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家常食谱

蔬果沙拉-萨巴厨房

作者：萨巴蒂娜

出版社：中国轻工业出版社出版时间：2018-05-01

开本： 16开 页数： 192

读者评分：5分1条评论

本类榜单：美食销量榜

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版权信息
本书特色
内容简介
目录
作者简介

蔬果沙拉-萨巴厨房版权信息

ISBN：9787518419432
条形码：9787518419432 ; 978-7-5184-1943-2
装帧：128g哑粉纸
册数：暂无
重量：暂无
所属分类：
美食
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家常食谱

蔬果沙拉-萨巴厨房本书特色

新鲜健康的蔬果食材，信手拈来的调味酱汁，即可成为一道道色彩缤纷、口味清新的蔬果沙拉。纤体轻松瘦、美白润肌肤、滋补养容颜、活力维生素、高纤助排毒，五个章节汇集了百余道蔬果沙拉，高营养低热量，让你的餐桌变得丰盛多彩，让你的健康从内而外！快一起来分享这令人心动的蔬果沙拉的微酸与甜美吧！

蔬果沙拉-萨巴厨房内容简介

17年畅销美食图书经验的积累 1000张精美图片让美食呈现眼前为自己做一份以蔬果为主打的沙拉，快乐和健康就是这么简单，清爽与甜美并存的一餐，在厨房十几分钟就可以搞定。

蔬果沙拉-萨巴厨房目录

沙拉搭配公式沙拉特色工具介绍与推荐沙拉用叶菜清洗及处理步骤沙拉汁基础油醋汁橄榄油巴萨米克醋油醋汁柑橘油醋汁日式油醋汁芝麻沙拉汁酸奶蛋黄酱沙拉汁柠檬橄榄油油醋汁蜂蜜芥末油醋汁法式沙拉汁青酱 CHAPTER1 纤体轻松瘦裙带菜黄瓜章鱼沙拉魔芋丝沙拉黄瓜薄荷酸奶沙拉水波蛋西葫芦意面芥末娃娃菜沙拉韩式豆芽沙拉杏仁豆角西蓝花沙拉蟹肉荷兰豆牛油果沙拉石榴西洋梨罗莎绿沙拉石榴柑橘嫩菠菜沙拉杏仁蔓越莓干羽衣甘蓝沙拉越南风味米粉沙拉海藻豆腐沙拉泰式牛排生菜沙拉烤秋刀鱼双色菜花沙拉樱桃萝卜红腰豆沙拉青葱油醋汁上海青沙拉辣味番茄黄瓜蟹肉沙拉金橘脆柿绿叶生菜沙拉 CHAPTER2 美白润肌肤综合谷物麦片水果沙拉杯罗勒柠檬风味苹果圆白菜沙拉番茄三重奏沙拉夏日黄桃火腿沙拉薄荷西瓜甜瓜沙拉奶酪蜜桃蓝莓沙拉罗勒草莓番茄沙拉蜂蜜核桃西柚苦苣沙拉蜂蜜开心果车厘子沙拉肉桂烤苹果黑布林沙拉番茄凤梨三文鱼沙拉火腿无花果甜瓜沙拉枫糖青柠汁藜麦草莓沙拉彩虹水果沙拉碗椰子水果沙拉碗百香果芒果柳橙沙拉薰衣草风味黄桃苹果梨沙拉 CHAPTER3 滋补养容颜百合红薯板栗温沙拉热带烤水果沙拉蜂蜜黄油烤胡萝卜沙拉宫保风味虾球沙拉西班牙风味蘑菇虾沙拉玫瑰荔枝树莓沙拉百合莲子甜豆沙拉芝麻风味温蔬菜沙拉黑蒜秋葵蔬菜沙拉烤豆腐排沙拉开心果松子蚕豆茴香沙拉芒果莎莎金枪鱼沙拉夏威夷风三文鱼裙带菜糙米波奇烤南瓜小米榛子沙拉红薯牛油果沙拉烤肉板栗圆白菜沙拉松子奶酪芦笋沙拉焦糖奶油碧根果香蕉沙拉迷迭香烤小土豆牛油果酱沙拉烟熏香肠洋葱孢子甘蓝沙拉 CHAPTER4 活力维生素百香果浅渍沙拉烤番茄芦笋沙拉香葱番茄莎莎酱烤茄子沙拉柑橘燻三文鱼罗马生菜沙拉黑醋西瓜菲达奶酪沙拉罗勒番茄西瓜沙拉橙香蛋黄酱蔬菜塔日式一夜渍蔬菜沙拉核桃水梨芝麻菜沙拉火腿无花果柳橙芝麻菜沙拉醋渍洋葱番茄山羊奶酪沙拉碧根果西洋菜梨塔香草烤土豆兵豆沙拉泰式辣味芒果牛油果沙拉意式扒时蔬沙拉托斯卡纳面包沙拉芦笋培根意面沙拉罗勒番茄鸡肉沙拉柠檬草风味虾串生菜沙拉 CHAPTER5 高纤助排毒脆烤羽衣甘蓝南瓜藜麦沙拉葡萄干柳橙胡萝卜沙拉玉米蚕豆培根沙拉培根水波蛋苦苣沙拉 BLAT沙拉咖喱烤菜花沙拉山核桃鸡肉华尔道夫沙拉溏心蛋芦笋小土豆沙拉白豆希腊沙拉大麦仁综合沙拉味噌蜂蜜火柴棍沙拉绿蔬薏米沙拉碗青酱虾仁鹰嘴豆沙拉烤孢子甘蓝红薯沙拉薄荷芦笋豌豆蚕豆沙拉蘑菇薏米沙拉杏仁大麦烤菜花碎沙拉鸡肉柑橘西芹沙拉开心果孢子甘蓝沙拉

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蔬果沙拉-萨巴厨房作者简介

萨巴厨房主编：萨巴蒂娜萨巴厨房萨巴厨房是国内知名美食图书工作室。从2001年至今，17年来始终坚持将实用、健康、简单、贴近百姓的美食内容，用上佳的品质呈现给每一个读者，打造了包括《从小爱吃的菜》《米饭杀手》《沙拉花园》等图书在内的数十本美食类畅销书。其中，《好汤好菜》《沙拉花园》荣获世界美食与美酒图书大奖；《沙拉花园》销量破十万；《沙拉花园》《像女王一样吃早餐》《超简单！烤箱料理》等图书荣登当当五星图书榜，更有多部作品位列畅销图书榜，深受广大读者的好评。萨巴厨房主编萨巴蒂娜将继续与萨巴厨房团队一起，结合中国读者的生活实际需求，通过美食图书、视频等形式，向读者传播健康、简单的美食理念。

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