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果蔬汁.健康只要一小杯 版权信息
- ISBN：9787514607093
- 条形码：9787514607093 ; 978-7-5146-0709-3
- 装帧：平装-胶订
- 册数：暂无
- 重量：暂无
- 所属分类：>
果蔬汁.健康只要一小杯 内容简介
刘美罗编著的《果蔬汁健康只要一小杯》合理搭配果蔬，让读者通过对水果蔬菜营养价值的了解，结合自己的需要，更好地选择适合自己的果蔬汁。本书应广大消费者的需求，总结了前人对果蔬汁的看法和功效，精心为读者准备了160多道不同的果蔬汁，并且给出了相应的图片以供参考。在每道果蔬汁的*后，都相应地介绍了某种水果或是蔬菜对人体的养生功效，以及温馨小贴士，方便读者采纳。另外，本书为了方便读者制作出更好喝的果蔬汁，不仅仅是介绍了果蔬汁的制作方法和功效，连同果蔬的挑选方法、不同季节应该选择怎样的果蔬，并且对于不同的人群该喝什么样的果蔬都一一作了详细的介绍。相比其他同类书而言，本书所推荐的果蔬汁更健康、省时、方便、时尚，养生功效更具体，具有更强的可操作性，让读者一看就懂，一学就会。
果蔬汁.健康只要一小杯 目录
part 1 经典果蔬汁，守卫健康的神奇力量
part 2 美容靓肤佳饮：养颜首在养内，完美肌肤喝出来
part 3 祛斑除痘佳饮：拯救触礁的肌肤，独享鲜榨好生活
part 4 抗衰消疲佳饮：青春活力果蔬汁，营养生活百分百
part 5 补脑聪慧佳饮：健脑益智找果蔬，易学易做更营养
part 6 减肥瘦身佳饮：选对果蔬汁，要瘦就瘦一辈子
part 7 祛病强身佳饮：了不起的对症食疗方，美味又祛病
part 8 特效调理果蔬汁：特殊人群的果蔬汁，驱走疾病的隐患
展开全部
果蔬汁.健康只要一小杯 相关资料
将水果蔬菜自制成果蔬汁，是水果与蔬菜的完美配合，它不仅能补充各种营养物质，阻止身体功能的退化，还能起到延缓身体衰老的作用。
喝一杯绿色天然的果蔬汁，成为现代家庭省时、方便、时尚的另类健康宝典。丈夫的保养，妻子的美丽，老人的健康，孩子的成长，全家人的幸福，都在一杯浓浓的果蔬汁里。
科学搭配各式水果蔬菜，制作一杯纯净而自然的果蔬汁，让全家人一起，有“汁”有味地享受大自然赐予我们的健康乐趣吧！
★当当网口碑好书
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果蔬汁.健康只要一小杯 作者简介
刘美罗，中山大学养生康复专业毕业，后赴法国留学，攻读医学博士，现为国内某著名医疗机构主任医师、营养专家。从事健康工作多年，并有独到见解，其健康管理理念与方法对很多人产生了深刻的影响，深受大众的喜爱。
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