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图解瑜伽与冥想:一种神奇的健身和疗法:彩图典藏版

图解瑜伽与冥想:一种神奇的健身和疗法:彩图典藏版

作者:思贤编
出版社:中国华侨出版社出版时间:2018-04-01
开本: 25cm 页数: 10,402页
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图解瑜伽与冥想:一种神奇的健身和疗法:彩图典藏版 版权信息

  • ISBN:9787511370600
  • 条形码:9787511370600 ; 978-7-5113-7060-0
  • 装帧:一般胶版纸
  • 册数:暂无
  • 重量:暂无
  • 所属分类:>

图解瑜伽与冥想:一种神奇的健身和疗法:彩图典藏版 内容简介

本书介绍了瑜伽的理论知识,瑜伽的体位法、呼吸法、凝视法、冥想法,使读者能够获得更好的练习益处,传授利用瑜伽来防病治病的练习方法,其中关于冥想的原理、准备工作、坐姿、各种练习方式能使读者达到超越自我的境界。

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