心,一分钟获得主导权 荣格的人格面具理论认为:一个人总会公开展示自己好的一面,以便给人留下一个好印象。换句话说,我们见到的每一个人都戴着一副“人格面具”,你能读懂这些戴面具的人吗? 1.以利为饵,试探对方是否贪婪 2.离间游说,看对方是否正直忠诚 3.以事相托,查看其能力如何 4.定时邀约,试探对方是不是守信 5.展露难题,看对方是否热心 6.询问对策,学识好坏立竿见影 7.主动接近,通过态度见真心 第九章 交友:千人千面,假意还是真心 人是社会化动物,有呼朋引伴的内心需求,不过并不是每个人都适合成为好朋友。俗话说“近朱者赤近墨者黑”,一定要在芸芸众生中找到自己的良师益友! 1.豪爽大笑的人不一定可信 2.问其志向,喜好显人心 3.看其行为,查其品德 4.谦逊随和,才好共谋大事 5.识破谎言,打破对方的心理防线 6.嫉贤妒能,小心背后被插刀 7.爱微笑的人也可能是笑面虎 第十章 谈判:洞察有术,增强你的说服力 坐在谈判桌前,你有信心说服对手吗?知己知彼,方能百战不殆,洞察力很重要,只有深谙对方心理,才能找到*有效的攻心术。 1.示弱,轻松降低对方的警戒心 2.看准对方需求,说服更容易被接受 3.提问试探,找到对方的心理底线 4.引“权威之言”,让对方口服心服 5.让步效应:适时退让,也是一种智慧 6.威吓法:谈判有时需要有点威严 7.用“沉默”给对方施加心理压力 8.求同存异:减少差异才能达成共识 第十一章 沟通:一针见血,话要说到心坎里 现代社会,沟通就是生产力,不过在实际工作中,并不是每个人都能有效沟通。一个沟通高手,必然是一个察言观色的高手,他们的话不一定多,但却有种魔力:总能把话说到点子上、说到人的心坎里。 1.先化解敌意,才能高效沟通 2.赞美是*好的“攻心计” 3.自己人效应:瞬间缩短心理距离 4.以情动人,何愁不能打动对方 5.多微笑,沟通会变得更顺畅 6.投其所好,话说到心坎里才有效 7.晕轮效应:千万不要只顾谈论自己 8.给点甜头,对方会很难拒绝你 第十二章 商场:征服有道,先摸清底牌再办事 商场如战场,各怀鬼胎的合作者,五花八门的客户,瞬息万变的市场要想在商场上立于不败之地,就一定要谨慎,切莫莽撞,先摸清底牌再办事。 1.在对手看穿你之前,先看透他 2.通过瞳孔变化,看透对方心理意图 3.抓住对手弱点,自然牢掌主动权 4.如果请将不成,那就激将 5.摸清底牌,才能不办糊涂事 6.擒贼先擒王,一眼找到核心人物 7.主动认错,堵住挑剔者的嘴 8.因人制宜,应对各种各样的合作者 第十三章 职场:升迁捷径,教你快速获得信任 谁都希望自己能在职场上如鱼得水,不过升职加薪似乎并没有那么容易。“职场”也是“人场”,能迅速取得领导和同事们的信任,也不失为一条升迁捷径。 1.坦诚小缺点,更能获取信任 2.走路沉稳,会给人以务实的印象 3.找共同点,轻松成为领导心腹 4.职场中的“刺猬法则” 5.不还价效应:信任他人才能赢得信任 6.工作态度是升职的**张名片 7.做事不要等催促,主动性很重要 8.专注敬业,更容易被委以重任 第十四章 情场:学微反应,才能更懂爱人心 爱人*近总是闷闷不乐,他/ 她究竟在想些什么?莫名其妙,爱人就生气了,究竟为什么生气啊?爱情真的很复杂,猜来猜去也猜不明白,所以赶快学点“微反应”心理学吧,它可以帮我们读懂爱人的心思。 1.酒后电话是内心*真实的独白 2.低头,羞涩情绪的肢体表达 3.经常查岗的人,内心没安全感 4.吃醋是因为对爱没有自信 5.就事论事,勿翻旧账 6.爱人强烈的控制欲源于“恐惧” 7.肌肤饥渴:多抱抱自己的伴侣 8.识别你的爱人是否在说谎 第十五章 交际场:游刃有余,你可以更受欢迎 人脉,就是财脉,人际关系的重要性不言而喻,可是究竟怎样才能在交际场上游刃有余呢?交际是人与人的相遇,更是心与心的博弈,你准备好了吗? 1.营造轻松气氛,自然成为人群焦点 2.谦逊低调才能拥有好人缘 3.责备他人有技巧,小心被记恨 4.人人都喜欢和欣赏自己的人交往 5.请珍惜那些发出“反对声音”的人 6.不善于聆听怎能变成社交高手 7.莫算计,唯有真心才能赢得真心
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受益一生的微反应心理学 作者简介

墨羽,身心灵畅销书作家。一个行走在文字世界里的灵动舞者,感情细腻、喜欢思考、长期致力于心理研究,用最通俗的语言、最生活化的案例,阐释最有名的生活哲理。著有多部畅销书,颇受读者的推崇。

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